Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Paulinha Dagbok: treinando para ganhar dos homens no campeonato de agachamento

Paulinha500

Por Paulinha500
em Diário de Treino

 Compartilhar

Posts Recomendados

  • Respostas 61
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Dias Populares

Mais Ativos no Tópico

Dias Populares

Postagens Populares

Paulinha500
Paulinha500

Começando um diário aqui para compartilhar meu treinamento para o campeonato do @ThorMitologicamenteAcurado   O objetivo é fazer 65kg para 5 reps no mínimo. No momento estou fazendo 55kg par

Paulinha500
Paulinha500

Bom dia galerinha, como está indo o treino de vocês pra competição? Por aqui teve algumas mudanças, incluindo uma aula de física 🥴   Agora estou treinando mais longe da falha. Foi divid

Super Ogro
Super Ogro

Irmã do thor, expectativa: Realidade:  

jonathan viana Coach

jonathan viana

Postado
Postado
  Em 07/03/2025 em 17:44, Paulinha500 disse:

Oi galerinha, postando aqui o treininho de supino 🥹

 

 

@ThorMitologicamenteAcurado veja se melhorei depois do nosso treino juntos 👉👈

 

 

Expandir  

Explodi!

Explodi!

Força!

 

A academia e a playlist dele que vc tá usando tá ajudando muito, sucesso.

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
 Compartilhar
Ir para a lista de tópicos



×
×
  • Criar Novo...