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Postado
Em 01/01/2025 em 21:47, MBD disse:

 

Não leve pro pessoal.

 

Ele só está te mostrando que provavelmente tuas escolhas foram ruins - ou não seguiu o planejado - e provavelmente agora é outro momento destes. Isso tudo com base no que você mesmo disse.

Acho que não amigo, o jeito que o rapaz aí escreveu não foi no intuito de ajudar mas sim de depreciar e quem busca depreciar os outros só confirma a própria insegurança consigo mesmo.

Postado
Em 01/01/2025 em 21:51, PervertAngel disse:

Acho que não amigo, o jeito que o rapaz aí escreveu não foi no intuito de ajudar mas sim de depreciar e quem busca depreciar os outros só confirma a própria insegurança consigo mesmo.

Você que é menininha e se dói, porque não quer que ninguém fale nada das cagadas e quer confirmação das bostas que faz é quer fazer, e aqui ninguém vai passar mão na sua cabeça. 
 

precisa crescer, e entender que crítica é apontar fatos não é menosprezar. 

Postado
Em 01/01/2025 em 23:01, Oliveiralan disse:

Você que é menininha e se dói, porque não quer que ninguém fale nada das cagadas e quer confirmação das bostas que faz é quer fazer, e aqui ninguém vai passar mão na sua cabeça. 
 

precisa crescer, e entender que crítica é apontar fatos não é menosprezar. 

Nem vou mais discutir com você meu parceiro, toda essa sua marra aí você tem num fórum escondido atrás de um celular, na internet por trás de um celular é fácil ser folgado.

Postado (editado)
Em 01/01/2025 em 23:11, PervertAngel disse:

Nem vou mais discutir com você meu parceiro, toda essa sua marra aí você tem num fórum escondido atrás de um celular, na internet por trás de um celular é fácil ser folgado.

Tu pesa 60kg para de falar abobrinha moleque, tu voa com um assopro kkkk

 

sai da desnutrição, depois ameaça alguém na internet. 
 

 

Editado por Oliveiralan
Postado

Acho que 1800 calorias é muito até pra 70kgs, sua basal deve ser isso ou até menos, se quer dar continuidade no cut da pra descer mais essas kcal, ou aumentar o gasto energético, pelo seu peso acho que seria o melhor caminho, deixa pra usar stano qdo finalizar um bulk mais solido vai aproveitar bem mais 

Postado
Em 02/01/2025 em 19:05, piquaj disse:

Acho que 1800 calorias é muito até pra 70kgs, sua basal deve ser isso ou até menos, se quer dar continuidade no cut da pra descer mais essas kcal, ou aumentar o gasto energético, pelo seu peso acho que seria o melhor caminho, deixa pra usar stano qdo finalizar um bulk mais solido vai aproveitar bem mais 

Obrigado. A dúvida é justamente essa, qual a hora certa de entrar com a primeira droga oral e qual utilizar pra extrair o melhor possível e valer a pena os colaterais.

  • 3 semanas depois...
Postado
Em 02/01/2025 em 19:19, Visitante disse:

Obrigado. A dúvida é justamente essa, qual a hora certa de entrar com a primeira droga oral e qual utilizar pra extrair o melhor possível e valer a pena os colaterais.

Concordo com o que o piquaj falou ali.

Stano só vai funcionar se tiver uma boa quantidade de massa magra consolidada (para ter o que mostrar).

1800 kcal ainda tem margem pra mexer, eu chego em final de cut com 1200 e cardio em jejum.

E no proximo bulking vai com calma nas calorias, pelas minhas contas vc bateu quase 23% de BF. Já fiz essa besteira antes e me lasquei pra tirar a gordura depois.

Eu chegaria no maximo a 18% no proximo.

  • 5 semanas depois...
  • 1 mês depois...
Postado
Em 01/01/2025 em 19:56, Visitante disse:

Boa noite a todos. Sou novo no fórum, meu primeiro post, espero aprender com o conhecimento de todos.

 

Tenho 31 anos, 1,71m, 74kg, BF em cerca de 13%, estou no meu segundo cut após um bulk de alguns meses que bati 84kg, agora tentando descer para cerca de 70kg e então voltar para bulk. Treino há 2 anos e atualmente estou com 300mg de enantato de testo por semana. Sou 100% disciplinado com dieta e treino.

 

A descida para os 70kg que busco tem sido difícil. Pelo caminho natural de cortar calorias toda vez que estagnei, não deu, cheguei a comer 1800kcal e o peso não descia mais. Então decidi subir para deixar o metabolismo respirar e atualmente estou com 2650kcal sem ganho significativo de peso. Estou pensando em voltar a cortar calorias em breve (meu metabolismo não é dos melhores, pois sou ex-obeso).

 

Vocês acham que seria válido adicionar 6 semanas de stano oral nesse término? Seria minha primeira droga oral, meu receio é apenas em relação à libido, que está ótima apenas com a testo. Estou ciente da hepatotoxicidade e tudo mais, por isso busco conselhos de quem tenha tido experiência com a droga.

 

Obrigado. 

Mano deixa Stanozolol para atleta, oral além de hepatóxico, arrebenta com os colesteróis. Já que quer inserir uma segunda droga, tem opções melhores, como: Drostanolona (Masteron), se tiver grana e contato quente Primobolan.

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