Relato Guerreiro da onça

[Power_tr00 9334]

Em 10/01/2025 em 08:15, Pedro42 disse:

desafio para os lá presentes que cortassem sal/açúcar e comessem apenas batata doce, ovo, banana e mingau, tudo sem sal/açúcar, durante o período de 6 meses, isso sem ter relação sexual durante o período também, eu moro em outra cidade mas topei fazer o desafio.

 

Ontem fiz a minha primeira refeição, comi ao todo no dia 09/01/2025, 800 kcal, isso me deixou sem dormir a noite toda fiquei me perguntando o porquê de fazer isso, e se eu ia dar conta pensei em desistir,

também pergunto o porque disso. Nem foi lá tomar o chá e entrou de plena consciência nisso.

 

Realmente não pare de relatar, pq se conseguir fazer os 180 dias, além de perder meio ano de vida, talvez tenha história pra contar

[adaounder 130]

Ta, mas pq 800 calorias sendo que isso é muito abaixo do que vc precisa pra viver e o desafio te permite uma quantidade maior de alimentos?

[CPhasma 244]

Ou é troll, ou alguém com motivação religiosa ou só é muito burro mesmo

 Em nenhum desses casos adianta tentar ajudar 

Em 10/01/2025 em 08:49, Power_tr00 disse:

também pergunto o porque disso. Nem foi lá tomar o chá e entrou de plena consciência nisso.

 

Realmente não pare de relatar, pq se conseguir fazer os 180 dias, além de perder meio ano de vida, talvez tenha história pra contar

 

[Polaco88 733]

Essa dieta aí tá mais pro amigo da onça isso sim kkk

 

Nem sempre menos é mais, 800kcal tu vai entrar em platô rapidinho

 

sem contar que a chance de dar compulsão, perder massa pq não tem proteína nenhuma na dieta, e acabar engordando são altíssimas 

 

 

[Naturale 32]

Em 10/01/2025 em 08:15, Pedro42 disse:

Eu faço aeróbico básica de praça, abdominal 10rep, agachamento 10rep , flexão e coroe uns 5-6 km por dia todos os dias sem falhar

Resultado tá dando

[ThorMitologicamenteAcurado 5393]

Em 10/01/2025 em 08:15, Pedro42 disse:

Bom dia/noite a todos, meu nome é Pedro tenho 22 anos, 1,87 metros, 99,3kg atualmente.

 

Comecei a dieta mais mirabolante que vocês vão ler na vida.

 

Minha mãe participou no ano novo de 2024/2025 um ritual de ayahuasca com um pajé de uma determinada tribo que não conheço, ele fez o desafio para os lá presentes que cortassem sal/açúcar e comessem apenas batata doce, ovo, banana e mingau, tudo sem sal/açúcar, durante o período de 6 meses, isso sem ter relação sexual durante o período também, eu moro em outra cidade mas topei fazer o desafio.

 

Ontem fiz a minha primeira refeição, comi ao todo no dia 09/01/2025, 800 kcal, isso me deixou sem dormir a noite toda fiquei me perguntando o porquê de fazer isso, e se eu ia dar conta pensei em desistir, eu vou até o final, eu vou postar atualizações por aqui mesmo, segue foto de como estou agora que comecei:

https://ibb.co/W5HbCb6

https://ibb.co/KXJFpSM

 

Eu vou ingerir pelos próximos 179 dias:

 

500g de batata doce s/sal

1 ovo cozido s/sal

 

 2 refeições almoço e janta apenas, na parte da manhã estarei de jejum se não aguentar vou comer uma ou duas bananas

 

Eu faço aeróbico básica de praça, abdominal 10rep, agachamento 10rep , flexão e coroe uns 5-6 km por dia todos os dias sem falhar

 

De acordo com o app growth dieta e treino preciso de 3514 kcal diárias, isso está correto ? Segue foto do app

https://ibb.co/4SpV9FH

 

Já fiz uma dieta parecida, comia apenas batata-doce, ovo, pão de forma e banana, mas com temperos e óleos, olha o antes e o depois em 2023:

https://photos.app.goo.gl/hvDcgVsGeLaxd5hV7

 

Gostaria de saber a opinião de vocês, até porque, eu assumo que sou uma ameba quando o assunto é treino e dieta, mas eu sou um cara hardcore, estou disposto a tudo

 

 

Que merda absurda hein irmão!?

