Maltodextrina Para Treino De Arte Marcial

[Vitor Satan 8]

Não sei cara, as causas podem ser muitas , desde falta de preparo físico a respiração incorreta, uma simples estafa também pode causar.

Pode dar uma pesquisada, durante exercicio não existe liberação de insulina. Dá uma batida no google.

Se ainda tiver dúvidas grita pro moderador, que é Bodybuilding, aqui do site, o cara manja destas coisas.

Nem estava te tirando, queria saber mesmo porque surge o mal estar quando se toma cabo de alto IG durante o treino. Eu achava que era a insulina subindo a milhão, mas pelo que você disse o Glucocan barra isso, então deve ter alguma outra reação química. 

[amf.paulo 9]

Nem estava te tirando, queria saber mesmo porque surge o mal estar quando se toma cabo de alto IG durante o treino. Eu achava que era a insulina subindo a milhão, mas pelo que você disse o Glucocan barra isso, então deve ter alguma outra reação química. 

Eu sei cara, só que eu não sou ninguém, a palavra de um PRO vale mais.

Então cara, se você comer alguma coisa sólida durante o treino pode até passar mal, pois o corpo vai tentar desviar o fluxo sanguineo para o estomago para processar o alimento, mas em caso de liquidos em pequena quantidade, um copinho de 100Ml de agua com 50g de malto ou dextrose já basta, e isto nunca me causou mal estar.

Abraço.

[Vitor Satan 8]

Putz eu não posso tomar malto durante o treino não, passo mal grandão. Muita gente tem essa reação também. Tontura, mãos tremulas, suor gelado.

[Gamer1.br 0]

Cara, como você treina com pesos após o JJ, seria bom você tomar a malto após o JJ, esperar 30 minutos e puxar seus ferros, após a sessão de ferro, manda DEXTROSE+WHEY ou somente DEXTROSE.

Porque dextrose e não malto?

Caso eu tome malto depois do JJ e malto ou dextrose depois da musculação corro algum risco de acabar engordando? Ou só vai suprir a energia gasta em ambas as atividades?

abraços

[Vitor Satan 8]

Poder ser malto também, é que a dextrose é absorvida mais rápidamente. 

[guigows 0]

Acho que pela duração do exercícios não é necessário fazer reposição de carbo, basta se alimentar bem.

Lembrando que malto/dextrose vão gerar pico de insulina e isso não é bom durante o exercício, dá um mal estar do caramba.

Meu professor me recomendou tomar malto antes de depois do treino, antes pra dar energia durante o treino, e depois pra facilitar a absorção do whey, tô seguindo o conselho dele, meu rendimento no treino melhorou pra caramba (acho q por causa da malto) e tô tento resultados excelentes, acho q ganhei uns 4 cm de braço esse mês.

[amf.paulo 9]

Meu professor me recomendou tomar malto antes de depois do treino, antes pra dar energia durante o treino, e depois pra facilitar a absorção do whey, tô seguindo o conselho dele, meu rendimento no treino melhorou pra caramba (acho q por causa da malto) e tô tento resultados excelentes, acho q ganhei uns 4 cm de braço esse mês.

Caraca, me passa a marca desta malto ai !rsrsrs

To brincando, parabens pelos ganhos...

[LeandroTwin 2091]

Meu professor me recomendou tomar malto antes de depois do treino, antes pra dar energia durante o treino, e depois pra facilitar a absorção do whey, tô seguindo o conselho dele, meu rendimento no treino melhorou pra caramba (acho q por causa da malto) e tô tento resultados excelentes, acho q ganhei uns 4 cm de braço esse mês.

Só se for malto com hemogenin

Malto da energia, não disposição..