Murilo Vilela 5 Postado Janeiro 9, 2025 às 00:54 Postado Janeiro 9, 2025 às 00:54 (editado) Estou estudando oq potencializaria mais meu bulking, li bastante sobre masteron e deca, meu objetivo é subir peso mas com qualidade, ganhando pouca gordura e volume, vi alguns relatos que masteron é droga mais pra finalização e cutting, porém tbm vi que ele com uma boa dieta pode sim ajudar muito com o ganho de peso e volume com qualidade, deca tem mais retenção e com o cutting posso perder uma boa parte do ganho tbm dependendo da minha dieta, mas os ganhos são mais volumosos por reter, porem n quero jogar “dinheiro fora” ganhando volume e perdendo muito por causa da retenção. Tenho ciência que hormônios n faz milagre, se n tiver uma boa dieta, treino e descanso posso aplicar a droga q for q n vou mudar bosta nem uma, queria saber de quem já usou masteron e depois deca em fase de bulking e qual a vantagem e desvantagem de cada um, qual deu mais resultado e tal, sei tbm q isso varia de pessoa pra pessoa, mas queria experiências pra ter mais um norte. Minha dieta hj está baseada em média de 4 mil calorias, sendo 190g de proteína e 170 de Carbo dia, mais ou menos 15% de BF. estou em dúvida com o seguinte protocolo: 450mg testo / 300 deca (Lande) 450 testo / 200 masteron (lander) Editado Janeiro 9, 2025 às 12:38 por Murilo Vilela
tmz 8.802 Postado Janeiro 9, 2025 às 12:17 Postado Janeiro 9, 2025 às 12:17 (editado) Em 08/01/2025 em 21:54, Murilo Vilela disse: estou em dúvida com o seguinte protocolo: 450mg testo / 300 deca (Lande) 450 testo / 200 masteron (lander) Vamos começar por partes. A droga não retém, o que retem é a dieta. Se o objetivo é GANHOS a nandrolona é mais eficiente, não que o masteron seja ruim, mas nem se compara em anabolismo. Masteron é uma droga que funciona em duas situações. 1º- Cutting quando o bf já está baixo 2º - Acessório junto a outras drogas. Você provavelmente se equivocou na medição, 5% de BF é improvável que tenha, mas considerando que realmente esteja magro, pode ir de deca sem medo. Essa proporção de 450mg de testo + 300mg de deca está ok, sem exagero e vai trazer resultados. E masteron em 200mg não vai fazer nada por ti, exceto se você juntar ele com a testo e deca e usar como auxiliar. Mas eu guardaria ele pra usar em cutting e pode usar entre 400~500mg por semana. Editado Janeiro 9, 2025 às 12:17 por tmz zRhayan, Murilo Vilela e Stein reagiu a isso 3
Murilo Vilela 5 Postado Janeiro 9, 2025 às 12:37 Autor Postado Janeiro 9, 2025 às 12:37 Em 09/01/2025 em 09:17, tmz disse: Vamos começar por partes. A droga não retém, o que retem é a dieta. Se o objetivo é GANHOS a nandrolona é mais eficiente, não que o masteron seja ruim, mas nem se compara em anabolismo. Masteron é uma droga que funciona em duas situações. 1º- Cutting quando o bf já está baixo 2º - Acessório junto a outras drogas. Você provavelmente se equivocou na medição, 5% de BF é improvável que tenha, mas considerando que realmente esteja magro, pode ir de deca sem medo. Essa proporção de 450mg de testo + 300mg de deca está ok, sem exagero e vai trazer resultados. E masteron em 200mg não vai fazer nada por ti, exceto se você juntar ele com a testo e deca e usar como auxiliar. Mas eu guardaria ele pra usar em cutting e pode usar entre 400~500mg por semana. Meu BF na vdd é 15%, vou corrigir a informação, mas com este BF eu ainda estou relativamente "magro" abdômen ainda manteve um pouco a definição. Obrigado pela informação irmão.
