Relato Relato/Auxilio com Ciclo/TRT (deposteron + oxandrolona) com exames e fotos.

[mathunts]

 

Olá pessoal, gostaria de uma opinião sobre o seguinte ciclo que estou em andamento.

 

Para contextualizar, sempre pratiquei esportes e musculação, começando no triatlo a cerca de 2 anos (ja nadava anteriormente). Tive questões pessoais que me levaram a quase 130kgs, emagreci por dieta e treino e com auxilio de um médico que me receitou durante quase 1 ano em 2021 a NEBIDO 1x a cada 3 meses durante 9 meses. após isso parei totalmente com a medicação e foi feito uma tpc com medicação indicada pelo médico (uns fitoterápicos e clomid).

 

Minha condição atual:

 

- idade: 30 anos

- Altura: 1.82cm

- Peso: 115kgs

- Percentual de gordura(BF): 29%

- Tempo de treino:5 anos sem parar.

- Objetivo: chegar aos sub 20% de BF e perder peso (cerca de 15 kgs) para melhorar o desempenho no cardio de longa duração (bike, corrida e natação)

 

Antes da nebido tive alguns problemas com libido porém acredito que fatores psicológicos contribuíam porém ainda assim era ausente em grande parte das vezes a ereção matinal. em meus exames antes da nebido a testo estava em 222,40ng/dl. 1 ano após finalizado o uso da nebido (penúltimo exame antes do ciclo), testo em 323,92ng/dl.

 

Rotina de treino:

 

Musculação: A (Peito + triceps) B ( Biceps + ombro + ABD) C ( Costas + Antebraço ) D ( perna )

 

Durante a semana:

 

SEG: CORRIDA  + MUSC

TER: CICLISMO + MUSC + NATAÇÃO

QUA:CORRIDA  + MUSC

QUIN: CICLISMO + MUSC + NATAÇÃO

SEX:CORRIDA  + MUSC

SAB: LONGÃO DE CORRIDA (OU NATAÇÃO) + MUSCULAÇÃO

DOM:LONGÃO DE CICLISMO + MUSCULAÇÃO

 
Pode ser que devido a questões de trabalho etc eu não consiga fazer todos os treinos, mas pelo menos o de musculação é cumprido.

 

Tomando atualmente:

 

Deposteron de farmácia - 1 amp. a cada 7 dias (200mg/2ml);

Tomei por 7 semanas 2x15mg/dia de oxandrolona já finalizado de tomar

 

estou indo para a 10 semana com deposteron

 

ABAIXO SEGUE MEUS EXAMES:

 

  Mostrar conteúdo oculto

EXAMES:

HEMOGRAMA COMPLETO
RESULTADO:

• Hemácias: 5,19 Milhões /mm³
• Hemoglobina: 15,2 g/dL
• Hematócrito: 45,2 %
• VCM: 87 fL
• HCM: 29,3 pg
• CHCM: 33,6 g/dL
• RDW: 12,4 %
• Leucócitos: 5.620 mm³
• Plaquetas: 258 mil/mm³

---

HOMA GLI + INX BASAL - ÍNDICE HOMA
RESULTADO:

• Glicemia: 98 mg/dL
• Insulina: 6,54 uU/mL
• Peso: 110 Kg
• Altura: 182 cm
• I.M.C.: 33,21
• HOMA-IR: 1,58
• HOMA-BETA: 67,46

---

HEMOGLOBINA GLICADA (HbA1c)
RESULTADO: 4,9 % (30,0 mmol/mol)

---

CREATINA QUINASE - MB MASSA
RESULTADO: 6,40 ng/mL

---

COLESTEROL TOTAL E FRAÇÕES
RESULTADO:

• Colesterol total: 182 mg/dL
• Colesterol HDL: 41 mg/dL
• Colesterol não HDL: 141 mg/dL
• Colesterol LDL: 130 mg/dL

---

TRIGLICERÍDEOS
RESULTADO: 57 mg/dL

---

FERRITINA
RESULTADO: 85 ng/mL

---

SATURAÇÃO DA TRANSFERRINA + FERRO
RESULTADO:

• Ferro sérico: 54 ug/dL
• Capacidade total de combinação do ferro: 368 µg/dL
• Índice % de saturação de transferrina: 14,67 %

---

TRANSAMINASE OXALACÉTICA TGO (AST)
RESULTADO: 53 U/L

---

TRANSAMINASE PIRÚVICA TGP (ALT)
RESULTADO: 53 U/L

---

GGT GAMA GLUTAMIL TRANSFERASE
RESULTADO: 15 U/L

---

BILIRRUBINA TOTAL E FRAÇÕES
RESULTADO:

