Relato ABERTO! - Campeonato de Agachamento Fórum Hipertrofia 2025

[ra.rhim]

Carga:146kg

Reps:2

Peso corporal:76kg

Tentará novamente: não 

Spoiler

 

 

Edit: talvez o agachamento com 2BW venha antes dos 18 ein, hehe

Editado Março 29, 2025 às 14:03 por ra.rhim

[vitoriacampeao2]

Fudeu! Hehe

 

Parabéns, cara! Muito bom

[ThorMitologicamenteAcurado]

Em 27/03/2025 em 20:39, andersonluisr disse:

agacho com 55+55 (3 anilhas de 10 + 1 de 25kg) + barra de 2M
3 rep

https://files.fm/f/wdd2hyt4qg

 

Excelente agacho mano, tá válido, entrou pra classificação.

 

Campeonato acaba na próxima semana, mas acho que dá tempo de fazer 5 reps com essa carga aí hein?

 

Subiu bem tranquilo mano, tenho certeza que você consegue.

 

 

Em 28/03/2025 em 19:20, CDR disse:

Com certeza vou mandar outra tentativa.

Em 28/03/2025 em 19:30, Rambaoretorno disse:

Tudo ou nada meu rei

Em 28/03/2025 em 20:01, natalliacarv disse:

Se tudo der certo (eu dormir) eu gravo nesse domingo 

Em 28/03/2025 em 22:05, T. Wall disse:

Espere 24h Sir! 🫡

 

Fico no aguardo, boa sorte! 

 

Como eu disse: #euconfio 

 

Em 29/03/2025 em 11:02, ra.rhim disse:

Carga:146kg

Reps:2

 

Belíssimo agacho meu mano ra.rhim, sabia que tu ia tentar de novo, o homem não decepciona.

 

Mas não vou evitar de tentar te levar mais um pouco ao limite, lembra que fevereiro você enviou um agacho pra verificar a amplitude aqui no camp?

 

Nesse post aqui:

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/265976-aberto-campeonato-de-agachamento-fórum-hipertrofia-2025/page/6/#findComment-3401642

 

Hoje você fez 146kg - 2 reps (1RM = 154kg)

 

Em fevereiro você enviou 142kg - 3 reps (1RM = 155kg)

 

Talvez valha a pena tentar uma série pra 5 reps ... só dizendo. 

 

Em 29/03/2025 em 14:54, vitoriacampeao2 disse:

Fudeu! Hehe

 

Parabéns, cara! Muito bom

 

Mas se você fechar os 130kg - 5 reps, tu ainda passa ele.

 

 

  hehehe deixando os brothers anomalias ainda mais anomalias.

 

[vitoriacampeao2]

Aí a porra. Então vamos lá. O não eu já tenho.

 

Eu ia até calcular mesmo.

[Rambaoretorno]

Em 29/03/2025 em 19:56, vitoriacampeao2 disse:

Aí a porra. Então vamos lá. O não eu já tenho.

 

Eu ia até calcular mesmo.

Vamo porra! 

[natalliacarv]

Passando aqui antes que eu seja linchada pelo Thor

 

Carga: 42 kg anilhas + 10 kg barra

Reps: 5

Peso corporal: 47 kg

Tentará novamente: não 

 

Link do agacho

 

 

Como podem ver eu gravei as anilhas vê a minha cara, tudo cagado. Vou deixar foto dos números das anilhas Aqui e Aqui

 

Meu objetivo era bater 60 kg, e acho que com esses dados bate 61 de 1RM. O dogão de ontem a noite serviu de combustível.

[vitoriacampeao2]

Agachamento além do prometido e amplitude perfeita, parabéns! Bonito de ver

[jonathan viana]

Em 30/03/2025 em 18:25, natalliacarv disse:

Passando aqui antes que eu seja linchada pelo Thor

 

Carga: 42 kg anilhas + 10 kg barra

Reps: 5

Peso corporal: 47 kg

Tentará novamente: não 

 

Link do agacho

 

 

Como podem ver eu gravei as anilhas vê a minha cara, tudo cagado. Vou deixar foto dos números das anilhas Aqui e Aqui

 

Meu objetivo era bater 60 kg, e acho que com esses dados bate 61 de 1RM. O dogão de ontem a noite serviu de combustível.

Mandou bem demais Nat!

Tem tanta coisa para elogiar nesse seu agachamento, vou resumir em duas palavras: para béns.

[andersonluisr]

Em 29/03/2025 em 16:14, ThorMitologicamenteAcurado disse:

 

Excelente agacho mano, tá válido, entrou pra classificação.

 

Campeonato acaba na próxima semana, mas acho que dá tempo de fazer 5 reps com essa carga aí hein?

 

Subiu bem tranquilo mano, tenho certeza que você consegue.

 

 

 

 

 

 

 

 

Vou tentar subir essa carga então, hoje ou quinta vou mandar com 140kg, não sei quantas Rep vai sair mas vai sair pelo menos 1

[Ericles96]

Carga: 126kg (120kg de anilha + 6 da barra)

Reps: 5

Peso corporal: 72

Tentará novamente: talvez eu tente fechar os 130kg.

A gravação não saiu legal porque era horário de pico. Gravei só um lado da barra, mas todo cara que treina deve saber que qualquer diferença em um dos lados torna quase impossível equilibrar.

 

Editado Março 31, 2025 às 23:41 por Ericles96