Relato ABERTO! - Campeonato de Agachamento Fórum Hipertrofia 2025

[Rambaoretorno]

 

 

100kg pra 1 repetição 

Não esqueça de aumentar o som!

 

 

Ainda acho que vou tentar com 110, se eu tiver coragem. Eu tenho muito vício de usar smith (gay né?), agachar livre foi um verdadeiro desafio 

 O vídeo completo colocando as anilhas foi enviado pro Thor

 Tem 1 anilha de 20kg e duas de 10 de cada lado, ou seja, 40 kg de cada lado. Barra olímpica padrão da rede de academias Gaviões  20 kg

 

Meu peso hoje de manhã 78.5kg 

[Lucas, o Schrödinger]

Hoje não era o dia de testar, mas eu tava com saudade de botar 3 placas na barra:

 

 

Carga: 140kg (6 anilhas de 20kg + barra de 20kg)

Reps: 1

Peso corporal: 91kg

 

Não sei se vou tentar de novo. Em tese o teste deveria ser sexta, mas quis botar 140kg mesmo cheio de fadiga.

 

É isso.

[Guimers]

 

 

[ThorMitologicamenteAcurado]

Carga: 280kg

Reps: 1

Peso corporal: 120kg

Tentará novamente: Sim

 

 

 

EDIT: pra não deixar dúvidas

 

Spoiler

 

Editado Março 17, 2025 às 17:30 por ThorMitologicamenteAcurado

[Guimers]

Vai montar e atualizar o ranking?

[ra.rhim]

Em 17/03/2025 em 14:27, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Carga: 280kg

Reps: 1

Peso corporal: 120kg

Tentará novamente: Sim

 

 

 

EDIT: pra não deixar dúvidas

 

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O cara cria um campeonato para ele mesmo ser campeão, gênio da bola

[Lucas, o Schrödinger]

Em 17/03/2025 em 14:46, ra.rhim disse:

O cara cria um campeonato para ele mesmo ser campeão, gênio da bola

estratégia, do grego στρατηγική

[Guimers]

Em 17/03/2025 em 14:46, ra.rhim disse:

O cara cria um campeonato para ele mesmo ser campeão, gênio da bola

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK tnc, mto paia realmente

[ThorMitologicamenteAcurado]

Em 17/03/2025 em 14:32, Guimers disse:

Vai montar e atualizar o ranking?

 

Já tá atualizando mano, sempre que tiver no PC atualizo quando puder.

 

EDIT: Tá lá no primeiro post de regras

 

Em 17/03/2025 em 14:46, ra.rhim disse:

O cara cria um campeonato para ele mesmo ser campeão, gênio da bola

 

 

Editado Março 17, 2025 às 18:05 por ThorMitologicamenteAcurado

[semjoelho]

Porra 280kgs kkkkkkkkkkkkk