• Bilirrubina Total: 0,41 mg/dL
• Bilirrubina Direta: 0,16 mg/dL
• Bilirrubina Indireta: 0,25 mg/dL

---

DEHIDROGENASE LÁCTICA - LDH (DHL)
RESULTADO: 255 U/L

---

AMILASE
RESULTADO: 32 U/L

---

LIPASE
RESULTADO: 34 U/L

---

VITAMINA D (1,25 DIHIDROXIVITAMINA D)
RESULTADO: 54,1 pg/mL

---

FOSFATASE ALCALINA (ALP)
RESULTADO: 42 U/L

---

VITAMINA B12
RESULTADO: 605 pg/mL

---

VITAMINA D TOTAL (25OH VitD)
RESULTADO: 60,90 ng/mL

---

VITAMINA A
RESULTADO: 0,59 mg/L

---

VITAMINA C
RESULTADO: 0,85 mg/dL

---

ÁCIDO FÓLICO
RESULTADO: 11,29 ng/mL

---

PSA - ANTÍGENO PROSTÁTICO ESPECÍFICO
RESULTADO:

• PSA Total: 0,26 ng/mL
• PSA Livre: 0,254 ng/mL

---

CORTISOL BASAL
RESULTADO: 14,87 µg/dL

---

TSH HORMÔNIO TIREOTRÓFICO
RESULTADO: 2,464 µUI/mL

---

T4 LIVRE - TIROXINA LIVRE
RESULTADO: 1,14 ng/dL

---

T3 - TRIIODOTIRONINA LIVRE
RESULTADO: 3,6 pg/mL

---

PROLACTINA
RESULTADO: 4,09 ng/mL

---

FSH - HORMÔNIO FOLÍCULO ESTIMULANTE
RESULTADO: 0,3 mUI/mL

---

LH - HORMÔNIO LUTEINIZANTE
RESULTADO: Inferior a 0,07 mUI/mL

---

GLOBULINA LIGADORA DE HORMÔNIOS SEXUAIS (SHBG)
RESULTADO: 22,53 nmol/L

---

ESTRIOL LIVRE
RESULTADO: 0,07 ng/mL

---

ESTRADIOL
RESULTADO: 39,3 pg/mL

---

TESTOSTERONA TOTAL
RESULTADO: 401,91 ng/dL

---

DIHIDROTESTOSTERONA (DHT)
RESULTADO: 40 ng/dL

---

DHEA - DEHIDROEPIANDROSTERONA
RESULTADO: 1,7 ng/mL

---

MAGNÉSIO SÉRICO
RESULTADO: 2,30 mg/dL

---

FÓSFORO SÉRICO
RESULTADO: 4,2 mg/dL

---

ÁCIDO ÚRICO
RESULTADO: 6,7 mg/dL

---

UREIA SÉRICA
RESULTADO: 40,0 mg/dL

---

CREATININA SÉRICA
RESULTADO: 1,28 mg/dL

---

rAC - Relação ALBUMINA:CREATININA (Albuminúria amostra isolada)
RESULTADO: 2,69 mg/g de creatinina

 

sEGUE TAMBEM LINK DE FOTO ANTES E ATUALMENTE

 

  Mostrar conteúdo oculto

aTUALMENTE

 

aO INICIO

 

O que acham do realizado até o momento, alguma dica/sugestão?

O que pode estar causando uma sensação de libido "fraca", mesmo estando ok psicológicamente?

A ereção matinal deveria ser diária? Pois atualmente tenho isso mas nem sempre.

Alguma dica para evitar estagnar, pois não sinto grandes mudanças mesmo com a alimentação relativmaente limpa e rotina de treinos.
 

 

[tmz]

 

  Em 11/03/2025 em 19:24, mathunts disse:

Rotina de treino:

 

Musculação: A (Peito + triceps) B ( Biceps + ombro + ABD) C ( Costas + Antebraço ) D ( perna )

 

Durante a semana:

 

SEG: CORRIDA  + MUSC

TER: CICLISMO + MUSC + NATAÇÃO

QUA:CORRIDA  + MUSC

QUIN: CICLISMO + MUSC + NATAÇÃO

SEX:CORRIDA  + MUSC

SAB: LONGÃO DE CORRIDA (OU NATAÇÃO) + MUSCULAÇÃO

DOM:LONGÃO DE CICLISMO + MUSCULAÇÃO

 
Pode ser que devido a questões de trabalho etc eu não consiga fazer todos os treinos, mas pelo menos o de musculação é cumprido.

