Treino a uns 3 anos e estou natural

[Beerus]

Em 12/04/2025 em 22:13, Guiii33 disse:

Gordura não tá baixa não, 20%de bf fácil. Eu limparia isso primeiro. 

[Guiii33]

Em 12/04/2025 em 22:17, Beerus disse:

Gordura não tá baixa não, 20%de bf fácil. Eu limparia isso primeiro. 

Não to seco mas não to com 20 bf ta maluco kkk nem gordura aparente eu tenho... Mas mesmo assim tmj 

[Beerus]

Em 12/04/2025 em 22:19, Guiii33 disse:

Não to seco mas não to com 20 bf ta maluco kkk nem gordura aparente eu tenho... Mas mesmo assim tmj 

Tá bom vc não tá com 20% tá com 18%.