 

Tu acredita que eu também sou um pajé da tribo supináceos? Vou te lançar um desafio, pode esquecer esse aí e fazer o meu:

 

1. Esquece esses treinos de praça, entra numa academia e faz isso aqui: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/260978-a-fichinha-básica-que-serve-pra-90-dos-iniciantes
2. Leia todos esses tópicos: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/191042-diário-do-gato-de-schrödinger-lpo-powerlifting-e-umas-paradinhas-boribildi/page/114/#findComment-2724908
3. Procure sempre colocar mais peso ou fazer mais repetições no Supino, Barra Fixa, Agachamento e Stiff/RDL
4. Come a merda que tu quiser, mas anote tudo, bata suas proteínas e fique num déficit calórico de 300-500kcal
5. Aqui no fórum, entre na área de "Diários de Treino", leia o diário do pessoal, tome de inspiração e crie o seu próprio diário e o compromisso de atualizar todos os dias com os treinos e calorias.
6. Sobre relações sexuais, recomendamos que procure ter o máximo possível.

 

Tá lançado o desafio do pajé.

 

Editado Janeiro 10, 2025 às 13:05 por ThorMitologicamenteAcurado

[CPhasma 244]

Voto com o Pajé Papacu dos Supineiros, o último que ficou atrás dele no supino não tá mais aqui pra contar 

 Já que vc entrou aqui e considerando que as fotos sejam suas mesmo, o Thor te deu o caminho das pedras. 

Editado Janeiro 10, 2025 às 13:08 por CPhasma

[semjoelho 3]

Mano, nem eu que me considero meio idiota faria uma dieta de 800 kcal... até comeria ovo e batata doce sem sal sem oleo mas comeria bastante q loucura

[Pedro42 3]

Em 10/01/2025 em 09:56, ThorMitologicamenteAcurado disse:

 

 

Que merda absurda hein irmão!?

 

Tu acredita que eu também sou um pajé da tribo supináceos? Vou te lançar um desafio, pode esquecer esse aí e fazer o meu:

 

1. Esquece esses treinos de praça, entra numa academia e faz isso aqui: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/260978-a-fichinha-básica-que-serve-pra-90-dos-iniciantes
2. Leia todos esses tópicos: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/191042-diário-do-gato-de-schrödinger-lpo-powerlifting-e-umas-paradinhas-boribildi/page/114/#findComment-2724908
3. Procure sempre colocar mais peso ou fazer mais repetições no Supino, Barra Fixa, Agachamento e Stiff/RDL
4. Come a merda que tu quiser, mas anote tudo, bata suas proteínas e fique num déficit calórico de 300-500kcal
5. Aqui no fórum, entre na área de "Diários de Treino", leia o diário do pessoal, tome de inspiração e crie o seu próprio diário e o compromisso de atualizar todos os dias com os treinos e calorias.
6. Sobre relações sexuais, recomendamos que procure ter o máximo possível.

 

Tá lançado o desafio do pajé.

 

Show, curti demais, obrigado pela visão, agradeço a todos também que comentaram, eu tirei a seguinte conclusão, vou continuar com a dieta, só vou ajustar as calorias, para bater pelo menos 1500 ao dia, faz sentido 1500 vai dar tudo certo será ?

[Pedro42 3]

Em 10/01/2025 em 10:22, Pedro42 disse:

Show, curti demais, obrigado pela visão, agradeço a todos também que comentaram, eu tirei a seguinte conclusão, vou continuar com a dieta, só vou ajustar as calorias, para bater pelo menos 1500 ao dia, faz sentido 1500 vai dar tudo certo será ?

Também vou esperar receber e pagar uma academia, no momento tô liso de tudo