Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma

[Taitiane 1]

Muito Bacana .. parabéns pelos post's estou fazendo registros também, assim que tiver resultados significativos compartilho com vc's!!

[pardini 0]

Muito bom. Ótima evolução ... Vc tem qto de altura?

Sempre tive por mim que , devido o seu ponto de partida, os flancos e o "pé da barriga" só iriam embora de fato com uma lipoaspiração. (ou prolongadas situações extremas que ativem esse tipo de gordura)

Mas vendo vc dessa forma com 14%, posso estar muito enganado. Manda ver com o projeto, não para não. O ar é mais limpo nos 10%, rsrs

Tenho 1,79...

Tenho fé nisso também... o tempo pra mim não é problema... pois entendo que isso não é uma "fase" e sim um projeto de vida....

[Prysca 11]

@pardini
Linda evolução, parabéns!
Desejo sucesso no seu novo objetivo

[Sandro Waskiewicz 101]

[soldierdom 6]

Valeu

é foda mesmo cara, mas a parte mais difícil que é emagrecer a gente ja venceu, o que vim a partir de agora é lucro ^^

Só não pode desistir rs

abrass

é isso aí senhores!!! disse tudo! Parabéns a todos!

[Gabriel Cirino 0]

show de bola! acabei de ver todas parabens, jazin postos as minhas!

Editado Agosto 30, 2013 às 18:57 por Gabriel Cirino

[After 103]

Supbrah

Dá um ânimo ver esse tópico, mal posso esperar pra postar as minhas, estou tendo que extrair uns dentes e só estou esperando isso pra dar entrada na academia, e fim de ano estar postando minhas primeiras pics aqui.

Acho que não teve um dia da minha vida que eu fiquei realmente feliz, me sinto um lixo, mas vou mudar tudo isso. Vocês vão ver.

Seeya

[Quase Ex Gordo 11]

Atualizar minha evolução: Antes 106kg 23% Bf / Atualmente 80kg 8% de Bf.

[Doctor Neto 9]

A minha ainda ta muito recente.

Isso foi com 4 meses, vacilando um pouco na dieta. Fui de 86 pra 79, não sei o BF.

Editado Setembro 7, 2013 às 02:22 por Doctor Neto

[LeiteLucas 0]

gostei muito das evoluções que ví, é sempre bom lembrar que tudo é possível. Eu pesava 130kg, e hoje to com 85kg. Assim que der, posto minha "evolução", mas quem quiser, pode acompanhar meu tópico.