Relato ÚLTIMOS DIAS! - Campeonato de Agachamento Fórum Hipertrofia 2025

[vitoriacampeao2]

Todo mundo indo no limite, muito foda.

[lorenzo_EP]

Em 28/03/2025 em 19:02, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Competidores que não enviaram ainda:

 

@lorenzo_EP 

 

@Oliveiralan Cadê você mano? Tava evoluindo muito bem brother! Deixa de enviar um agacho não, nem que seja só pra garantir seu lugar na classificação.

 

@Samart Tu também estava evoluindo demais brother, volta aí!

 

@projetohuck2 Ouve o thorzinho mano, confia no thorzinho po, faz pra reps carai. Tu consegue mano, só mais pouco tá válido. 

 

@mzampieri Já pedi pro Guimers tirar a macumba, relaxa que vai dar bom.

 

@natalliacarv Coé Nat, cadê??? Apareça imediatamente.

 

 

@pedrocasProjeto @the escanor @joaaoazevedo @gabyltt @Marcos Silveira @GordãoLanches @Lirgs 

ONDE ESTÃO VOCÊS???!!!

 

Gostaria de lembrar vocês da existência dos FRUTINHAS e ARREGÕES. O compromisso nem é com o campeonato, é com vocês mesmos.

 

Tá no forno, Thorzão, tá no forno. Aliás, já tenho um pão pronto, só tô tentando sofisticar a receita!

 

@projetohuck2 já sabemos que tu consegue chegar na amplitude, agora para de porralouquice de tentar 1RM e grava uma série pra 5 reps. logo!

 

@Rambaoretorno idem!

 

@Marcos Silveira e aí Marcão, tá escondendo o jogo que nem eu? Cuida pra não deixar pra última hora e esquecer!

 

@Oliveiralan câmbio? 

 

 

[Rambaoretorno]

Em 03/04/2025 em 09:05, lorenzo_EP disse:

 

Tá no forno, Thorzão, tá no forno. Aliás, já tenho um pão pronto, só tô tentando sofisticar a receita!

 

@projetohuck2 já sabemos que tu consegue chegar na amplitude, agora para de porralouquice de tentar 1RM e grava uma série pra 5 reps. logo!

 

@Rambaoretorno idem!

 

@Marcos Silveira e aí Marcão, tá escondendo o jogo que nem eu? Cuida pra não deixar pra última hora e esquecer!

 

@Oliveiralan câmbio? 

 

 

Aqui não tem erro meu patrão, se não subir posto nem que seja a falha e depois faço pra repetições

 Mas quero muito muito muito tentar os 110kg ❤️ 

 Trabalhei muito nisso, me esforcei muito pra esse campeonato, melhorei demais e vou tentar fazer bonito, se eu não conseguir fazer bonito eu vou fazer o jeito que der com a consciência que eu já melhorei 100% do que era e isso é meu maior ganho 

 

 Lore eu já disse que você é um gostosão hoje? Ainda não né?

 Bom dia, você é um gostosao!

 

 

[Oliveiralan]

Domingão vou fazer e mandar 

[JJERICHO]

Em 24/03/2025 em 18:28, ThorMitologicamenteAcurado disse:

 

  

 

Seja bem vindo mano. Agachamento forte hein?

 

Campeonato já está aceitando envio dos agachamentos. Finaliza dia 06 de Abril, tem 2 semanas ainda.

 

Recomendo ler as regras também. Bom agacho!

 

 

Salveee, olha eu de volta aos 45 do segundo tempo ! Me surpreendi comigo mesmo com esse desafio, como você disse antes, objetivo  aqui é se desafiar, com o estímulo da competição, logicamente. Fui treinar com o objetivo de fazer 170kg (de anilhas) para 1RM, saí de lá com 180kg (de anilhas) para 2RM e com a sensação de que dava pra fazer mais, porém a academia não tem gaiola para agacho, e não tinha alguém que pudesse me ajudar caso eu realmente falhasse, mas pra mim foi uma satisfação pessoal imensa ! 
 

Peso: 120

Altura: 200

Idade: 28
Carga: 180kg de anilhas (8 anilhas de 20 + 2 anilhas de 10), não sei ao certo qual o peso da barra, mas o cara da academia disse que tinha 12,5kg… qualquer adição que vier da barra será bem vinda kkkk

Total: 192,5KG 2/RM

 

Segue vídeo:

as anilhas que estão no meio tem um tamanho menor, mas também são de 20kg, deixei uma foto ao final do vídeo com

a comparação da que tá na ponta para as que estão no meio para caso de dúvidas.

