Dúvida Espinhas durante cruise

[jotaperrr]

Fala tropa!

faço o uso de durateston 250mg semana, tenho 14% de bf treino a 4 anos e meio e ciclo a 1 ano e 8 meses, cruise de 250mg como mencionei, durante 4 meses 0 colaterais, após isso algumas espinhas nos ombros e começo dos braços geralmente 80% espinhas internas, nada muito grave, de 0 a 10 um nível 3 ou 4 (quem tá no game tem que aceitar as espinhas, mas as minhas são internas e não as normais e esperadas durante o uso), porém eu não tinha nada, dht e estradiol ok (não é somente isso que ocasiona, mas são os principais né), alguém que já passou por isso tem alguma dica ou medicamento pra indicar pra eu fazer um teste?

 

valeu!!!

 

(noto que saem mais quando como junkfood ou açúcar, porém é muito raro refeições ruins assim, minha dieta é bem limpa, pode ajudar mas sinto que não é o principal fator.)

Editado Março 20, 2025 às 05:00 por jotaperrr

[Oliveiralan]

Vai num dermatologista se estiver incomodando. Se os exames estão ok, as vezes só só alimentação ou algum tratamento mais simples. 
 

espinha é espinha, independente se é interna ou não. 

[adaounder]

E a higiene da pele?

[natalliacarv]

Testa sabonete anti-acne 2x por dia + bucha vegetal

 

Bom e barato é da Granado, pode ser o de enxofre ou o sulforoso, são ótimos mas deixam cheiro forte, depois de usar eles passa um sabonete cheiroso, senão vai ficar fedendo a enxofre até nas roupas

 

Tem também o granado antisseptico mas ele é mais suave, recomendo pra quando tiver com o quadro controlado

[Mechant]

O ideal seria ir ao dermatologista e usar roacutan low dose, caso seja algo que esteja te incomodando 

Não creio que produtos tópicos surtiriam muito efeito, mas pode tentar a peroxido de benzoila 

[MBD]

Limpe sua dieta, reduza um pouco os cabos simples e remova essas gorduras excessivas. Aumente a água.
O resto o corpo dá conta.

[Caio Belino]

Em 19/03/2025 em 15:55, natalliacarv disse:

Testa sabonete anti-acne 2x por dia + bucha vegetal

 

Bom e barato é da Granado, pode ser o de enxofre ou o sulforoso, são ótimos mas deixam cheiro forte, depois de usar eles passa um sabonete cheiroso, senão vai ficar fedendo a enxofre até nas roupas

 

Tem também o granado antisseptico mas ele é mais suave, recomendo pra quando tiver com o quadro controlado

Eu estava com um problema de acne leve, anteriormente...  Eu comecei a higienizar a pele 3x ao dia com o Granado Enxofre e bucha vegetal, exatamente como suas dicas @natalliacarv... TOP 🤘😄
Os resultados foram satisfatórios.  Amenizou muito!
Pra somar a tuas dicas, pro rosto é legal esfoliar uma vez ao dia e usar protetor toque seco.  

Limpar a dieta pra um hormonizado é base @jotaperrr , tem que ter cuidado no que come sempre.
 

[Carlinhous]

Sabonete de enxofre, diminui um poco o carbo e aumenta as gorduras boas.

e para de comer besteira apos uso de testo isso nao é opcional.

faz exame de sangue e posta aqui pra

nos .

 

[Carlinhous]

Em 09/04/2025 em 09:05, Mechant disse:

O ideal seria ir ao dermatologista e usar roacutan low dose, caso seja algo que esteja te incomodando 

Não creio que produtos tópicos surtiriam muito efeito, mas pode tentar a peroxido de benzoila 

Roacutan nao é tictac. Como você aconselha isso sem nenhuma exame ?

Editado Abril 9, 2025 às 15:50 por Carlinhous

[Mechant]

Em 09/04/2025 em 12:49, Carlinhous disse:

Roacutan nao é tictac. Nao e so chegar e tomar

Precisa avaliar função hepática, parar de beber. Protocolo low dose é super tranquilo e quase isento de colaterais. Mas, como disse, precisa ser feito com médico dermatologista.