Multivitaminico, qual a opiniao de vcs ?

[tmz 8.777]

Em 22/01/2025 em 14:29, Faustão da Etiópia disse:

 

Falou tudo. A proposito, qual o tipo de verdura que vc utiliza na dieta? Qual são as mais praticas de fazer uma vez utilizar durante a semana? Eu ja tentei brocolis, nao rende quase nada e precisa comprar todo dia, além disso, abobrinha e cenoura. 

 

Todas, o que estiver em boa qualidade no dia de comprar.

 

tomate, cenoura, abobrinha, brócolis, couve flor, rabanete, beterraba, abóbora, etc.

 

Rola de misturar algumas delas picadas e fazer no forno, tomate, cenoura e beterraba da pra cozinhar ou comer crú, tem uma infinidade de maneiras de preparar e consumir, só que se o cara tenta comer o negócio quase in-natura, dai nunca vai gostar mesmo.