Relato ABERTO! - Campeonato de Agachamento Fórum Hipertrofia 2025

[arkham]

Boa noite.

Deixar meu agacho postado. Feito agora a noite.

Estou seguindo minha programação de treino. Não fiz mudança ou tentativa de aumentar a carga, até porque 2kg a mais não vai ter diferença significante no resultado.

 

Idade 44 anos

Altura 1.73

Peso 76.400 (peso conferido domingo retrasado. Estou em queda livre.)

 

5x106kg

 

 

 

Depois volto com mais tempo pra ver o agacho de todos q postaram. 

Abraços.

 

 

[Naak]

Em 25/03/2025 em 17:56, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Mas po irmão, tu esqueceu de mostrar as anilhas carai kkkkkk. Fala pra mim que tu mostrou mas cortou o vídeo errado e vai enviar o vídeo todo kkk

Esqueci heheheh, mas semana que vem mando o último certinho