Ciclo Sustanon, Deca, Enan Trembo, Diana.

[VinnyCaim]

Em 12/03/2025 em 18:27, Tren Addicted disse:

Vamos lá chefe. Primeiramente para você ter uma boa jornada na musculação é você ter humildade. você tá pesando 63 kilos com 1,79 de altura, desculpa mas você é um palito e não tem receptor pra essas drogas não, 250mg de testo por semana já seria loucura pra você. Fica na creatina, no whey, hipercalórico, Aprende a comer de verdade. Sim você não sabe comer, pode achar que come muito em relação a sua mãe, sua vó, sua namorada de 50 kilos, mas em relação a seu metabolismo você não come muito. Então aprende o basico primeiramente pra só depois de anos pensar se compensa pra você usar droga. Se não quiser me ouvir tudo bem mas oq irá acontecer é, seu peso vai subir obviamente mas vai ganhar só agua e colaterais, quando parar seu ciclo vai perder tudo e ainda vai ficar com depressão, baixa libido e etc por um tempo maneiro. Vai ficar pior doq quando começou.

E ae Tren, beleza irmão? 

Vamos lá, confesso que pensei em ser ríspido na resposta, mas tentarei ser o mais polido possível...

Meu peso NORMAL sempre foi de 49k, com treinamento e dieta regrada, cheguei a 63k, eu treino há mais tempo que você tem de vida, claro, não serei hipócrita e mentiroso de dizer que ininterruptamente, mas acredite, quando você pensava se iria ou não ganhar a corrida, eu já treinava... Tenso...

Acredito que tu entenda bem de genetica, pois tu está AFIRMANDO que profissionais que estudaram anos pra isso estão errados, eu tive 13k de ganho, mas vou te contar ums egredo, existe um momento que nosso corpo ESTAGNA, pasmem, é real, ele estagna!!!!Eu não teria a mínima necessidade de vir aqui e mentir para um garoto, sim, você é um garoto, tem 28 anos, eu tenho 45, então te vejo como um garoto. (Sem lhe faltar com o respeito.)

Então tu simplesmente está chamando vários nutricionistas, estudiosos, geneticistas e afins de burros, dizendo que eles não entendem nada, pq eu já fui a alguns médicos para entender pq não consigo ganhar peso... (Mas claro, isso é mentira, afinal, você afirma que eu não como, afirma que não treino, deve afirmar mais coisas, acredito eu...

Não faço ideia de como consegui 41cm de braço, afinal, eu não treino direito, correto?

Acredito que eu tenha falado e tu não tenha lido, falou apenas por falar, mas NÃO É MEU PRIMEIRO CICLO, nem o segundo e nem o terceiro...

https://prnt.sc/PXUneCIiHmpH
Esta aí, foi a minha primeira dieta, absurdamente exagerada, pq eu pesava 49k, comia isso tudo e só passava mal, pq o corpo sequer conseguia absorver metade disso.

Se tudo fosse tão simples como você quer tentar forçar a barra para ser, era só tomar 50gr de creatina por dia, fazer uma dieta de 10k calorias, e treinar, eu seria o novo Arnold. (Genética? O que é a genética perto do seu conhecimento...)

Mas acredito que tu vá concordar, que nosso corpo irá excretar o excesso, simplesmente não será absorvido.

Eu realmente não gosto de responder assim, mas devido a sua agressividade em responder, lhe dei uma resposta a altura.

Se me faltasse humildade como você diz, eu não estaria aqui compartilhando o que desejo e pedindo sugestão. 
Pare com a trembo irmão, a rage pelo que eu to vendo, é real. Tá te fazendo mal...

Taí a foto do meu corpo, mas eu quero mais, não estou satisfeito. Obrigado pelo comentário.
https://prnt.sc/JL0sxy7vOnQa

Editado Março 12, 2025 às 21:58 por VinnyCaim

[Tren Addicted]

Em 12/03/2025 em 18:56, VinnyCaim disse:

E ae Tren, beleza irmão? 

