Troca de ciclo

[tmz 8.836]

As kcal se tá consumindo 3000kcal atualmente, eu iria progredindo 500kcal a cada 15-20 dias e acompanhando, não subiria tudo de uma vez.

[CPhasma 378]

Em 07/01/2025 em 13:02, Polaco88 disse:

Ta top, projeto barril 2025

 Eu só queria dizer pro oliveira e pro polaco que eu mordi minha língua aqui junto com eles tá, só não escrevi nada

 Não botei fé que o cara ia sacar foto do shape bom não 🫠

 

 Parabéns aí cara

 Mano, teu Nick é caralho voador? 

[Polaco88 788]

Em 28/01/2025 em 16:51, CPhasma disse:

 Eu só queria dizer pro oliveira e pro polaco que eu mordi minha língua aqui junto com eles tá, só não escrevi nada

 Não botei fé que o cara ia sacar foto do shape bom não 🫠

 

 Parabéns aí cara

 Mano, teu Nick é caralho voador? 

Eu tbm, mas eh pegadinha do malandro né 

Maluco põe menos 20% de bf e parece um gorila de forte

maior trap 

[Oliveiralan 870]

Em 28/01/2025 em 16:51, CPhasma disse:

 Eu só queria dizer pro oliveira e pro polaco que eu mordi minha língua aqui junto com eles tá, só não escrevi nada

 Não botei fé que o cara ia sacar foto do shape bom não 🫠

 

 Parabéns aí cara

 Mano, teu Nick é caralho voador? 

O cara é negão, não conta. Só a cor já dá 1k a mais de testo 🤣

 

mas é igual o @Polaco88 falou kkk

[Oliveiralan 870]

Em 28/01/2025 em 16:51, CPhasma disse:

 Eu só queria dizer pro oliveira e pro polaco que eu mordi minha língua aqui junto com eles tá, só não escrevi nada

 Não botei fé que o cara ia sacar foto do shape bom não 🫠

 

 Parabéns aí cara

 Mano, teu Nick é caralho voador? 

Agora foto eu duvido mesmo daquele maluco do whey caro que diz que o médico dele sabe tudo kkkk