Supino Reto

[Steroid 1]

30kg wtf? olimpica = 15

[jeimes 9]

Uso a de 12 q eh menor do q a de 10 q tem na minha acdemia...

[thiagobass 28]

dumbbell ou barra de 12.

[Foxt 3]

Sei la quantos kilos tem a barra...

[craw69 2267]

Sei la quantos kilos tem a barra...

[2]

Uso a maior que tem lá e boa

[edunanet182 6]

eu costumo usr a de 15 pq e a menos enferrujada, pq dpois eu passo a mão no rosto na ropa e fico tdo sujo kkkkk

[Fst-7 2]

Eu uso a mais enferrujada de todas que e a olimpica

barra sem ser enferrujada eu nao goaro pq escorrega muito

[chalaco 7]

uso bamboo pra fazer.

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tem uma que tem as marcações lá, ela é um pouco pesadinha, gosto dela, mais não faço ideia de quanto deve ter, mais acho que é + que 10, ou a de agachamento é menos que 10.

[Bibiano 28]

nem lembro qnto pesa... axo q 10

[rcsb 0]

Não faço idéia de quanto pesa a barra mas é a terceira em tamanho, são quatro barras.