 

agora a pergunta que não quer calar! Movimento válido ? Abraços ! 
 

@ThorMitologicamenteAcurado

[ThorMitologicamenteAcurado]

CLASSIFICAÇÃO ATUALIZADA NO PRIMEIRO POST

 

Em 03/04/2025 em 08:17, mzampieri disse:

lift: 3*188kg 

 

188,63kg

 

RPE 9 hein?

 

Primeira rep tá válida sim. Belíssimo agacho Zampinho. Tá no TOP 4 da classificação geral, TOP 2 dos pesos pesados e TOP 1 dos homens mais belíssimos do fórum.

 

 

Em 03/04/2025 em 16:25, JJERICHO disse:

Me surpreendi comigo mesmo com esse desafio, como você disse antes, objetivo  aqui é se desafiar, com o estímulo da competição, logicamente. Fui treinar com o objetivo de fazer 170kg (de anilhas) para 1RM, saí de lá com 180kg (de anilhas) para 2RM e com a sensação de que dava pra fazer mais, porém a academia não tem gaiola para agacho, e não tinha alguém que pudesse me ajudar caso eu realmente falhasse, mas pra mim foi uma satisfação pessoal imensa ! 

 

E pode se orgulhar com razão meu mano! Tá forte pra caralho, me surpreendeu.

 

Em 03/04/2025 em 16:25, JJERICHO disse:

agora a pergunta que não quer calar! Movimento válido ? Abraços ! 

 

Válido sim senhor brother, a amplitude tá excelente, com folga.

 

Mano, só confirma pra mim o comprimento dessa barra, aqui no campeonato estamos considerando 1kg a cada 20cm.

 

Coloca ela em pé do seu lado, tu tem 2m de altura, se ela tiver mesma altura que você = 10kg

 

Se ela for mais alta do que você, tá certo esse peso aí.

 

 

Tu já foi pra classificação mano, belíssimo agacho.

 

Editado Abril 3, 2025 às 20:40 por ThorMitologicamenteAcurado

[ThorMitologicamenteAcurado]

Em 01/04/2025 em 18:51, natalliacarv disse:

Deve ser pq só tem eu e a @Paulinha500 nessa categoria 🤣🤣 

 

KKKKKKKKKKKKK Medalha é medalha po

 

Em 01/04/2025 em 18:51, natalliacarv disse:

Mas brincadeiras a parte, esse camp me fez perder o medo de socar peso nesse exercício. Até sinto as pernas mais fortes mesmo! Foi uma boa competição e o pessoal tá mandando bala demais, parabéns a todos que se propuseram a participar desse evento, ainda dá para bater marcas aí gente

 

Realmente, esse camp tá superando as expectativas, pessoal tá fazendo muito bonito demais.

 

Em 03/04/2025 em 07:43, Paulinha500 disse:

Fica aqui meu último treino do campeonato, só para não falarem que nem tentei 🥹

 

A importante foi que você deu 100%, tá mais do que excelente já, melhorou a execução, bateu um PR absurdo e tá com o nome amarelo na classificação. Absolute Cinema.

 

Em 03/04/2025 em 09:05, lorenzo_EP disse:

Tá no forno, Thorzão, tá no forno. Aliás, já tenho um pão pronto, só tô tentando sofisticar a receita!

 

 

[T. Wall]

 

Peso: 112kgs

Idade: 35
Carga: 150kgs (6x20kgs = 120 + 2x5 = 130 * 20 (barra olímpica) = 150) para 3 reps

Tentará de novo? Talvez 🤭

[Lirgs]

Peso: 69Kg
Altura: 1,77m
Idade: 20
Quanto pretende levantar: 110Kg

Quase fiquei de frutinha e arregão, mas não vai ficar assim! Infelizmente acabei perdendo peso por troca de horários e trabalho, mas tá aqui a 1 rep de 95Kg, infelizmente 2 reps fica pra próxima. Segue vídeo:
 

 

[vitoriacampeao2]

Amplitude absurda! Parabéns!

 

Editado Abril 4, 2025 às 13:21 por vitoriacampeao2