Relato IREI FAZER UM PROJETO DE PERDER 15 KG EM 5 SEMANAS, ME ACOMPANHEM

[PedrocasFit 4]

Como prometido eu retornei pessoal, no dia 06/01/2025 estava com 103.9 como dá para ver no link, eu me pesei hoje e estou com 98,75, perdi um total de 5.2 kg em 1 semana 

[Gymrat Focado 765]

Perder esse peso é possivel, agora emagrecer é diferente. 

Sinceramente, espero q possa usar esse "teste" de aprendizado e depois leve a serio uma dieta balanceada, mas na maior parte das vezes as pessoas q começam essas dietas malucas criam compulsões e ficam mais gordas do que quando iniciaram.. justamente por ser uma estratégia desesperada, sem conhecimento. 

 

Mas espero q depois disso reveja seus conceitos e faço da forma certa. 
Boa sorte.

[Polaco88 818]

Em 08/01/2025 em 14:45, PedrocasFit disse:

https://imgur.com/a/CP9xjpY

MAS CADE A DIFERENÇA

[PedrocasFit 4]

Em 13/01/2025 em 19:24, Polaco88 disse:

MAS CADE A DIFERENÇA

agora vai ter, eu mudei o ciclo, estou com trembolona agora, irei postar atualização dia 03/01/2025

[Visitante]

Em 27/01/2025 em 15:15, PedrocasFit disse:

agora vai ter, eu mudei o ciclo, estou com trembolona agora, irei postar atualização dia 03/01/2025

Voce perdeu de vez o juízo? 

[DiogoLacerda 463]

Em 27/01/2025 em 15:15, PedrocasFit disse:

agora vai ter, eu mudei o ciclo, estou com trembolona agora, irei postar atualização dia 03/01/2025

Vai ficar maluco ao invés de emagrecer

[Polaco88 818]

Em 27/01/2025 em 15:15, PedrocasFit disse:

agora vai ter, eu mudei o ciclo, estou com trembolona agora, irei postar atualização dia 03/01/2025

Agora vai kkkk vai pra 115kg