Veja quem reagiu a isso (3406343) - To fazendo a ficinha básica pra iniciante do Lorenzo - Treinamento - Fórum Hipertrofia

Ir para conteúdo

Entrar
Entrar

Lembrar dados Não recomendado para computadores públicos

Esqueceu sua senha?

Ou entre com um desses serviços
Cadastre-se

Treinamento

andersonluisr
Março 21, 2025 às 01:26

Quem Está Navegando 0 membros estão online
- Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
Conteúdo Similar
- A "fichinha básica" que serve pra 90% dos iniciantes. 1 2 3 4 47
  
  Por lorenzo_EP, Março 11, 2024 às 19:59
  - Dúvida
  - 460 respostas
  - 79.067 visualizações
- A "fichinha básica" feminina, que serve pra 90% DAS iniciantes. 1 2 3
  
  Por lorenzo_EP, Dezembro 9, 2024 às 16:28
  - Discussão
  - 27 respostas
  - 3.019 visualizações
- Diário de treino - Fazendo o básico 1 2
  
  Por Visitante, Junho 11, 2024 às 22:40
  - Relato
  - 15 respostas
  - 2.071 visualizações
- Quantos kg dá pra aumentar nos levantamentos básicos em 2025?
  
  Por linho, Fevereiro 23, 2025 às 22:47
  - Dúvida
  - 1 resposta
  - 143 visualizações
- Diário t2ds - 5/3/1 - fazendo o básico- treinando em casa. 1 2 3 4 139
  
  Por t2ds, Janeiro 23, 2020 às 15:16
  - fullbody 3x
  - 1.387 respostas
  - 124.318 visualizações

×

×

Criar Novo...