Hipercalórico oque fazer quando dar diarreia

[Dan664]

Comecei a tomar o suplemento pois não consigo comer direito por não ter fome ( trabalho de madrugada) No primeiro dia tudo ok, ja no segundo fiquei com uma diarreia das fortes, devo apenas diminuir a dose ?

[Beerus]

ou vc continua e ve se para ou vc troca de alimento 

[frankx]

Tentar continuar mano, se persistir a diarréia você para e dá o pote pra alguém.

 

Muito melhor um hiper caseiro, joga farinha de aveia, pasta de amendoim, leite em pó, whey / albumina.. joga um tico de água, pica uma banana em cima e come de colher  🤤

[Pseudo JairCutelo]

Em 02/04/2025 em 17:33, Dan664 disse:

Comecei a tomar o suplemento pois não consigo comer direito por não ter fome ( trabalho de madrugada) No primeiro dia tudo ok, ja no segundo fiquei com uma diarreia das fortes, devo apenas diminuir a dose ?

Pagou 60 reais em 3 quilos kkkkkkk

[Polaco88]

Cara, nem sei te dizer como nao é "nao ter fome", mas tenta comer coisas "comida"... Pasta de amendoin com cacau em pó e adoçante fica muito bom, e tem bastante caloria .... se tu fizer um mingauzao com aveia junto ... fica sensa e super bom

Essas coisas que vendem na internet é praticamente açucar ... e ainda te cobram o olho da cara

 

Olha um exemplo caseiro:

 

- 1kg de leite em pó integral
- 500g de maltodextrina
- 1kg de aveia

Totalizando, 2,5kg de hipercalórico e normalmente as doses são de 120g em que você vai encontrar 530 calorias, 20g de proteína, 16g de gordura e 77g de carboidratos.

 

 

 

Editado Abril 2, 2025 às 21:35 por Polaco88

[Kizen]

Eu já tive diarréia com whey protein, e foi o melhor que já consumi, um vindo da Alemanha, coisa maravilhosa de gostosa.

Eu diminui a dose, e continuei tomando, a diarréia passou, e fui aumentando a dose, era um potão de 3 ou 4kg, tomei tudo, que saudades, era uma delícia.

[Chaguinhafg]

Em 02/04/2025 em 17:33, Dan664 disse:

Comecei a tomar o suplemento pois não consigo comer direito por não ter fome ( trabalho de madrugada) No primeiro dia tudo ok, ja no segundo fiquei com uma diarreia das fortes, devo apenas diminuir a dose ?

fala irmão, voce tem intolerância a lactose??

continuou com o uso? teve diarreia novamente?

 

[HeiseN_]

Opte por fazer algo caseiro com farinha de aveia, milho, arroz, enfim. Jogue um whey de sua preferência, pasta de amendoim, frutas como banana, morangos.

 

Vai sair mais gostoso, nutritivo e barato.

 

Avalie se não tem nenhuma intolerância a lactose, se tiver, teste outras fontes de proteína ou um whey isolado mesmo.