Expandir  

 

Rotina extremamente puxada, bem provável que interfira negativamente na intensidade do seu treino, lembrando que o esteroide é feito pra construçãoe manutenção muscular, ele demanda obviamente do estimulo do treino, essa rotina exagerada vai só fritar seu snc e consequentemente atrapalhar sua adesão na dieta e embora você não esteja percebendo, é isso que está frustrando seus resultados.
 

 

 

  Em 11/03/2025 em 19:24, mathunts disse:

Tomando atualmente:

 

Deposteron de farmácia - 1 amp. a cada 7 dias (200mg/2ml);

Expandir  

 

Ok, ja está usando, mantém.

 

  Em 11/03/2025 em 19:24, mathunts disse:

Tomei por 7 semanas 2x15mg/dia de oxandrolona já finalizado de tomar

Expandir  

 

BF muito alto pra usar oxan, e dose de mulher, sem lógica isso. 

 

  Em 11/03/2025 em 19:24, mathunts disse:

O que acham do realizado até o momento, alguma dica/sugestão?

Expandir  

 

Tentou usar atalhos no momento errado.

A rotina está exagerada, não postou a dieta, não sei como está a distribuição de alimentos e calorias, mas provavelmente você esteja com uma dieta baixa em calorias e está se sabotando sem perceber.

 

  Em 11/03/2025 em 19:24, mathunts disse:

O que pode estar causando uma sensação de libido "fraca", mesmo estando ok psicológicamente?

Expandir  

 

Provavelmente seu psicológico!

O que seria "libido" fraca? Libido não é o mesmo que ereção, se você acha que sua libida está fraca porque não quer transar todos os dias, bem vindo ao mundo real. Vocês ficam assistindo pornografia e acabam perdendo a noção da realidade.

 

Você não tem vontade de transar? 

Com uma rotina dessas de treino, ciclismo, natação, trabalho, sinceramente... a ultima coisa que vai sobrar no tempo livre é libido.

 

Vocês precisam parar de querer resolver problemas criados em anos de erros em dias.

 

  Em 11/03/2025 em 19:24, mathunts disse:

A ereção matinal deveria ser diária? Pois atualmente tenho isso mas nem sempre.

Expandir  

 

Não!

 

  Em 11/03/2025 em 19:24, mathunts disse:

Alguma dica para evitar estagnar, pois não sinto grandes mudanças mesmo com a alimentação relativmaente limpa e rotina de treinos.
 

Expandir  

 

Emagrecimento é matematica, se estiver em deficit calorico, ta perdendo peso.

Uma rotina dessas de treino de segunda a segunda causaria um gasto energético bem alto, exceto se você está comendo 1500kcal/dia e deixando seu metabolismo cada vez menos eficiente, não tem sentido algum  estar com 29% de BF.

[GordãoLanches]

Quando bateu esse exame depois da aplicação? Parece que tá injetando óleo puro. Só dá pra saber que o eixo tá inibido pelo LH e FSH.

Teu colesterol tá horrível mano, precisa ajeitar essa dieta pra ontem.

 

No mais é rever sua dieta, você postou TUDO menos ela.

Editado Março 11, 2025 às 19:34 por GordãoLanches

[mathunts]

  Em 11/03/2025 em 19:34, GordãoLanches disse:

Quando bateu esse exame depois da aplicação? Parece que tá injetando óleo puro. Só dá pra saber que o eixo tá inibido pelo LH e FSH.

Teu colesterol tá horrível mano, precisa ajeitar essa dieta pra ontem.

 

No mais é rever sua dieta, você postou TUDO menos ela.

Expandir  

Minha dieta está em cerca de 2500kcal, 40%carbo e 30%gord. e 30% prot.

 

colhi o exames cerca de 6 dias após uma aplicação. 

 o colesterol acredito que se deu a um "vacilo" na dieta devido a uma viagem (colhi o exame exatamente quando retornei, no dia seguinte) onde desandei por 6 dias seguidos da alimentação com bastante consumo de churrasco. Fiz os mesmos exames em dezembro, o colesterol realmente estava mais baixo. 

 

Mas realmente acredito que preciso dar uma maior atenção a dieta.

