Amigo Super-man ou amigo mentiroso?

[Bruno-Araujo 0]

A ideia do post era saber o que o pessoal que vive a academia acha dessas afirmações.

E a diferença que me faz saber é que sou gordo tbm e vou na academia faço uns exercícioszinhos e esteira e vai embora, se acaso fosse unanime entre a galera de que o trazido aqui são resultados normais eu consideraria usar anabolizantes tambem. pq oq ele me vendeu é que funciona tão bem para emagrecer quanto para ganhar força. Acho que era isso! Vcs são foda!

[Naturale 39]

Em 14/01/2025 em 14:39, Bruno-Araujo disse:

A ideia do post era saber o que o pessoal que vive a academia acha dessas afirmações.

E a diferença que me faz saber é que sou gordo tbm e vou na academia faço uns exercícioszinhos e esteira e vai embora, se acaso fosse unanime entre a galera de que o trazido aqui são resultados normais eu consideraria usar anabolizantes tambem. pq oq ele me vendeu é que funciona tão bem para emagrecer quanto para ganhar força. Acho que era isso! Vcs são foda!

Não conseguir entender nada do que tu falou, vou te ajudar.

 

Bruno-Araujo: 

- A diferença para mim é que também sou gordo e frequento a academia, faço alguns exercícios e esteira, e sigo minha rotina. Porém, se a maioria das pessoas concordasse que os resultados apresentados aqui são normais, eu consideraria usar anabolizantes também. Isso porque, segundo o que me foi passado, eles funcionam tão bem para emagrecer quanto para ganhar força. Acho que era isso

Editado Janeiro 14, 2025 às 18:14 por Naturale

[ThorMitologicamenteAcurado 5450]

Em 14/01/2025 em 14:39, Bruno-Araujo disse:

eu consideraria usar anabolizantes tambem.

pq oq ele me vendeu é que funciona tão bem para emagrecer quanto para ganhar força

 

Emagrecer é dieta, esquece nesse sentido.

 

Sobre força, GARANTO que tem muita coisa pra você arrumar na sua programação e técnicas antes de pensar em anabolizantes pra esse fim.

 

Coé irmão, tu mesmo disse que vai pra academia fazer "exerciciozinhos"

 

Em 14/01/2025 em 14:39, Bruno-Araujo disse:

vou na academia faço uns exercícioszinhos e esteira e vai embora

 

Na verdade diria até que é quase garantido uma lesão se usar anabolizantes pensando em força sendo um iniciante sem um treinador. Seus músculos vão ficar mais fortes muito mais rápido do que seus tendões e grandes chances de dar merda.

 

Se você se preocupa com sua força direcione seu treino pra isso e para de fazer "exerciciozinhos". Procura aqui no fórum que tem muita informação sobre montagem de treino voltada pra performance.

 

[projetohuck2 4283]

Será que não era amigo do nosso amigo querido ( tinha um nome de um personagem do chaves) que relatava que seus parceiros de treino ( de outras coisas também ) agachava com 200kg's isso quando tinham 15 a 18 anos de idade

 

[PervertAngel 43]

Juro que não entendo a fixação dos caras por carga nos exercícios, isso é primeira prioridade de powerlifter e não fisiculturista, quem quer meter shape vai considerar execução, amplitude e técnica antes de considerar o peso, então a progressão de carga vai acontecer dentro da melhor execução, de amplitude total e técnica inegociável.

 

Se tá metendo mais peso às custas de perder as outras coisas já mostra que não entende nada de fisiculturismo.

[Beerus 3331]

Em 14/01/2025 em 17:19, PervertAngel disse:

Se tá metendo mais peso às custas de perder as outras coisas já mostra que não entende nada de fisiculturismo.

Tem muito cara olympia que fazem isso e estão lá com shape que nunca teremos, se estao certos ou errados nunca saberemos

[PervertAngel 43]

Em 14/01/2025 em 17:37, Beerus disse:

Tem muito cara olympia que fazem isso e estão lá com shape que nunca teremos, se estao certos ou errados nunca saberemos

Existem mesmo, mas são exceções, por isso não tem sentido a gente se espelhar neles.

[Beerus 3331]

Em 14/01/2025 em 17:49, PervertAngel disse:

Existem mesmo, mas são exceções, por isso não tem sentido a gente se espelhar neles.

vc nao disse pra não se espelhar vc disse q eles não sabem nada sobre fisiculturismo 

 

 

[PervertAngel 43]

Em 14/01/2025 em 17:50, Beerus disse:

vc nao disse pra não se espelhar vc disse q eles não sabem nada sobre fisiculturismo 

 

 

Mas isso é fato, shape se constrói por uma somatória de N fatores, se o cara tá treinando errado e tem shape, não faz do treino dele certo nem dele sábio do assunto.

 

A ciência tá aí pra estudar, fazer experimentos e dizer pra nós o melhor caminho. Ou todo coach ou especialista precisa ter shape de atleta pra ser entendido do assunto? Sabedoria e conhecimento estão na mente.

[Naturale 39]

Em 14/01/2025 em 17:56, PervertAngel disse:

Mas isso é fato, shape se constrói por uma somatória de N fatores, se o cara tá treinando errado e tem shape, não faz do treino dele certo nem dele sábio do assunto.

 

A ciência tá aí pra estudar, fazer experimentos e dizer pra nós o melhor caminho. Ou todo coach ou especialista precisa ter shape de atleta pra ser entendido do assunto? Sabedoria e conhecimento estão na mente.

Resumindo = não existe certo e errado, existe oque funciona pra cada um.

Corpo individual, genética individual, personalidade individual.