Primeiro ciclo de Durateston 500mg/12 semanas

[Zampierinovo 5]

26 anos

- 1,86cm de altura

- 80,7kg

- 19% BF

Braço direito - 35

Braço esquerdo - 35
Cintura - 92
Coxa direita - 60
Coxa esquerda - 58
Panturrilha direita - 35
Panturrilha esquerda - 35

- 3 anos de treino indo e parando nunca fiquei mais de 6 meses treinando direto.

- Estou a 7 meses treinando sem parar.

- Objetivo: diminuir o percentual de gordura e manter massa magra ou ganhar.

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

Durateston 500mg/sem por 12 semanas - 250mg de Domingo e 250mg quarta.

Estou sendo acompanhado por um endocrinologista e nutri.

exames feitos antes do ciclo 4 dias antes da primeira aplicação.

Primeira aplicação no domingo dia 19/01/2025

Foto antes da primeira aplicação

 

https://ibb.co/BgT3LS9

Exames 

 

Testo total - 414

Testo livre - 9,998

LH - 2,36

Prolactina - 18,60

Estradiol - 29,0

FSH - 1,27

B12 - 578

TSH - 1,323

 

[CPhasma 342]

 

 3 meses tomando testosterona só vai ter colateral e dar mais dinheiro pro seu médico resolver os problemas 

[Naturale 61]

Pelo amor de deus

[Gymrat Focado 763]

Aparentemente ta mais pra uns 25% de BF. 
Foque na dieta q obviamente não ta seguindo, sem isso e usando testo só vai inchar e ficar retido. 

Sobre os homonios 500mg é mto, não terá o resultado q espera.

reveja isso, não precisa pra emagrecer, mas se quer usar, 250mg ja estaria de bom tamanho, corta a dose pela metade e duplique o tempo de utilização.

 

O segredo:
Dieta, treino, cardio e descanso. 

Com ou sem hormonio, isso aqui q te trará os resultados.

[tmz 8.802]

Em 21/01/2025 em 15:44, Zampierinovo disse:

 

26 anos

- 1,86cm de altura

- 80,7kg

- 19% BF

Braço direito - 35

Braço esquerdo - 35
Cintura - 92
Coxa direita - 60
Coxa esquerda - 58
Panturrilha direita - 35
Panturrilha esquerda - 35

- 3 anos de treino indo e parando nunca fiquei mais de 6 meses treinando direto.

- Estou a 7 meses treinando sem parar.

 

Com esses dados você ta a 7 meses perdendo tempo saindo de casa pra ir à academia.

Teu problema não é falta de hormônio, é falta de dieta e um treino adequado, fazer dieta não é "comer limpo".

Vai gastar saúde, se ferrar com tpc atoa.

 

Em 21/01/2025 em 15:44, Zampierinovo disse:

- Objetivo: diminuir o percentual de gordura e manter massa magra ou ganhar.

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

Durateston 500mg/sem por 12 semanas - 250mg de Domingo e 250mg quarta.

Estou sendo acompanhado por um endocrinologista e nutri.

exames feitos antes do ciclo 4 dias antes da primeira aplicação.

Primeira aplicação no domingo dia 19/01/2025

Foto antes da primeira aplicação

 

https://ibb.co/BgT3LS9

 

Na boa irmão, parece foto de antes de entrar na academia e não de antes da aplicação.

Ou o seu nutricionista é péssimo ou você não segue a dieta.

 

Ta usando hormônio na hora errada e do jeito errado.

Esse "médico" só está te fidelizando nas consultas te receitando hormônio, não tem preocupação nenhuma com a tua saúde pra te passar 500mg de testo com essa carcaça ai.

 

 

[Zampierinovo 5]

Em 21/01/2025 em 16:11, Gymrat Focado disse:

Aparentemente ta mais pra uns 25% de BF. 
Foque na dieta q obviamente não ta seguindo, sem isso e usando testo só vai inchar e ficar retido. 

Sobre os homonios 500mg é mto, não terá o resultado q espera.

reveja isso, não precisa pra emagrecer, mas se quer usar, 250mg ja estaria de bom tamanho, corta a dose pela metade e duplique o tempo de utilização.

 

O segredo:
Dieta, treino, cardio e descanso. 

Com ou sem hormonio, isso aqui q te trará os resultados.

Cara voltei a treinar estava com 25% na última bioimpedância abaixei para 19% e como estou nessa foto.

Pior que estou seguindo a risca a dieta só que como sou magro e estava com uma pancinha até maior, ficamos numa dieta de déficit calórico não muito grande pq se não já perco o pouco de massa que tenho, daí resolvi ciclar para ganhar massa magra ou segurar oq tenho e queimar a gordura restante. 
sei que não é o certo e provavelmente natural chegaria também no shape de praia que almejo mas resolvi acelerar.

[Zampierinovo 5]

Em 21/01/2025 em 16:13, tmz disse:

 

Com esses dados você ta a 7 meses perdendo tempo saindo de casa pra ir à academia.

Teu problema não é falta de hormônio, é falta de dieta e um treino adequado, fazer dieta não é "comer limpo".

Vai gastar saúde, se ferrar com tpc atoa.

 

 

Na boa irmão, parece foto de antes de entrar na academia e não de antes da aplicação.

Ou o seu nutricionista é péssimo ou você não segue a dieta.

 

Ta usando hormônio na hora errada e do jeito errado.

Esse "médico" só está te fidelizando nas consultas te receitando hormônio, não tem preocupação nenhuma com a tua saúde pra te passar 500mg de testo com essa carcaça ai.

 

 

Cara antes de entrar entrar na academia 7 meses atrás estava pior.

estou em déficit calórico já faz um tempo e estou sem ânimo já reduzi um pouco o percentual de gordura mas está muito desgastante e demorado, estou fazendo o ciclo para manter ou ganhar massa magra ao mesmo tempo que o percentual abaixa.

e o endócrino não está me fidelizando não kkk ele não queria nem que eu começasse mas como sou teimoso e quero acelerar os ganhos que provavelmente teria naturalmente, ele está me ajudando nisso.

 

[Clau50 9]

19% kkkk

cara, tu tem que emagrecer bastante antes de começar usar testo.
ciclo de 3 meses é piada.

500 por semana é muito, mas muita droga pra primeiro contato.

 

tá tudo errado

 

muito errado.

 

sem sacanagem.

 

foca só na dieta. treina forte.

[joseacp 51]

Irmão, testo exógena no "cutting" é pra preservar massa muscular. Mas com tdo respeito, que quantidade de massa muscular você tem ai que precisa de anabolizante pra manter?

 

Tá tudo errado man, literalmente tudo, não parece nem que vc treina.

 

O ideal pra usar alguma coisa eh quando vc é natural e já acham que vc usa algo, ai sim kk

[CPhasma 342]

C tá MUITO mal aconselhado