Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma

[Levinthal 0]

Galera, parabéns à todos.

Vou postar uma do antes e depois. A minha transformação não foi tão boa quanto a de vocês, mas passei dos 135KG aos 78KG atuais.

Abraços. Não desistam nunca.

Antes:

Depois:

[rrocha 5]

Po, só não concordo com "minha evolução não foi tão boa". Mas fazer o que? Faz parte do espírito de gordo que ainda existe em nós huahuahuahu. Leva tua baixa estima pra longe pq a mudança foi mto boa cara!

Ficaram as pelancas ou foi td embora tb??

[Rafaelxx 97]

essa alma de gordo nao adianta cara,pra mudar isso precisa de tempo viu..até hj me acho gordo lol

[Matheus_ 309]

rapaz, não foi tão boa??

na questão da quantidade de banha perdida a tua foi uma das melhores

hehe

Só bota uma massa muscular aí velho

[Poowaah 0]

É isso aí pessoal, somos todos vencedores!

Basta FÉ em Deus e força de vontade!

Quem ainda esta na luta lembre-se. "O sofrimento É passageiro, mas a glória É eterna."

Um abraço à todos,

Uma perguntinha a quem terminou sua dieta e treino a algum tempo, quanto tempo em mÉdia demora para sair a flacidez? Na base de uns seis meses? Esses meus últimos dois meses perdi dezoito quilos, sobrou bastante pele, mas ví que postaram aí que saí depois de um tempo e É o que todos estão me falando, mesmo assim da aquela certa preocupação, agora que já cheguei ao peso que queria. Agora só falta cair a flacidez e começar a crescer, e aí, alguÉm sabe me responder?

Editado Novembro 6, 2011 às 01:34 por Poowaah

[Matheus_ 309]

É isso aí pessoal, somos todos vencedores!

Basta FÉ em Deus e força de vontade!

Quem ainda esta na luta lembre-se. "O sofrimento É passageiro, mas a glória É eterna."

Um abraço à todos,

Uma perguntinha a quem terminou sua dieta e treino a algum tempo, quanto tempo em mÉdia demora para sair a flacidez? Na base de uns seis meses? Esses meus últimos dois meses perdi dezoito quilos, sobrou bastante pele, mas ví que postaram aí que saí depois de um tempo e É o que todos estão me falando, mesmo assim da aquela certa preocupação, agora que já cheguei ao peso que queria. Agora só falta cair a flacidez e começar a crescer, e aí, alguÉm sabe me responder?

Pra mim nem tive flacidez pq a perda foi lenta, a pele voltou junto

agora, quanto tempo demora eu não sei

[aThO 7]

Editado Julho 3, 2012 às 14:37 por aThO

[Matheus_ 309]

Eai Galera, vou postar minha evolução, ainda to na luta pra perder o restante de gordura e a pele, o mais dificil para eu perder é o peito.

http://imageshack.us...40/gordo1q.jpg/

Março de 2011, 106 kg...

http://imageshack.us...15/gordo2z.jpg/

Outubro de 2011, 81 kg.

E sempre treinando pesado

E muito bom o resultado de todo mundo, quando eu tiver melhores resultados posto mais fotos.

uhauhauha boa cara

parabéns, tua cara antes parecia uma bola, agora ta normal xD

continue na luta

[aThO 7]

parecia mesmo hsasauhsausah' mas ainda quero perder, tenho 1,75, 81 kg, é que eu nao sei se ainda tem muita gordura, pq quando eu puxo vem pelanca, to pensando em ganhar massa magra só agora.

[Poowaah 0]

Pra mim nem tive flacidez pq a perda foi lenta, a pele voltou junto agora, quanto tempo demora eu não sei

Tranquilo, até fim do ano que vem já vai ter saído todo este excesso de pele que sobrou (:!

parecia mesmo hsasauhsausah' mas ainda quero perder, tenho 1,75, 81 kg, é que eu nao sei se ainda tem muita gordura, pq quando eu puxo vem pelanca, to pensando em ganhar massa magra só agora.

Evoluiu muito bem rapaz, parabéns.

Abraço à todos.