Fenolprop e decanoato de testo + npp e deca

[Hardy7]

Fala manos! Acompanho o fórum acredito que desde 2012 e resolvi relatar a minha atual experiência.

 

Comecei a treinar aos 15 anos, e treinei sem parar até os 25, na época fui de 48kg (tenho 1.74) para 86kg, usei bastante coisa (época de mlk, sabemos como é).

 

acabei me afastando dos treinos pelo trabalho e funções e em janeiro/23 resolvi voltar a treinar, estava com cerca de 68kg e o bf em 24% (ridículo).

 

em um ano de treino, baixei esse Bf para 15% (bioimpedancia) e cheguei a 72kg (tenho muita dificuldade de ganhar peso) quando resolvi voltar a fazer o uso de AE, mas dessa vez em menores doses e controlando os colaterais, exames.

 

apesar de muitos falarem mal dos Mixes da Pharmacom, resolvi testar o Mix que é Deca + NPP e testo.. sendo 600mg/ml (pensei em ser sub pela concentração rsrsrs, mas o contado era quente).

 

minha dieta está em cerca de 3000kcal, sendo:

• Proteínas: 2,5g/kg → 190-200g (~800 kcal)

• Carboidratos: 4g/kg → 300g-350g (~1.200-1.400 kcal)

• Gorduras: 1g/kg → 75-80g (~700-750 kcal)

 

treino está com a seguinte divisão (tenho um Personal /treinador que é atleta mens):

 

A - Peito (3 exercícios) / ombro anterior (1 ex)

B - Pernas (com foco em quadríceps)

C- Costas (4 exercícios) / Bíceps (1 exercício)

D - Ombro (3 exercícios) / Peito (1 exercício com foco na parte clavicular) / Tríceps (2 Exercícios)

E - Pernas (posterior e glúteos)

F - Posterior de Ombro e Trap (3 exercícios) / Costas ( 1 remada ou terra) / bíceps (2 exercícios)

 

Atualmente estou entrando na 6 Semana do Ciclo, e vamos ao relato (com fotos e exames).

 

idade: 31 anos

Altura: 1.74

peso inicial/atual: 71.5kg / 80kg

BF: 15% / 16.5%

medidas: braço 37cm / 40,5cm
 

dosagens e aplicações:

1-10 segunda -

0.4ml de Pharmamix (sendo 155mg de testo e 80mg deca)

quinta - 0.4ml de Pharmamix (sendo 155mg de testo e 80mg deca)

10-20 - 150mg de Enantato Week (dosagem de TRT - para preparar o corpo para o próximo rsrs)
 

 

dosagem semanal total: 310mg testo + 160mg de deca.

 

sobre as aplicações: a Pharmacom avisa q pela concentração são muito dolorosas e realmente, dói pra caralho 2 dias após a aplicação, estou revezando entre glúteo (24/7) e vasto (15x0.55 - uma delícia pra aplicar).

 

exames: após a terceira semana de aplicação

 

testo total: 3.000ngdl (limite do Lab) - então realmente é original kk

hematocrito: 43%
estradiol e2: 36,8

prolactina: 17.2

Hdl: 15

LDL: 102

 

Irei relatando aqui semanalmente..

uma dúvida, esse HDL tá muito baixo, coloquei 20ml de azeite e 6g de Omega 3 para ver se melhora e irei repetir os exames, tá certo?

 

sobre os colaterais, senti um leve desconforto no peito, já entrei com 20mg de tamox e zerou, fora isso, apenas algumas espinhas nas costas.

 

Seguem as fotos da semana que comecei o ciclo e hoje:

 

https://ibb.co/KccFdm6J

https://ibb.co/SwjS5Hcz

 

[Hardy7]

Fazendo uma consideração, que pesquisei muito em vários tópicos e não achei algo que seja firme sobre.

 

FERTILIDADE - minha esposa estava a 1 ano tentando engravidar, e nada, até que resolvi fazer um protocolo para acelerar, iniciei em outubro/24:

 

HCG - 750UI/sem (250/250/250)

Clomid 50mg tsd

Proviron 25mg tsd

 

Em 5 semana de uso, a patroa engravidou e está já de 5 meses, então para a turma que pesquisa, segue um relato e um norte do que funcionou comigo e pode ajudar.

[adaounder]

Pq Deca e npp no mesmo mix? 

[Hardy7]

Em 06/03/2025 em 18:51, adaounder disse:

Pq Deca e npp no mesmo mix? 

É como dura (esteres diferentes de testo - meia vida) são o mesmo princípio em esteres de meia vida diferentes, o efeito é o mesmo 

Editado Março 7, 2025 às 00:48 por Hardy7

[Hardy7]

@Stein @Vitor_TW @MBD @lorenzo_EP @Lucas, o Schrödinger

[lorenzo_EP]

Em 07/03/2025 em 12:03, Hardy7 disse:

@Stein @Vitor_TW @MBD @lorenzo_EP @Lucas, o Schrödinger

 

Qual a dúvida meu velho? É um relato..

A única coisa que eu poderia opinar é sobre o treino, que acho que tá ruim, mas tem um personal te orientando.

 

[zRhayan]

Achei muito fofo esse treino, ainda mais pra quem  está ou vai estar hormonizado... 3 de peito na semana?

[Hardy7]

Em 07/03/2025 em 11:30, zRhayan disse:

Achei muito fofo esse treino, ainda mais pra quem  está ou vai estar hormonizado... 3 de peito na semana?

Então mano, são 4 exercícios pra peito na semana (3+1) eu realmente saio do treino destruído.. fazemos 2 séries de aquecimento (subindo a carga) e + 3 séries válidas.. como acabam sendo 5 séries por exercício, acredito que está compensando o volume reduzido de exercícios 

 

eu no começo achei pouco exercício pra braços, mas tô vendo que tô ganhando mais volume no braço.. então é sinal que o corpo tá respondendo massa.. 

[Hardy7]

Em 07/03/2025 em 11:24, lorenzo_EP disse:

 

Qual a dúvida meu velho? É um relato..

A única coisa que eu poderia opinar é sobre o treino, que acho que tá ruim, mas tem um personal te orientando.

 

A real a maior dúvida que me bateu é sobre esse HDL.. não sinto nada diferente, mas a referência tá mto baixa.. omega + azeite resolve? Faço cardio ao menos 4x na semana de baixa intensidade 45 min 

[andersonluisr]

Vou acompanhar porque ja tive curiosidade sobre o uso de NPP e Deca juntos

A logica que eu tinha visto em usar assim era usar as duas juntas nas primeiras 3-4 semanas e depois tirar a NPP ja que a Deca ja vai estar empilhada (fonte: vozes da minha cabeça)

 

vai relatando q vou acompanhando pra saber se foi uma boa combinação