[mathunts]

  Em 11/03/2025 em 19:33, tmz disse:

Rotina extremamente puxada, bem provável que interfira negativamente na intensidade do seu treino, lembrando que o esteroide é feito pra construçãoe manutenção muscular, ele demanda obviamente do estimulo do treino, essa rotina exagerada vai só fritar seu snc e consequentemente atrapalhar sua adesão na dieta e embora você não esteja percebendo, é isso que está frustrando seus resultados.

Expandir  

Realmente, acredito que preciso incluir mais rotinas de descanso pq tbm tenho um ritmo frenético de trabalho.

 

  Em 11/03/2025 em 19:33, tmz disse:

BF muito alto pra usar oxan, e dose de mulher, sem lógica isso. 

Expandir  

dava 30mg dia, foi apenas 7 semanas, já finalizado.

 

  Em 11/03/2025 em 19:33, tmz disse:

Tentou usar atalhos no momento errado.

A rotina está exagerada, não postou a dieta, não sei como está a distribuição de alimentos e calorias, mas provavelmente você esteja com uma dieta baixa em calorias e está se sabotando sem perceber.

Expandir  

Vou trabalhar melhor a dieta, realmente acredito que esteja correto mesmo.

 

  Em 11/03/2025 em 19:33, tmz disse:

Provavelmente seu psicológico!

O que seria "libido" fraca? Libido não é o mesmo que ereção, se você acha que sua libida está fraca porque não quer transar todos os dias, bem vindo ao mundo real. Vocês ficam assistindo pornografia e acabam perdendo a noção da realidade.

 

Você não tem vontade de transar? 

Com uma rotina dessas de treino, ciclismo, natação, trabalho, sinceramente... a ultima coisa que vai sobrar no tempo livre é libido.

 

Vocês precisam parar de querer resolver problemas criados em anos de erros em dias.

 

Expandir  

Não tenho realmente problemas sexuais no momento, já tive no passado e acredito ter sido devido questões psicológicas. relamente acredito que a rotina pesa negativamente no desempenho e vontade.

 

  Em 11/03/2025 em 19:33, tmz disse:

Não!

Expandir  

bom saber, acreditava ser um indicativo bom ser diariamente e me preocupava com isso.

 

  Em 11/03/2025 em 19:33, tmz disse:

Emagrecimento é matematica, se estiver em deficit calorico, ta perdendo peso.

Uma rotina dessas de treino de segunda a segunda causaria um gasto energético bem alto, exceto se você está comendo 1500kcal/dia e deixando seu metabolismo cada vez menos eficiente, não tem sentido algum  estar com 29% de BF.

Expandir  

realmente acredito precisar trabalhar melhor a dieta, está em cerca de 2500kcal porém nem sempre consigo seguir de maneira fidedigna e talvez precise trabalahr de maneira mais disciplinada.

[tmz]

Dieta é algo rotineiro, diario, quanto mais difícil de seguir, mais você vai se sabotar.

 

Descanso é tão importante quanto o treino, com uma rotina dessas, impossível ter sucesso!

[Rambaoretorno]

  Em 11/03/2025 em 19:34, GordãoLanches disse:

Quando bateu esse exame depois da aplicação? Parece que tá injetando óleo puro. Só dá pra saber que o eixo tá inibido pelo LH e FSH.

Teu colesterol tá horrível mano, precisa ajeitar essa dieta pra ontem.

 

No mais é rever sua dieta, você postou TUDO menos ela.

Expandir  

Ia pontuar isso tbm, tá injetando 400mg por semana (pelo que eu entendi 2ml, 200 por ml) mas a testo deu 400

 

 

 ****Editando pra corrigir,  200mg por semana, é 100 por ml, mas mesmo assim 

Editado Março 11, 2025 às 20:09 por Rambaoretorno

[Tren Addicted]

  Em 11/03/2025 em 19:24, mathunts disse:

 

Olá pessoal, gostaria de uma opinião sobre o seguinte ciclo que estou em andamento.

 

Para contextualizar, sempre pratiquei esportes e musculação, começando no triatlo a cerca de 2 anos (ja nadava anteriormente). Tive questões pessoais que me levaram a quase 130kgs, emagreci por dieta e treino e com auxilio de um médico que me receitou durante quase 1 ano em 2021 a NEBIDO 1x a cada 3 meses durante 9 meses. após isso parei totalmente com a medicação e foi feito uma tpc com medicação indicada pelo médico (uns fitoterápicos e clomid).

 

Minha condição atual:

 

- idade: 30 anos

- Altura: 1.82cm

- Peso: 115kgs

- Percentual de gordura(BF): 29%

- Tempo de treino:5 anos sem parar.

