Relato ÚLTIMOS DIAS! - Campeonato de Agachamento Fórum Hipertrofia 2025

[andersonluisr]

Não saiu com 140 mas foi 3 rep com 130

 

10+25+25 / 10+25+25 +10 (barra)

 

altura 194

peso 107kg

 

https://files.fm/f/5j5ksexdqh

[the escanor]

Peso corporal: 102kg

Carga: 137,5kg 

Reps: 5

 

eu real não ia mandar o vídeo, depois que eu entrei em cuting eu regredi muito no agacho e tava um agacho muito feio, mas de tanto que o @HeiseN_ encheu o saco e vou mandar

 

 

Editado Abril 1, 2025 às 13:05 por the escanor

[jonathan viana]

Em 31/03/2025 em 19:52, Ericles96 disse:

Carga: 126kg (120kg de anilha + 6 da barra)

Reps: 5

Peso corporal: 72

Tentará novamente: talvez eu tente fechar os 130kg.

A gravação não saiu legal porque era horário de pico. Gravei só um lado da barra, mas todo cara que treina deve saber que qualquer diferença em um dos lados torna quase impossível equilibrar.

 

5reps fácil fácil, sinceramente, acho que cabe mais carga... meus parabéns!

[Fefe]

 

Peso corporal: 57 kg

Carga: 30 de cada lado (dá pra ver bem) + barra

Reps: 6

 

Thor, em toda minha trajetória no fórum, vc foi o único a me convencer em postar um vídeo de treino.

Não haverá outro vídeo.

 

 

[Ericles96]

Em 01/04/2025 em 15:50, jonathan viana disse:

5reps fácil fácil, sinceramente, acho que cabe mais carga... meus parabéns!

Parece mesmo, mas no início sinto dificuldades. A primeira até que com 100kg parece muito difícil e quando subo a carga parece que não vai. Mas nas próximas séries vai ficando mais fácil. Não sinto encaixar direito. 

[ThorMitologicamenteAcurado]

CLASSIFICAÇÃO ATUALIZADA NO PRIMEIRO POST

 

Em 30/03/2025 em 18:25, natalliacarv disse:

Passando aqui antes que eu seja linchada pelo Thor

 

Belíssimo agacho Nat. Ficou até meio cinematográfico com esse raio de luz aí kkk

 

Esforço também foi bem alto nessa última rep, dá pra ver que você deu seu máximo e entregou mais do que prometeu, parabéns!

 

Tá com o nome prata na categoria peso pena.

 

Em 31/03/2025 em 19:52, Ericles96 disse:

Carga: 126kg (120kg de anilha + 6 da barra)

Reps: 5

Peso corporal: 72

Tentará novamente: talvez eu tente fechar os 130kg.

 

Deu pra ver a numeração da primeira anilha durante a execução e ficou visível no final que são 3 de cada lado, top.

Se for fazer outro agacho com mais anilhas, mostra todas certinhas. 

 

Dá pra fechar esses 130kg com tranquilidade viu mano? Pode colocar que vai subir.

 

Tu já pulou para o TOP 6 na classificação geral e com medalha de bronze na categoria peso leve, tirou a posição do @jonathan viana.

 

Bora mano, dá pra subir ainda mais.

 

Em 31/03/2025 em 21:53, andersonluisr disse:

Não saiu com 140 mas foi 3 rep com 130

 

10+25+25 / 10+25+25 +10 (barra)

 

140kg não foi, mas com os 130kg já subiu sua classificação mano.

 

Agacho continua daora e subindo liso, acho que dá pra tentar 5 reps com 130kg hein? 

 

Tem tempo mano, continua no trampo aí, dá pra subir mais. Tá em TOP 5 na categoria dos Super Pesados.

 

Em 31/03/2025 em 22:13, the escanor disse:

eu real não ia mandar o vídeo, depois que eu entrei em cuting eu regredi muito no agacho e tava um agacho muito feio, mas de tanto que o @HeiseN_ encheu o saco e vou mandar

 

Quem avisa amigo é

Agradeça ao @HeiseN_, do contrário o senhor mancharia sua reputação ao estar nos FRUTINHAS e ARREGÕES

 

Se o seu agacho regrediu, saiba que ainda está muito bom. Você está no TOP 8 no geral e com o bronze na categoria Super Pesados, tirando a medalha do @T. Wall

 

Que bom que tu mandou mano, agacho tá top.

