Ciclo Mdrol 5 Semanas. Aconselhável? Saúde + Ganhos? Comentem.

[Rafael T. 1]

acompanhando seu relato, li desde o inicio do topico.

segue firme aii e nos deiche irformado do seu ciclo !

abraço !

[rice16v 2]

Fala ph,

Temos as medidas medidas muito parecidas, só que tenhop 10 anos a mais, to começando um ciclo de m-drol, paarti do mesmo principio que vc 2 comp dias, e faz piramede, só que optei por 4 semanas, se busca mais definição acho legal essa semana a mais.

não vejo problema, desde que ja tenha usado PHs antes.

abrçs

A própria fabricante recomenda não passar de 4 semanas o ciclo. A maioria dos relatos informa ganhos nulos ns 4 semana, eu já fiz 3 ciclos, o primeiro com 4 semanas, e os outros dois com 3 semanas, os quais foram os melhores. Depois de 3 semanas haja fígado, náuseas, dores lombares e a gineco começa a atacar. Pra que correr estes riscos?

Ciclo ideal, depois de usar por 3 vezes: 2,2,2, e na metade da última semana começar com creatina, saturando.

[pH_M 3]

Estou saindo da terceira e indo pra quarta e ultima semana.

Resumo do ciclo até agora: EXCELENTE!

Até o momento ganhei quase 3cm de braço, peitoral e ombro ficaram excelentes tb (melhor do que eu esperava, e ainda resta uma semana).

Nao estou seguindo nenhuma dieta regrada, na verdade, eu tô comendo de tudo (tendo em base que o Md é eficiente em dietas hiper caloricas).

Porém: o treino (muito pesado) e minha suplementação (sem creatina ou NO, isso só na tpc) foram passados e estou com acompanhamento de um dos melhores personais daqui (isso influencia muito tb, obvio).

Enfim, é isso galera.

Agradeço à todos que acompanham e opinam.

Abraço.

Editado Julho 2, 2010 às 23:32 por pH_M

[sum41_ 18]

opa de olho no teu relato

[Gdalpino 0]

To fechando a quarta semana, 1-1-2-2, e não fiz hipercalórica. Por isso acabei ganhando pouco peso (3,5kg, contando gordura), ganhei no máximo 1cm de braço e NADA de força. Já tava pegando pesado e não tive como subir nada em nenhum exercício.

Vou entrar com tamox, Inhibit, creatina, NO-Xplode e PCT Assist agora. Vamos ver o balanço final dps da TPC.

O próximo é 2-2-2 comendo BEM. Espero que os ganhos sejam melhores.

Essa quarta semana foi punk. Minha lombar abriu o bico totalmente e eu não achei taurina.

Mandei meio comprimido de Dostinex e tenho mais 1 e meio pro próximo ciclo, meio por semana.

A fabricante indica anti-estrógeno, ou seja, aromatiza sim. Inhibit-E e Nolvadex (tamox) foram indicações do manager da Competitive Edge Labs.

Abs

[Rafael T. 1]

Estou saindo da terceira e indo pra quarta e ultima semana.

Resumo do ciclo até agora: EXCELENTE!

Até o momento ganhei quase 3cm de braço, peitoral e ombro ficaram excelentes tb (melhor do que eu esperava, e ainda resta uma semana).

Nao estou seguindo nenhuma dieta regrada, na verdade, eu tô comendo de tudo (tendo em base que o Md é eficiente em dietas hiper caloricas).

Porém: o treino (muito pesado) e minha suplementação (sem creatina ou NO, isso só na tpc) foram passados e estou com acompanhamento de um dos melhores personais daqui (isso influencia muito tb, obvio).

Enfim, é isso galera.

Agradeço à todos que acompanham e opinam.

Abraço.

ganhou quantos quilos ?

e bf ?

to de olho no relato, tenta postar mais pra gnt !

abraço

[rice16v 2]

Estou saindo da terceira e indo pra quarta e ultima semana.

Resumo do ciclo até agora: EXCELENTE!

Até o momento ganhei quase 3cm de braço, peitoral e ombro ficaram excelentes tb (melhor do que eu esperava, e ainda resta uma semana).

Nao estou seguindo nenhuma dieta regrada, na verdade, eu tô comendo de tudo (tendo em base que o Md é eficiente em dietas hiper caloricas).

Porém: o treino (muito pesado) e minha suplementação (sem creatina ou NO, isso só na tpc) foram passados e estou com acompanhamento de um dos melhores personais daqui (isso influencia muito tb, obvio).

Enfim, é isso galera.

Agradeço à todos que acompanham e opinam.

Abraço.

3 cm de braço em 3 semanas???!!! Tá bom, acredito.....

[pH_M 3]

Rice16v:

Eu falei "quase", pq faltou um tracinho da trena pra bater os 45cm.

Agora se vc nao acredita brother, eu nao posso fazer simplesmente nada, e tô pouquissimo preocupado pro que vc acha ou deixa de achar, e em que acredita ou nao.

Se vc nao sabe ciclar com dietas e suplementaçoes de acordo com os seus objetivos, pra assim obter o máximo de ganho, e nem ter uma ficha de treino boa, é realmente uma pena.

E tem mais, aqui nao tem nada pra vc, vai lá procurar outros tópicos e fzr suas criticas inuteis.

Editado Julho 12, 2010 às 22:59 por pH_M

[sum41_ 18]

opa brother e isso ai vamo que vamo de olho nos ganhos heheh vamo bate os 45 xD

Editado Julho 12, 2010 às 23:09 por sum41_

[pH_M 3]

Sum41: De olho nos 45cm certeza! hahahah... eu fiz como o dito (2 caps durante as 4 semanas), e agora estou na 5 semana, e comecei a tomar 1 cap domingo, dai ontem, hj e termino amanhã com 1 cap (pra terminar o frasco). Dai na 5 feira começo com a NanoVapor, e ficarei com ela durante 1 mês. Vamos ver se vai dar pra bater os 45, tô torcendo.

hehehe

Valeu, abraço!