30% de bf 1,80 de altura e 70kg

[bnmarthins 0]

Pessoal, fui na nutri e ela fez o exame com a balança de bioimpedância e adipometro, deu 31% de gordura, mas sou extremamente magra!! Possibilidade de estar errado? estou num cutting leve mas me sentindo péssima por estar ficando tão fina.

[Vitor_TW 8.328]

Em 24/01/2025 em 13:34, bnmarthins disse:

Pessoal, fui na nutri e ela fez o exame com a balança de bioimpedância e adipometro, deu 31% de gordura, mas sou extremamente magra!! Possibilidade de estar errado? estou num cutting leve mas me sentindo péssima por estar ficando tão fina.

 

Bioimpedancia a dificuldade eh estar certo na verdade.

[natalliacarv 51]

Tem foto pra mostrar pra gente ter uma ideia?

[Oliveiralan 859]

Mistura de balança ruim + Medidas erradas com adipometro, geralmente pregas quando o Nutri manja tirar não foge muito.

[Gymrat Focado 763]

1,80 com 70kg e 30% de bf é um pouco estranho, pode ta certo, mas foge do padrão.
Manda uma foto pra avaliação, no olho da pra dizer algo mais aproximado.