- Objetivo: chegar aos sub 20% de BF e perder peso (cerca de 15 kgs) para melhorar o desempenho no cardio de longa duração (bike, corrida e natação)

 

Antes da nebido tive alguns problemas com libido porém acredito que fatores psicológicos contribuíam porém ainda assim era ausente em grande parte das vezes a ereção matinal. em meus exames antes da nebido a testo estava em 222,40ng/dl. 1 ano após finalizado o uso da nebido (penúltimo exame antes do ciclo), testo em 323,92ng/dl.

 

Rotina de treino:

 

Musculação: A (Peito + triceps) B ( Biceps + ombro + ABD) C ( Costas + Antebraço ) D ( perna )

 

Durante a semana:

 

SEG: CORRIDA  + MUSC

TER: CICLISMO + MUSC + NATAÇÃO

QUA:CORRIDA  + MUSC

QUIN: CICLISMO + MUSC + NATAÇÃO

SEX:CORRIDA  + MUSC

SAB: LONGÃO DE CORRIDA (OU NATAÇÃO) + MUSCULAÇÃO

DOM:LONGÃO DE CICLISMO + MUSCULAÇÃO

 
Pode ser que devido a questões de trabalho etc eu não consiga fazer todos os treinos, mas pelo menos o de musculação é cumprido.

 

Tomando atualmente:

 

Deposteron de farmácia - 1 amp. a cada 7 dias (200mg/2ml);

Tomei por 7 semanas 2x15mg/dia de oxandrolona já finalizado de tomar

 

estou indo para a 10 semana com deposteron

 

ABAIXO SEGUE MEUS EXAMES:

 

  Mostrar conteúdo oculto

EXAMES:

HEMOGRAMA COMPLETO
RESULTADO:

• Hemácias: 5,19 Milhões /mm³
• Hemoglobina: 15,2 g/dL
• Hematócrito: 45,2 %
• VCM: 87 fL
• HCM: 29,3 pg
• CHCM: 33,6 g/dL
• RDW: 12,4 %
• Leucócitos: 5.620 mm³
• Plaquetas: 258 mil/mm³

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HOMA GLI + INX BASAL - ÍNDICE HOMA
RESULTADO:

• Glicemia: 98 mg/dL
• Insulina: 6,54 uU/mL
• Peso: 110 Kg
• Altura: 182 cm
• I.M.C.: 33,21
• HOMA-IR: 1,58
• HOMA-BETA: 67,46

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HEMOGLOBINA GLICADA (HbA1c)
RESULTADO: 4,9 % (30,0 mmol/mol)

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CREATINA QUINASE - MB MASSA
RESULTADO: 6,40 ng/mL

---

COLESTEROL TOTAL E FRAÇÕES
RESULTADO:

• Colesterol total: 182 mg/dL
• Colesterol HDL: 41 mg/dL
• Colesterol não HDL: 141 mg/dL
• Colesterol LDL: 130 mg/dL

---

TRIGLICERÍDEOS
RESULTADO: 57 mg/dL

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FERRITINA
RESULTADO: 85 ng/mL

---

SATURAÇÃO DA TRANSFERRINA + FERRO
RESULTADO:

• Ferro sérico: 54 ug/dL
• Capacidade total de combinação do ferro: 368 µg/dL
• Índice % de saturação de transferrina: 14,67 %

---

TRANSAMINASE OXALACÉTICA TGO (AST)
RESULTADO: 53 U/L

---

TRANSAMINASE PIRÚVICA TGP (ALT)
RESULTADO: 53 U/L

---

GGT GAMA GLUTAMIL TRANSFERASE
RESULTADO: 15 U/L

---

BILIRRUBINA TOTAL E FRAÇÕES
RESULTADO:

• Bilirrubina Total: 0,41 mg/dL
• Bilirrubina Direta: 0,16 mg/dL
• Bilirrubina Indireta: 0,25 mg/dL

---

DEHIDROGENASE LÁCTICA - LDH (DHL)
RESULTADO: 255 U/L

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AMILASE
RESULTADO: 32 U/L

---

LIPASE
RESULTADO: 34 U/L

---

VITAMINA D (1,25 DIHIDROXIVITAMINA D)
RESULTADO: 54,1 pg/mL

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FOSFATASE ALCALINA (ALP)
RESULTADO: 42 U/L

