Avaliação BF + Diferença entre bioimpedância e DEXA

[oluizrb]

Fala gente, tudo certo? Sei que tem um post específico para pedir avaliação de BF, mas decidi fazer nesse pois dia 07/04 tenho retorno no nutrólogo e irei fazer uma bioimpedância, e como sei que ela não é tão precisa, irei fazer algumas horas antes a DEXA e irei trazer aqui para vocês, para vermos se a diferença é gritante mesmo. Se puderem avaliar meu BF agradeço

Altura: 1,92

Peso em jejum: 93,35 Kg

Fotos: https://imgur.com/a/HijS4l0

[lorenzo_EP]

15-18%. 

 

BF não deveria ser tua preocupação agora, fala muita massa muscular aí. 

 

[oluizrb]

-

Editado Abril 5, 2025 às 12:38 por oluizrb
Resposta no lugar errado

[oluizrb]

Em 05/04/2025 em 08:58, lorenzo_EP disse:

15-18%. 

 

BF não deveria ser tua preocupação agora, fala muita massa muscular aí. 

 

Na verdade eu tinha 120 kg, e estou fazendo cutting a um tempo para baixar a gordura e poder mudar para um bulking para poder ganhar massa

[Polaco88]

parabens pela evolução man!

 

Na minha visão, como tu ja secou bem, continua nessa pegada pra baixar o maximo possivel o BF...

(vai ficar parecendo uma caveira kkkk) ai faz um bulk BEM longo ... controlando as Kcals e enchendo a carcaça de massa

 

Depois posta como ficou

 

Abraço !

 

[oluizrb]

Em 05/04/2025 em 10:59, Polaco88 disse:

parabens pela evolução man!

 

Na minha visão, como tu ja secou bem, continua nessa pegada pra baixar o maximo possivel o BF...

(vai ficar parecendo uma caveira kkkk) ai faz um bulk BEM longo ... controlando as Kcals e enchendo a carcaça de massa

 

Depois posta como ficou

 

Abraço !

 

Muito obrigado! Para quem nunca achou que iria ver o desenho das costelas, já estou me achando uma caveira kkkk, ainda mais que tenho pouca massa muscular. Agora só manter o plano 

[natalliacarv]

Acompanhando 

 

Curiosa para ver a diferença