Relato Campeonato de Agachamento Fórum Hipertrofia 2025

[projetohuck2]

Peso:83kg

Altura:1.77

Idade:31

Quanto pretende levantar: 120kgs

Categoria : PCD

[lorenzo_EP]

Isso aqui é uma oportunidade pra melhorar.

 

Quem agacha equipado, tem a chance de se testar desequipado.

Quem pede ajuda pro amigo, pode se testar sem ajuda.

Quem não bate a paralela, tem a oportunidade de se corrigir.

Quem já agacha bem pra caralho, e precisa de um incentivo pra PR... pode se superar.

 

Eu tava no terceiro caso, o campeonato me motivou a diminuir "apenas" 24,7% a carga, só pra apresentar um movimento válido. O difícil é superar o ego pra fazer isso, eu mesmo demorei. E agora posso dizer que essa mudança foi a maior progressão que já fiz no meu agachamento. Arrependimento? Zero.

 

Novamente: melhorar a técnica também é progredir.

 

[Debew]

Em 07/02/2025 em 09:53, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Por exemplo, eu e o Wagner estamos na mesma faixa Wilks, eu vou me desenrolar aqui pra tentar passar ele, dar meu melhor.

Teu cu

Em 07/02/2025 em 09:53, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Mas, se ele meter uma faixa nos joelhos e um cinturão, o levantamento dele sobe "artificialmente" uns 20-30kg? Ou até mais? A alma da competição perde sentido.

Só a joelheira de neopreme da SBD aumenta meu agacha em 20kg, com o cinto possivelmente chegue perto dos 300kg, salvo um pequeno período de readaptação aos equipamentos, mas a joelheira é instantâneo, 20kg a mais.

 

[Lucas, o Schrödinger]

Em 07/02/2025 em 10:57, Debew disse:

Só a joelheira de neopreme da SBD aumenta meu agacha em 20kg, com o cinto possivelmente chegue perto dos 300kg, salvo um pequeno período de readaptação aos equipamentos, mas a joelheira é instantâneo, 20kg a mais.

Essa sua joelheira é mágica… a que eu tenho aqui não aumentou porra nenhuma kkkkkkk

 

Será q essa joelheira não aumenta tanto por causa das dores q vc tinha?

[Debew]

Em 07/02/2025 em 07:20, Beerus disse:

Ex. Se sem faixa meu joelho doe com faixa eu subo o peso e não dói como q não protege?

O peso subiu pela energia potencial elastica da faixa que diminuiu a demanda no teu joelho no ponto de maior torque em cima dele, jogando boa parte na faixa. Esse aumento de peso não teve nada a ver com diminuição de dor e melhora da função, foi simplesmente do equipamento. A falta de dor foi a diminuição do torque em cima do joelho, que teria sido feito igual simplesmente diminuindo o peso utilizado e a depender do quão apertada a faixa for colocada, ela aumenta a força de cisalhamento agindo na articulação, ausência de dor não tem correlação com diminuição e/ou ausência de dano no local, não são todas as estruturas do joelho que tem uma resposta alta a dor. A joelheira de neopreme tem um efeito semelhante sem aumentar tanto a força de cisalhamento e ainda mantendo a articulação aquecida. Como o @ThorMitologicamenteAcurado colocou, ela até da pra dizer que protege, quando tu compra o número certo pra ti e não um número menor pra colocar mais peso.

[Debew]

Em 07/02/2025 em 11:06, Lucas, o Schrödinger disse:

Essa sua joelheira é mágica… a que eu tenho aqui não aumentou porra nenhuma kkkkkkk

 

Será q essa joelheira não aumenta tanto por causa das dores q vc tinha?

Nop. Quando tirei já não tinha dor nenhuma e tomei um soco na cara caindo um pouco mais de 20kg na máxima.

[Beerus]

Em 07/02/2025 em 10:14, ThorMitologicamenteAcurado disse:

E você? Vai arrumar mais uma desculpa ou vai aceitar o desafio de agachar sem acessórios?

Não é desculpa não são os motivos q eu não quero participar, não faz sentido mais pra mim, vai ter um campeonato de supino aqui dia 15/02, ate nesse q eu paguei to pensando bem se eu vou ou não, pra vc ter uma ideia.

 

[Paulinha500]

Em 07/02/2025 em 09:53, ThorMitologicamenteAcurado disse:

O campeonato tem a finalidade de unir a comunidade do fórum e colocar o pessoal em um cenário que dê motivação pra treinar mais pesado, com mais sangue nos olhos.

 

Eu andava muito desanimada de fazer agachamento, essa competição me animou de mais!!!