---

VITAMINA B12
RESULTADO: 605 pg/mL

---

VITAMINA D TOTAL (25OH VitD)
RESULTADO: 60,90 ng/mL

---

VITAMINA A
RESULTADO: 0,59 mg/L

---

VITAMINA C
RESULTADO: 0,85 mg/dL

---

ÁCIDO FÓLICO
RESULTADO: 11,29 ng/mL

---

PSA - ANTÍGENO PROSTÁTICO ESPECÍFICO
RESULTADO:

• PSA Total: 0,26 ng/mL
• PSA Livre: 0,254 ng/mL

---

CORTISOL BASAL
RESULTADO: 14,87 µg/dL

---

TSH HORMÔNIO TIREOTRÓFICO
RESULTADO: 2,464 µUI/mL

---

T4 LIVRE - TIROXINA LIVRE
RESULTADO: 1,14 ng/dL

---

T3 - TRIIODOTIRONINA LIVRE
RESULTADO: 3,6 pg/mL

---

PROLACTINA
RESULTADO: 4,09 ng/mL

---

FSH - HORMÔNIO FOLÍCULO ESTIMULANTE
RESULTADO: 0,3 mUI/mL

---

LH - HORMÔNIO LUTEINIZANTE
RESULTADO: Inferior a 0,07 mUI/mL

---

GLOBULINA LIGADORA DE HORMÔNIOS SEXUAIS (SHBG)
RESULTADO: 22,53 nmol/L

---

ESTRIOL LIVRE
RESULTADO: 0,07 ng/mL

---

ESTRADIOL
RESULTADO: 39,3 pg/mL

---

TESTOSTERONA TOTAL
RESULTADO: 401,91 ng/dL

---

DIHIDROTESTOSTERONA (DHT)
RESULTADO: 40 ng/dL

---

DHEA - DEHIDROEPIANDROSTERONA
RESULTADO: 1,7 ng/mL

---

MAGNÉSIO SÉRICO
RESULTADO: 2,30 mg/dL

---

FÓSFORO SÉRICO
RESULTADO: 4,2 mg/dL

---

ÁCIDO ÚRICO
RESULTADO: 6,7 mg/dL

---

UREIA SÉRICA
RESULTADO: 40,0 mg/dL

---

CREATININA SÉRICA
RESULTADO: 1,28 mg/dL

---

rAC - Relação ALBUMINA:CREATININA (Albuminúria amostra isolada)
RESULTADO: 2,69 mg/g de creatinina

 

sEGUE TAMBEM LINK DE FOTO ANTES E ATUALMENTE

 

  Mostrar conteúdo oculto

aTUALMENTE

 

aO INICIO

 

O que acham do realizado até o momento, alguma dica/sugestão?

O que pode estar causando uma sensação de libido "fraca", mesmo estando ok psicológicamente?

A ereção matinal deveria ser diária? Pois atualmente tenho isso mas nem sempre.

Alguma dica para evitar estagnar, pois não sinto grandes mudanças mesmo com a alimentação relativmaente limpa e rotina de treinos.
 

 

Expandir  

Cara com 29% de bf você tinha q passar longe de Aes. Já que está usando eu observaria sua rotina como o amigo aí também já respondeu, está realmente puxada e você não deve tá treinando direito. Quem faz tudo no fim não faz nada. 

[morkez]

Mantém esse deposteron, ele tá sendo uma TRT pra vc mesmo. Sua glicemia tá de pré-diabético e colesterol tá alto tbm amigo, melhor ajustar isso nos exames antes de pensar em hormonizar de fato. Se vc tá comendo 2500kcal enquanto realiza essa rotina ai, eu chuto uns 1500kcal de deficit por dia (o que é bem alto). Seria interessante vc livrar pelo menos um dia da semana pra não fazer nada ou fazer apenas cardio, caso contrário mesmo que hormonize provavelmente não ganhará nada pois tu tá gastando mto. Sobre libido com certeza não é por falta de testo, provavelmente vc só não tem tempo livre pra engajar no processo do desejo sexual mesmo, além do cansaço 

[José.c]

  Em 11/03/2025 em 19:34, GordãoLanches disse:

Quando bateu esse exame depois da aplicação? Parece que tá injetando óleo puro. Só dá pra saber que o eixo tá inibido pelo LH e FSH.

Teu colesterol tá horrível mano, precisa ajeitar essa dieta pra ontem.

 

No mais é rever sua dieta, você postou TUDO menos ela.

Expandir  

Você está lendo o que escreve? Colesterol tá dentro dos limites de tolerância, existe diferença entre LDL, HDL e total.