Vamos lá, confesso que pensei em ser ríspido na resposta, mas tentarei ser o mais polido possível...

Meu peso NORMAL sempre foi de 49k, com treinamento e dieta regrada, cheguei a 63k, eu treino há mais tempo que você tem de vida, claro, não serei hipócrita e mentiroso de dizer que ininterruptamente, mas acredite, quando você pensava se iria ou não ganhar a corrida, eu já treinava... Tenso...

Acredito que tu entenda bem de genetica, pois tu está AFIRMANDO que profissionais que estudaram anos pra isso estão errados, eu tive 13k de ganho, mas vou te contar ums egredo, existe um momento que nosso corpo ESTAGNA, pasmem, é real, ele estagna!!!!Eu não teria a mínima necessidade de vir aqui e mentir para um garoto, sim, você é um garoto, tem 28 anos, eu tenho 45, então te vejo como um garoto. (Sem lhe faltar com o respeito.)

Então tu simplesmente está chamando vários nutricionistas, estudiosos, geneticistas e afins de burros, dizendo que eles não entendem nada, pq eu já fui a alguns médicos para entender pq não consigo ganhar peso... (Mas claro, isso é mentira, afinal, você afirma que eu não como, afirma que não treino, deve afirmar mais coisas, acredito eu...

Não faço ideia de como consegui 41cm de braço, afinal, eu não treino direito, correto?

Acredito que eu tenha falado e tu não tenha lido, falou apenas por falar, mas NÃO É MEU PRIMEIRO CICLO, nem o segundo e nem o terceiro...

https://prnt.sc/PXUneCIiHmpH
Esta aí, foi a minha primeira dieta, absurdamente exagerada, pq eu pesava 49k, comia isso tudo e só passava mal, pq o corpo sequer conseguia absorver metade disso.

Se tudo fosse tão simples como você quer tentar forçar a barra para ser, era só tomar 50gr de creatina por dia, fazer uma dieta de 10k calorias, e treinar, eu seria o novo Arnold. (Genética? O que é a genética perto do seu conhecimento...)

Mas acredito que tu vá concordar, que nosso corpo irá excretar o excesso, simplesmente não será absorvido.

Eu realmente não gosto de responder assim, mas devido a sua agressividade em responder, lhe dei uma resposta a altura.

Se me faltasse humildade como você diz, eu não estaria aqui compartilhando o que desejo e pedindo sugestão. 
Pare com a trembo irmão, a rage pelo que eu to vendo, é real. Tá te fazendo mal...

Taí a foto do meu corpo, mas eu quero mais, não estou satisfeito. Obrigado pelo comentário.
https://prnt.sc/JL0sxy7vOnQa

tenho 28 anos, supondo que você treina a mais de 28 anos e ainda está pesando 63 kilos e 41 de braço ? você só reafirmou oq eu disse. Você não sabe o básico de dieta e treino e ta ai querendo se entupir de droga. Quer fazer merda vai em frente mas se botou a cara aqui no tópico pra expor tua situação, tem que aguentar as respostas. Ainda vem com papo de 'pensei em ser ríspido' kkk só tenho pena.

[VinnyCaim]

Em 12/03/2025 em 19:02, Tren Addicted disse:

tenho 28 anos, supondo que você treina a mais de 28 anos e ainda está pesando 63 kilos e 41 de braço ? você só reafirmou oq eu disse. Você não sabe o básico de dieta e treino e ta ai querendo se entupir de droga. Quer fazer merda vai em frente mas se botou a cara aqui no tópico pra expor tua situação, tem que aguentar as respostas. Ainda vem com papo de 'pensei em ser ríspido' kkk só tenho pena.

Ah sim, você tem pena, tranquilo meu garoto. Rsrs.

Obrigado pelo comentário, ótima noite a ti! 

[pftts]

Fala amigo, saindo um pouco do tema das drogas.. Eu fiquei com a impressão que a tua dieta tem pouca proteína. Isso não seria um dos fatores que poderia te ajudar mais a construir massa?

