DECA Lander gold

[Jubasidera 0]

Relato sobre meu uso, fazem 6 semanas que estou utilizando cerca de 1,4 ml por semana, sendo administrada por duas vezes (seg-quinta).

 

O ganho de peso é absurdo, sendo que faço dieta totalmente limpa, pesando todas as refeições etc.

 

Uma coisa que pegou: retenção de líquidos na canela e tornozelo.

 

Não sei se é devido ao lab, se seria interessante trocar ou alguém pudesse indicar outro que tivesse menos retenção de líquido.

 

Ou até dialogar sobre algum meio de retirar/reduzir a retenção.

 

tomo de 3 a 4 litros de água diários. 
 

1,83 altura

90 kg

 

Inicie o bulking com 78kg, BF baixíssimo.

[Oliveiralan 852]

Em 21/01/2025 em 19:48, Jubasidera disse:

tomo de 3 a 4 litros de água diários.

Pra 90kg nao acha pouco ?

 

Ta usando só deca ? Lab nao tem nada a ver com retenção, quais seus macros, e calorias ? 6 semanas, o que ganhou foi mais aguá mesmo, de musculo ai nao tem absolutamente nada kkk

[Jubasidera 0]

Em 21/01/2025 em 20:19, Oliveiralan disse:

Pra 90kg nao acha pouco ?

 

Ta usando só deca ? Lab nao tem nada a ver com retenção, quais seus macros, e calorias ? 6 semanas, o que ganhou foi mais aguá mesmo, de musculo ai nao tem absolutamente nada kkk

Enantato junto, 2 para 1.

 

estais enganado em relação ao ganho de massa, pois a única retenção que me refiro é nas canelas e tornozelo. 
 

calorias 3115 diárias.

 

Gordura 48

carboidrato 460

proteina 199

 

basicamente isso de macros.

Em relação a água, faço em média 45ml x meu peso corporal.

 

 

[Oliveiralan 852]

Em 21/01/2025 em 21:22, Jubasidera disse:

Em relação a água, faço em média 45ml x meu peso corporal.

 

 

Cálculo de natural, não quem utiliza hormônios. 
 

posta foto da sua evolução aí, deve ter foto desses 70 e poucos quilos e agora com 90. 
 

3115 calorias ? Tá em bulk ainda ? Isso aí não é nem normocalorica pra quem tá com 90kg. 
 

Editado Janeiro 22, 2025 às 00:27 por Oliveiralan

[Jubasidera 0]

Em 21/01/2025 em 21:26, Oliveiralan disse:

Cálculo de natural, não quem utiliza hormônios. 
 

posta foto da sua evolução aí, deve ter foto desses 70 e poucos quilos e agora com 90. 

Sou novo aqui, não sei postar a foto. Como faz?

[CPhasma 291]

Deca tbm deixa meu tornozelo inchadasso a ponto de doer andando quando tomo muito (tô falando de 400mg/semana)

 Eu amo Deca única coisa que fica um saco fazer  cardio 

[CPhasma 291]

Em 21/01/2025 em 21:28, Jubasidera disse:

Sou novo aqui, não sei postar a foto. Como faz?

Usa o imgur e põe link aqui 

[Jubasidera 0]

Em 21/01/2025 em 21:28, CPhasma disse:

Deca tbm deixa meu tornozelo inchadasso a ponto de doer andando quando tomo muito (tô falando de 400mg/semana)

 Eu amo Deca única coisa que fica um saco fazer  cardio 

Faço cardio todo santo dia mano. Segunda a segunda, bike só.

 

porque correr ou caminhar impossível.

 

Ainda, jogo futebol, ontem tentei jogar, chega ser bizarro a dor da retenção nas pernas.

[Jubasidera 0]

Em 21/01/2025 em 21:26, Oliveiralan disse:

Cálculo de natural, não quem utiliza hormônios. 
 

posta foto da sua evolução aí, deve ter foto desses 70 e poucos quilos e agora com 90. 
 

3115 calorias ? Tá em bulk ainda ? Isso aí não é nem normocalorica pra quem tá com 90kg. 
 

Bulking desde 18/12.

[Jubasidera 0]

Em 21/01/2025 em 21:28, CPhasma disse:

Usa o imgur e põe link aqui 

Vou tentar.