No Shot Gun + Creatina + Malto, Será Que Vira?

[rafaelasatog 1]

Então, vou ve se mando Whey + Malto, o unico problema é que malho antes do almoço, e minha refeição já é meu pós treino, vocês acham que mesmo assim vira mandar o Whey?

[Vitor Satan 8]

Então, vou ve se mando Whey + Malto, o unico problema é que malho antes do almoço, e minha refeição já é meu pós treino, vocês acham que mesmo assim vira mandar o Whey?

Vira sim, pelo tempo de absorção. Carnes são proteínas lentas.