 

Em 01/04/2025 em 15:57, Fefe disse:

Peso corporal: 57 kg

Carga: 30 de cada lado (dá pra ver bem) + barra

Reps: 6

Thor, em toda minha trajetória no fórum, vc foi o único a me convencer em postar um vídeo de treino.

 

Titia Fefe, eu sabia que você não nos decepcionaria.

Sua participação significa muito aqui no campeonato. Obrigado!

 

Apesar da joelheira e da amplitude estar um porquinho acima, se essa barra pesa 20kg, então você estaria fazendo um Wilks de 131,13; te colocaria no TOP 5 geral e ouro no Peso Pena, sem considerar quão fácil essas reps subiram, isso é absurdo demais! Extremamente forte!

 

Em 01/04/2025 em 15:57, Fefe disse:

Não haverá outro vídeo.

 

Tá bom rsrsrs mas caaaaso você mude de ideia ...

 

Tirando a joelheira e agachando um pouquinho mais baixo pra 5 reps ... dá pra assustar o pessoal aí kkk

 

Editado Abril 1, 2025 às 21:17 por ThorMitologicamenteAcurado

[natalliacarv]

Em 01/04/2025 em 18:14, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Ficou até meio cinematográfico com esse raio de luz aí kkk

 

Sou um ser iluminado 😇

 

Em 01/04/2025 em 18:14, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Tá com o nome prata na categoria peso pena.

 

Deve ser pq só tem eu e a @Paulinha500 nessa categoria 🤣🤣 

 

Mas brincadeiras a parte, esse camp me fez perder o medo de socar peso nesse exercício. Até sinto as pernas mais fortes mesmo! Foi uma boa competição e o pessoal tá mandando bala demais, parabéns a todos que se propuseram a participar desse evento, ainda dá para bater marcas aí gente

 

Aguardando a próxima brincadeira 🫡

 

De preferência uma que o Thor não ganhe

[Paulinha500]

Em 28/03/2025 em 19:02, ThorMitologicamenteAcurado disse:

@Paulinha500 Segunda-feira vai tomar outro tapão nas costas e bora tentar os 65kg - 5 reps.

 

Vai sair, a Liza me contou do futuro enquanto eu dormia. #euconfio

 

A Lisa é um pouco bobinha, nn foi segunda, vai ser amanhã 💪💪💪💪

[Paulinha500]

Hoje foi a minha última tentativa e infelizmente não consegui bater a minha meta, entretanto evolui de mais com esse campeonato e gostaria de deixar um agradecimento para o @ThorMitologicamenteAcurado. Além de eu ter batido PR, minha execução melhorou 100%, estou muito mais forte e sentindo muita diferença, algo que não teria acontecido se não fosse as dicas do Thor e motivações do campeonato. 

 

Espero que para vocês também tenha sido algo muito bom, como foi para mim, e que tenham tomado muitos socos na cara pelo Thor, igual eu tbm.

 

Fica aqui meu último treino do campeonato, só para não falarem que nem tentei 🥹

 

Tentei fazer 64kg x 5 reps, saiu só 1 e nem foi PR, mas continuamos, mesmo sem campeonato!!!

 

 

Thor, já quero competição de supino!!!!!!!!!

[mzampieri]

eai pessoal, quase n deu boa hein KKKKKKKKKKKKKKK sei que prometi mais, porém isso ai pra mim é uma puta conquista devido as circunstancias que anda meu treino/vida kkkkkkk

 

peso corporal: 99,4kg

 

lift: 3*188kg 

 

Esssa barra esta beeeeeeeem torta, talvez sairia mais uma rep, porém ela começou a sambar nas costas kkkkkkkkkkkk pra guardar ela já tava toda torta, quase não consegui guardar... vivendo perigosamente 

 

 

quando terminei a primeira rep pensei comigo mesmo "PORRA MATHEUS N CHEGO NA PARALELA ESSA BOSTA, GASTOU O ARROZ QUE COMEU PRA ESSE LIXO, SEU VERME" KKKKKKKKKKKK mas felizmente quebrou a paralela, no limite, mas foi 

 

tudo deles nada nosso