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Postado
Em 21/01/2025 em 15:44, Zampierinovo disse:

 

26 anos

- 1,86cm de altura

- 80,7kg

- 19% BF

Braço direito - 35

Braço esquerdo - 35
Cintura - 92
Coxa direita - 60
Coxa esquerda - 58
Panturrilha direita - 35
Panturrilha esquerda - 35

- 3 anos de treino indo e parando nunca fiquei mais de 6 meses treinando direto.

- Estou a 7 meses treinando sem parar.

- Objetivo: diminuir o percentual de gordura e manter massa magra ou ganhar.

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

Durateston 500mg/sem por 12 semanas - 250mg de Domingo e 250mg quarta.

Estou sendo acompanhado por um endocrinologista e nutri.

exames feitos antes do ciclo 4 dias antes da primeira aplicação.

Primeira aplicação no domingo dia 19/01/2025


Foto antes da primeira aplicação

 

https://ibb.co/BgT3LS9


Exames 

 

Testo total - 414

Testo livre - 9,998

LH - 2,36

Prolactina - 18,60

Estradiol - 29,0

FSH - 1,27

B12 - 578

TSH - 1,323

 

Queria ter essa auto estima pra falar que tá com 19 de bf

Postado
Em 30/01/2025 em 17:46, Zampierinovo disse:

Rapaziada trago atualizações fiz exames novamente ontem e hj saiu os resultados.

Estou me sentindo normal não achei que tive grandes mudanças a única coisa que senti uma diferença grande foi na recuperação como treino e corro também estou sentindo que a recuperação está muito alta e a parte de desempenho também pq normalmente quando eu fazia um longao de 15km eu não aguentava treinar dps hoje msm fiz um longao cheguei em casa dei uma descansada e fui treinar e estava no gás ainda.

2 mil de testo, tava esperando o que? ficar cansado o dia inteiro? KKKKKKKKKKK

Em 30/01/2025 em 17:46, Zampierinovo disse:

Estou me sentindo normal não achei que tive grandes mudanças

 

A gente te avisou ainda, sem dieta adequada, não vai ter mudanças significativas no fisico.

Postado
Em 30/01/2025 em 20:03, Naturale disse:

2 mil de testo, tava esperando o que? ficar cansado o dia inteiro? KKKKKKKKKKK

A gente te avisou ainda, sem dieta adequada, não vai ter mudanças significativas no fisico.

O que vale é a agulhada 

 

quer fazer diferença? 
faz o básico que funciona

Com 19 de bf tu tágordo, tem que secar mais

 

Postado

Rapaziada trago atualizações, mais tarde posto foto assim que chegar em casa.

E segundo minha mulher minha medida de cintura está errada pois meço na região que eu acho a maior que tenho abdómen eu meço na linha do umbigo. A medida no começo do ciclo estava em 92 e hj se encontra em 88.

Vou continuar medindo nesse local pois foi por onde comecei a medida.

 

- 1,86cm de altura

- 83,1kg Ganhei peso mesmo em deficit.

- BF não faço ideia pois não retornei ainda na Nutri.

Braço direito - 37, Esticado deixando claro que meço assim.

Braço esquerdo - 37
Cintura - 88 
Coxa direita - 62
Coxa esquerda - 61
Panturrilha direita - 36
Panturrilha esquerda - 37

 

Outra dúvida que tenho é em relação as aplicações, minha mãe aplicando sinto uma dor um desconforto após 1 a 2 dia da aplicação depois passa, minha mulher aplicando não sinto dores nem desconforto mas forma um calombo no local mas some após uns 5 dias.

O que minha mulher está fazendo de errado será ? Pq a aplicação da minha mãe dói muito mais mas não forma calombo ? 
alguém saberia me explicar?

 

Uso essa seringa.

 

https://ibb.co/BKzqPbDN

 

A é sobre colaterais até agora não senti nenhum. Nem queda de cabelo nem espinhas nem estresse que era meu maior medo.

Postado
Em 07/02/2025 em 08:01, Zampierinovo disse:

Rapaziada trago atualizações, mais tarde posto foto assim que chegar em casa.

E segundo minha mulher minha medida de cintura está errada pois meço na região que eu acho a maior que tenho abdómen eu meço na linha do umbigo. A medida no começo do ciclo estava em 92 e hj se encontra em 88.

Vou continuar medindo nesse local pois foi por onde comecei a medida.

 

 

- 1,86cm de altura

- 83,1kg Ganhei peso mesmo em deficit.

- BF não faço ideia pois não retornei ainda na Nutri.

Braço direito - 37, Esticado deixando claro que meço assim.

Braço esquerdo - 37
Cintura - 88 
Coxa direita - 62
Coxa esquerda - 61
Panturrilha direita - 36
Panturrilha esquerda - 37

 

Outra dúvida que tenho é em relação as aplicações, minha mãe aplicando sinto uma dor um desconforto após 1 a 2 dia da aplicação depois passa, minha mulher aplicando não sinto dores nem desconforto mas forma um calombo no local mas some após uns 5 dias.

O que minha mulher está fazendo de errado será ? Pq a aplicação da minha mãe dói muito mais mas não forma calombo ? 
alguém saberia me explicar?

 

Uso essa seringa.

 

https://ibb.co/BKzqPbDN

 

A é sobre colaterais até agora não senti nenhum. Nem queda de cabelo nem espinhas nem estresse que era meu maior medo.

po primo ai vc racha a cara da família né kkkkkkkkkkkkkkkkk brincadeira

 

talvez ela não esteja colocando a agulha até o final para aplicar. normal sentir uma dorzinha após aplicação (ai depende mto do local que esta aplicando)

Postado

2k testo pra 500mg dura (assumindo que é de farmacia etc) parece baixo

 

Talvez falta de receptores?

 

Eu quando comecei usar em 2022 com 400mg deposteron por semana tava batendo perto de 4k do que lembro

 

 

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