DUVIDAS, PRIMEIRO CICLO

[Leonardoo34]

Eai

 

Tenho 22 anos e 4 anos de treino. Natural, Estou querendo fazer meu primeiro ciclo com doses baixas para ver como meu corpo vai reagir. Fiz os exames necessarios e estão todos ok.

Treino 6x na semana, min 20m de cardio todos os dias, sempre com cargas boas e boa execução.

HIST. CORPORAL: Tenho 1,89m. Comecei a treinar aos 18 anos, pesava 68kg. Hoje peso 91kg, BF aprox 10-12%, minha testo natural está 663ng/mL.  tenho uma dieta balanceada em torno de 2700-3000kc. 

Já vi alguns topicos sobre o assunto, queria saber a opinião de voces.

 

Editado Abril 17, 2025 às 13:55 por Leonardoo34

[Beerus]

Opa, prescrição de ciclo é proibido aqui no fórum, vc pode montar um e o pessoal da opinião do que acha.

 

[Rambaoretorno]

Em 17/04/2025 em 10:30, Leonardoo34 disse:

Eai

 

Tenho 22 anos e 4 anos de treino. Natural, Estou querendo fazer meu primeiro ciclo com doses baixas para ver como meu corpo vai reagir. Fiz os exames necessarios e estão todos ok.

Treino 6x na semana, min 20m de cardio todos os dias, sempre com cargas boas e boa execução.

HIST. CORPORAL: Tenho 1,89m. Comecei a treinar aos 18 anos, pesava 68kg. Hoje peso 91kg, BF aprox 10-12%, minha testo natural está 663ng/mL.  tenho uma dieta balanceada em torno de 2700-3000kc. 

Já vi alguns topicos sobre o assunto, queria saber a opinião de voces.

 

 

 

[xBigFit]

Em 17/04/2025 em 10:30, Leonardoo34 disse:

Eai

 

Tenho 22 anos e 4 anos de treino. Natural, Estou querendo fazer meu primeiro ciclo com doses baixas para ver como meu corpo vai reagir. Fiz os exames necessarios e estão todos ok.

Treino 6x na semana, min 20m de cardio todos os dias, sempre com cargas boas e boa execução.

HIST. CORPORAL: Tenho 1,89m. Comecei a treinar aos 18 anos, pesava 68kg. Hoje peso 91kg, BF aprox 10-12%, minha testo natural está 663ng/mL.  tenho uma dieta balanceada em torno de 2700-3000kc. 

Já vi alguns topicos sobre o assunto, queria saber a opinião de voces.

 

Amigo será que você não conseguiria explorar mais do seu limite natural ? 1,89 m e 91 kg acredito que sim.

 

Mas se realmente está decidido que vai usar, as recomendações são as de sempre dieta em dia, junto com treino e descanso, lembrando que os hormônios potencializam aquilo que já está sendo feito, ou seja sem mágica.

 

Para primeiro contato, acredito que 250mg de testosterona por semana é mais que o suficiente, devido a questão dos receptores androgenicos.

 

Também é bom reforça a importância dos exames de sangue, para olhar a saúde e controle de possíveis colaterais.

 

Espero ter ajudado. Abç.