[VinnyCaim]

Em 12/03/2025 em 19:53, pftts disse:

Fala amigo, saindo um pouco do tema das drogas.. Eu fiquei com a impressão que a tua dieta tem pouca proteína. Isso não seria um dos fatores que poderia te ajudar mais a construir massa?

Salve Pftts, então, ela tem 1,7gr por quilo, a estratégia elaborada em cima dessa quantidade é conseguir ingerir mais carbo, o ideal para hipertrofia fica entre 1,5 a 2gr/kg, porém a proteína tem a digestão mais lenta, já o carbo digere melhor, então consigo ir aumentando mais os carbos gradualmente, foi cogitado até não usar feijão (Por dar mais sensação de saciedade), mas é algo que eu gosto e me ajuda a não "sofrer" tanto durante a dieta, até pedi que não houvesse carne vermelha (Que me deixa saciado e estufado por mais tempo), então to usando PIS (Proteína Isolada de soja) que tem 90% de proteína e extrato de soja que contém aproximadamente 40% de proteína, juntando também com amendoim, malto, aveia, farinha de linhaça, para conseguir tanto proteína, carbo e lipídio. Mas certamente irá aumentar a quantidade de proteína para chegar a 2gr/kg, mas de início não seria muito interessante pq meu corpo não iria absorver, iria apenas excretar o excesso. (Um fato talvez seja relevante, não como nada do mar, por isso não uso atum, sardinha, salmão, nada disso.)

Editado Março 12, 2025 às 23:20 por VinnyCaim

[Rambaoretorno]

Em 12/03/2025 em 18:56, VinnyCaim disse:

E ae Tren, beleza irmão? 

Vamos lá, confesso que pensei em ser ríspido na resposta, mas tentarei ser o mais polido possível...

Meu peso NORMAL sempre foi de 49k, com treinamento e dieta regrada, cheguei a 63k, eu treino há mais tempo que você tem de vida, claro, não serei hipócrita e mentiroso de dizer que ininterruptamente, mas acredite, quando você pensava se iria ou não ganhar a corrida, eu já treinava... Tenso...

Acredito que tu entenda bem de genetica, pois tu está AFIRMANDO que profissionais que estudaram anos pra isso estão errados, eu tive 13k de ganho, mas vou te contar ums egredo, existe um momento que nosso corpo ESTAGNA, pasmem, é real, ele estagna!!!!Eu não teria a mínima necessidade de vir aqui e mentir para um garoto, sim, você é um garoto, tem 28 anos, eu tenho 45, então te vejo como um garoto. (Sem lhe faltar com o respeito.)

Então tu simplesmente está chamando vários nutricionistas, estudiosos, geneticistas e afins de burros, dizendo que eles não entendem nada, pq eu já fui a alguns médicos para entender pq não consigo ganhar peso... (Mas claro, isso é mentira, afinal, você afirma que eu não como, afirma que não treino, deve afirmar mais coisas, acredito eu...

Não faço ideia de como consegui 41cm de braço, afinal, eu não treino direito, correto?

Acredito que eu tenha falado e tu não tenha lido, falou apenas por falar, mas NÃO É MEU PRIMEIRO CICLO, nem o segundo e nem o terceiro...

https://prnt.sc/PXUneCIiHmpH
Esta aí, foi a minha primeira dieta, absurdamente exagerada, pq eu pesava 49k, comia isso tudo e só passava mal, pq o corpo sequer conseguia absorver metade disso.

Se tudo fosse tão simples como você quer tentar forçar a barra para ser, era só tomar 50gr de creatina por dia, fazer uma dieta de 10k calorias, e treinar, eu seria o novo Arnold. (Genética? O que é a genética perto do seu conhecimento...)

Mas acredito que tu vá concordar, que nosso corpo irá excretar o excesso, simplesmente não será absorvido.

Eu realmente não gosto de responder assim, mas devido a sua agressividade em responder, lhe dei uma resposta a altura.

Se me faltasse humildade como você diz, eu não estaria aqui compartilhando o que desejo e pedindo sugestão. 
Pare com a trembo irmão, a rage pelo que eu to vendo, é real. Tá te fazendo mal...

