Excesso de hipertrofia abdominal

[sldr]

É possível pra um natural hipertrofiar o abdomen de forma excessiva (ficar com os gomos maior que o peito) ou pode fazer o treino com peso e progressão de carga sem preocupação?

 

- Levando em consideração que tbm é feito treino peito (antes que alguem fale "mas se não treinar peito" kkkk)

[Oliveiralan]

Essa pergunta é a mesma de: “posso virar o Coleman sem drogas?”
 

 

[natalliacarv]

Em 24/03/2025 em 00:23, sldr disse:

pode fazer o treino com peso e progressão de carga sem preocupação?

 

Pode fazer como se não houvesse o amanhã.

[sldr]

Em 24/03/2025 em 02:18, Oliveiralan disse:

Essa pergunta é a mesma de: “posso virar o Coleman sem drogas?”
 

 

Tbm tenho essa preocupação, não quero ficar muito forte. Será que pode acontecer? 🧐

[Polaco88]

Em 24/03/2025 em 13:14, sldr disse:

Tbm tenho essa preocupação, não quero ficar muito forte. Será que pode acontecer? 🧐

Tinha a mesma preocupação, não queria ficar forte …

 

agora competindo no open (de pizza)

[natalliacarv]

Em 24/03/2025 em 13:14, sldr disse:

Tbm tenho essa preocupação, não quero ficar muito forte. Será que pode acontecer? 🧐

 

Só pode ser meme. Nem quem quer tá conseguindo, imagina quem não quer.

[Naak]

Em 24/03/2025 em 13:31, natalliacarv disse:

 

Só pode ser meme. Nem quem quer tá conseguindo, imagina quem não quer.

Eu tratei como meme, não era?

[projetohuck2]

Em 24/03/2025 em 00:23, sldr disse:

É possível pra um natural hipertrofiar o abdomen de forma excessiva (ficar com os gomos maior que o peito) ou pode fazer o treino com peso e progressão de carga sem preocupação?

 

- Levando em consideração que tbm é feito treino peito (antes que alguem fale "mas se não treinar peito" kkkk)

100% de chance de não ter gomo aparente no abdômen 

[natalliacarv]

Em 24/03/2025 em 13:45, Naak disse:

Eu tratei como meme, não era?

 

Tô orando pra que seja

[vitoriacampeao2]

Eu tenho esse mesmo medo idiota, mas acho que é idiota rs. Fico fazendo cinco séries semanais intensas diretas de abd/core semanais e mesmo assim tenho "medo". Peitoral devo fazer dez ou onze.

 

Dito isso, "gomos maior que o peito" é um medo meio exagerado hehe. Haja palumboismo.

 

Editado Março 24, 2025 às 17:17 por vitoriacampeao2