Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma

[After 103]

Evolução de 96kg para 72kg

e atualmente 84kg!!!

Show

Foi em quanto tempo?

[EdesioLima 2]

Fase de emagrecimento durou 6 meses enjuguei 26kg. agora fase de ganho de massa já vai 1 ano kkkkk

Ganhei 12kg nesta fase!! Vamo que vamo!!!

[Sr. PR. 24]

Evolução de 96kg para 72kg

e atualmente 84kg!!!

CURTI A EVOLUÇÃO DOS APARELHOS HEHEHEHEHEHEHEH

[korzak 22]

8 mêses de treino (3 ainda com mente de gordo HEHE), tentando aproveitar a genética que joguei fora comendo uma fábrica de brigadeiros quando mais novo.

Suplemento só Whey e já usei um pote de creatina a 2 mesês atrás, de resto mais nada.

[Fuzari da maromba 334]

LoooL Photoshop !

[korzak 22]

[duh_prada 543]

8 mêses de treino (3 ainda com mente de gordo HEHE), tentando aproveitar a genética que joguei fora comendo uma fábrica de brigadeiros quando mais novo.

Suplemento só Whey e já usei um pote de creatina a 2 mesês atrás, de resto mais nada.

Caralho mano, nao quis photoshopar mais ainda?

Iludir os outros beleza, mas isso aí tu ta iludindo a voce mesmo kkk boa sorte desse jeito

[Gustavo_ 42]

Outras fotos minhas....

2010

No começo da Dieta Dukan

Durante o Cutting

Ontem

Fiz semana retrasada avaliaçao e tava com 18 % de BF...nao sei com qnt tou nessa foto ai acima

caceta mano, tu produz o que? 2kg de testosterona por dia? vai ter tanto pelo assim lá longe, tu tem potencial pra crescer muito facil com essa tua genetica cara, vá forte nos treinos cara.

[mengue 21]

Ainda estou com meu cutting, pretendo ficar com 80 kilos até o fim ano e estar com 12-14% bf, segue a foto :

[mengue 21]

Ainda estou com meu cutting, pretendo ficar com 80 kilos até o fim ano e estar com 12-14% bf, segue a foto :