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diário de um ex-obeso

vroomvroom

Por vroomvroom
em Diário de Treino

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Drake Ramoray Entusiasta

Drake Ramoray

Postado
Postado

Você fará este treino ABC uma ou duas vezes na semana?

Achei bastante volume, principalmente treino A. E isto sem exercícios de abdômen.

Concordo com o restante do pessoal, acho que teria melhores ganhos fazendo um cutting leve e o treino do lorenzo.

 

Independente disto, parabéns pelo resultado e boa sorte.

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