Vitor_TW 8.328 Postado Janeiro 9, 2025 às 12:41 Postado Janeiro 9, 2025 às 12:41 Em 08/01/2025 em 21:54, Murilo Vilela disse: Estou estudando oq potencializaria mais meu bulking, li bastante sobre masteron e deca, meu objetivo é subir peso mas com qualidade, ganhando pouca gordura e volume, vi alguns relatos que masteron é droga mais pra finalização e cutting, porém tbm vi que ele com uma boa dieta pode sim ajudar muito com o ganho de peso e volume com qualidade, deca tem mais retenção e com o cutting posso perder uma boa parte do ganho tbm dependendo da minha dieta, mas os ganhos são mais volumosos por reter, porem n quero jogar “dinheiro fora” ganhando volume e perdendo muito por causa da retenção. Tenho ciência que hormônios n faz milagre, se n tiver uma boa dieta, treino e descanso posso aplicar a droga q for q n vou mudar bosta nem uma, queria saber de quem já usou masteron e depois deca em fase de bulking e qual a vantagem e desvantagem de cada um, qual deu mais resultado e tal, sei tbm q isso varia de pessoa pra pessoa, mas queria experiências pra ter mais um norte. Minha dieta hj está baseada em média de 4 mil calorias, sendo 190g de proteína e 170 de Carbo dia, mais ou menos 15% de BF. estou em dúvida com o seguinte protocolo: 450mg testo / 300 deca (Lande) 450 testo / 200 masteron (lander) O @tmz já deu a letra, mas dá uma lida nesses 2 tópicos, vão ter ajudar: zRhayan e Murilo Vilela reagiu a isso 2
tmz 8.802 Postado Janeiro 9, 2025 às 13:06 Postado Janeiro 9, 2025 às 13:06 Em 09/01/2025 em 09:37, Murilo Vilela disse: Meu BF na vdd é 15%, vou corrigir a informação, mas com este BF eu ainda estou relativamente "magro" abdômen ainda manteve um pouco a definição. Obrigado pela informação irmão. Eu abaixaria um pouco esse BF antes de pensar em começar um bulking, período de construção demanda tempo, nandrolona é uma droga que principalmente usada em ester decanoato vai demandar pelo menos 20~24 semanas de uso. Eu usaria apenas a testo, abaixava até próximo dos 10 que pra um cara que ta comendo 4000kcal vai ser relativamente tranquilo, e ai programa um superavit programado e progressivo pra manter ai por 6 meses pelo menos, vai ter ganhos mais sólidos. Leia os links do @Vitor_Maromba são excelentes. Murilo Vilela reagiu a isso 1
Murilo Vilela 5 Postado Janeiro 9, 2025 às 13:09 Autor Postado Janeiro 9, 2025 às 13:09 Em 09/01/2025 em 09:41, Vitor_Maromba disse: O @tmz já deu a letra, mas dá uma lida nesses 2 tópicos, vão ter ajudar: Já li vários tópicos seu irmão, vou estudar mais sobre, vlw
Murilo Vilela 5 Postado Janeiro 9, 2025 às 13:11 Autor Postado Janeiro 9, 2025 às 13:11 Em 09/01/2025 em 10:06, tmz disse: Eu abaixaria um pouco esse BF antes de pensar em começar um bulking, período de construção demanda tempo, nandrolona é uma droga que principalmente usada em ester decanoato vai demandar pelo menos 20~24 semanas de uso. Eu usaria apenas a testo, abaixava até próximo dos 10 que pra um cara que ta comendo 4000kcal vai ser relativamente tranquilo, e ai programa um superavit programado e progressivo pra manter ai por 6 meses pelo menos, vai ter ganhos mais sólidos. Leia os links do @Vitor_Maromba são excelentes. Quando iniciei o Bulking estava nessa porcentagem, ja tenho 6 meses de bulking, e vou fazer mais 5 e nesse tempo queria dar um Up com a deca ou masteron, mas pelo q me informou e que o @Vitor_Maromba ja relatou tbm, vou de deca e vou dar uma atualizada na dieta tbm.
Stein 6.116 Postado Janeiro 9, 2025 às 13:26 Postado Janeiro 9, 2025 às 13:26 Em 08/01/2025 em 21:54, Murilo Vilela disse: estou em dúvida com o seguinte protocolo: 450mg testo / 300 deca (Lande) 450 testo / 200 masteron (lander) 200 de mast serve de nada em situação nenhuma no seu caso, vai de nandrolona tmz reagiu a isso 1
piquaj 154 Postado Janeiro 9, 2025 às 14:20 Postado Janeiro 9, 2025 às 14:20 4mil kcal sendo 190prot e 170carb, pera ai amigão a conta não fecha aqui, impossivel comer 4k com esses macros, e qtos kg vc tem!? Altura?
Clau50 9 Postado Janeiro 9, 2025 às 14:23 Postado Janeiro 9, 2025 às 14:23 Em 08/01/2025 em 21:54, Murilo Vilela disse: Estou estudando oq potencializaria mais meu bulking, li bastante sobre masteron e deca, meu objetivo é subir peso mas com qualidade, ganhando pouca gordura e volume, vi alguns relatos que masteron é droga mais pra finalização e cutting, porém tbm vi que ele com uma boa dieta pode sim ajudar muito com o ganho de peso e volume com qualidade, deca tem mais retenção e com o cutting posso perder uma boa parte do ganho tbm dependendo da minha dieta, mas os ganhos são mais volumosos por reter, porem n quero jogar “dinheiro fora” ganhando volume e perdendo muito por causa da retenção. Tenho ciência que hormônios n faz milagre, se n tiver uma boa dieta, treino e descanso posso aplicar a droga q for q n vou mudar bosta nem uma, queria saber de quem já usou masteron e depois deca em fase de bulking e qual a vantagem e desvantagem de cada um, qual deu mais resultado e tal, sei tbm q isso varia de pessoa pra pessoa, mas queria experiências pra ter mais um norte. Minha dieta hj está baseada em média de 4 mil calorias, sendo 190g de proteína e 170 de Carbo dia, mais ou menos 15% de BF. estou em dúvida com o seguinte protocolo: 450mg testo / 300 deca (Lande) 450 testo / 200 masteron (lander) 4000 cal? 190 p = 760cal 170 c = 680 cal sobrou em torno de 2500 cal de gordura. tem certeza que está certo isso?
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