Taí a foto do meu corpo, mas eu quero mais, não estou satisfeito. Obrigado pelo comentário.
https://prnt.sc/JL0sxy7vOnQa

Vc treina a mais tempo que ele tem de vida e pesa 63kg mano

 Ninguém vai chegar aqui e falar ai minha florzinha toma aqui um protocolo lindinho só porque você é lindo

 Cara o ciclo ta ruim, como que tá stagnado com 63kg? Bobagem e mais bobagem

 Todo mundo te deu orientações boas. Tá ruim, só tá ruim, quer fazer? Faz, mas tá ruim 

 Tem nada que tá injetando trembo com esse peso nessa idade, nem é pela saúde é que trembo só faz diferença mesmo quando o cara já tá muito bom. E muita gente dispensa pq é muito b.o.

 Quer usar então é pra tá comendo mais e tomando testo, máximo uma deca pra crescer mais (mesmo assim já é muito, só a testo e comida dava conta) 

[Rambaoretorno]

No mais, se tu não quer opinião e só quer relatar abre um diário e vai postando 

  Aqui quase todo mundo já fez cagada com dose excessiva, se vc perguntar dos resultados todo mundo vai te dizer que não valeu a pena, eu inclusive. Não pela saúde, pela falta de um resultado que justifique a dose msm saca? Não vai crescer músculo de acordo com a dose que vc toma, infelizmente 

 

[VinnyCaim]

Em 12/03/2025 em 20:47, Rambaoretorno disse:

Vc treina a mais tempo que ele tem de vida e pesa 63kg mano

 Ninguém vai chegar aqui e falar ai minha florzinha toma aqui um protocolo lindinho só porque você é lindo

 Cara o ciclo ta ruim, como que tá stagnado com 63kg? Bobagem e mais bobagem

 Todo mundo te deu orientações boas. Tá ruim, só tá ruim, quer fazer? Faz, mas tá ruim 

 Tem nada que tá injetando trembo com esse peso nessa idade, nem é pela saúde é que trembo só faz diferença mesmo quando o cara já tá muito bom. E muita gente dispensa pq é muito b.o.

 Quer usar então é pra tá comendo mais e tomando testo, máximo uma deca pra crescer mais (mesmo assim já é muito, só a testo e comida dava conta) 

Então amigão, se tu acha legal meter tua mãe, tua mulher ou o que quer que seja no assunto, isso é um problema exclusivamente seu, eu não tolero, beleza?

Eu acho que existem mil maneiras de criticar sem meter mamãe, vovó, titia, namoradinha, esposinha no meio, não importa pelo que esteja falando, FALTA DE RESPEITO.

Se tu tolera, problema teu. Eu não.

[Tren Addicted]

Em 12/03/2025 em 21:09, VinnyCaim disse:

Então amigão, se tu acha legal meter tua mãe, tua mulher ou o que quer que seja no assunto, isso é um problema exclusivamente seu, eu não tolero, beleza?

Eu acho que existem mil maneiras de criticar sem meter mamãe, vovó, titia, namoradinha, esposinha no meio, não importa pelo que esteja falando, FALTA DE RESPEITO.

Se tu tolera, problema teu. Eu não.

Sua interpretação de texto passou longe.

[VinnyCaim]

Em 12/03/2025 em 20:52, Rambaoretorno disse:

No mais, se tu não quer opinião e só quer relatar abre um diário e vai postando 

  Aqui quase todo mundo já fez cagada com dose excessiva, se vc perguntar dos resultados todo mundo vai te dizer que não valeu a pena, eu inclusive. Não pela saúde, pela falta de um resultado que justifique a dose msm saca? Não vai crescer músculo de acordo com a dose que vc toma, infelizmente 

 

Tá vendo, legal seu depoimento, é disso que to falando, é uma crítica irmão, tranquila, show de bola, mas não aceito o que foi dito, tenho esse direito? Ou é proibido não tolerar isso?