Experiencia de um "Juvenil"

[adaounder]

Esse tanto de anastro vai zerar seu e2 e te deixar broxa kkkk

Usa só se tiver sintomas de e2 alto 

[andersonluisr]

Em 24/02/2025 em 14:03, adaounder disse:

Esse tanto de anastro vai zerar seu e2 e te deixar broxa kkkk

Usa só se tiver sintomas de e2 alto 

estava usando essa 1mg a cada 3 dias ja faz 2 semanas, acabei optando por 1mg por semana justamente pra não acontecer isso ai kkkk

to usando o anastro por conta de um principio de ginecomastia, deu uma melhorada mas não foi nada milagroso 

 

terias alguma dica pra melhorar a administração desse anastro?

[adaounder]

Em 24/02/2025 em 14:22, andersonluisr disse:

estava usando essa 1mg a cada 3 dias ja faz 2 semanas, acabei optando por 1mg por semana justamente pra não acontecer isso ai kkkk

to usando o anastro por conta de um principio de ginecomastia, deu uma melhorada mas não foi nada milagroso 

 

terias alguma dica pra melhorar a administração desse anastro?

 

[andersonluisr]

Em 24/02/2025 em 14:50, adaounder disse:

 

Posso estar sendo meio ingênuo nessa duvida mas consumir anastro 0,5mg DS3DN não da no mesmo que 1mg por semana?

[andersonluisr]

Fiz um vídeo agachando 

100kg + a barra

a meta é chegar nos 140kg pra participar do campeonato de agachamento do forum

preciso melhorar a gravação e a amplitude

 https://files.fm/f/bk2jq92697

[Corpsegrinder]

Em 24/01/2025 em 14:37, andersonluisr disse:

segue foto de como esta o shape com 107kg 

 

https://imgur.com/a/62ScENR

Que sirva de lição para a galera que acha que os venenos são tudo que importa para ter um bom físico.

Não estou desmerecendo, longe de mim, não sou ninguém, mas pela quantidade de coisas que tomou qualquer um esperaria ter um físico muito impressionante.

Parabéns pela superação e vou acompanhar sua evolução!

Pra cima guerreiro! 

[andersonluisr]

Em 25/02/2025 em 13:41, Corpsegrinder disse:

Que sirva de lição para a galera que acha que os venenos são tudo que importa para ter um bom físico.

Não estou desmerecendo, longe de mim, não sou ninguém, mas pela quantidade de coisas que tomou qualquer um esperaria ter um físico muito impressionante.

Parabéns pela superação e vou acompanhar sua evolução!

Pra cima guerreiro! 

Maior cagada que eu fiz foi ter exagerado nos venenos, até tive um aumento de peso mas foi insignificante

De natural pra hormonizado foi 7-8kg a mais, isso usando tudo aquilo que citei mas nisso veio uma caralhada de colaterais que eu poderia ter evitado com uma simples pesquisa

Bom agora que aprendi a lição da pior maneira, seguimos revertendo os colaterais e melhorando o conhecimento 

 

Valeu o apoio e pretendo ser mais ativo nesse "diario"

[andersonluisr]

videozinhos do Terra que foi feito ontem sem strapp 110kg

 

movimento até que está bom pra um velho com hérnia de disco

 

segue o game  

 

 

 

https://files.fm/f/qqczdx85q7

[andersonluisr]

Passando pra dar um salve

Estou mantendo 250mg de cipionato de testo + 450mg de Deca por semana mesmo e notei uma melhor nas espinhas em questao de inflamação das espinhas.

 

sabado fiz uma limpeza de pele e hoje fui terminar o serviço somando 4h de muita tortura. Meu peso esta estagnado nos 105kg mas obvio que eu não esperava uma melhora gigantesca em 1-2 semanas, sigo comendo aquilo que postei de dieta só substitui a aveia por flocos de arroz

 

Meu psicologico não poderia estar melhor, incrivelmente esta tudo dando muito certo na minha vida. Comecei a namorar, estou dormindo bem, treinando muito bem sem dores (eu estava com um incomodo na tia Hérnia), estou enrolando um pouco para fazer exames mas uma hora isso vem até porque preciso pegar novas caixas de roacutan logo logo

 

Vida que segue

 

 

Acho que eu deveria mudar o topico para area de Diario de treino porem não sei se é possivel