Erro na mediçao do BF(apenas curiosidade)

[leomarques21 0]

Seguinte, faço acompanhamento nutricional com um nutricionista excelente daqui da minha região, o cara tem 30 anos de profissão acumula atleta campeão. Aí venho fazendo acompanhamento com ele tem uns 8 meses e de la pra cá fui de 22 pra 6 se BF mas se liga na foto ae kkkkkkk pq acho q o cara errou feio vou mandar ae. Alem disso eu sento a pele ta la sobrando e com dobra, o flanco ta grosso. O fd é q ele pediu pra eu fazer um bulking e o meu receio é essa porcaria ta alta e eu fazendo bulking. Ele me disse q ta baixo mas pq eu n tenho mt musculo, mt maturidade muscular aí n “parece” ter. N sei se isso faz sentido. Pra mim ele so errou e foi por mt

[Super Ogro 1487]

Tá perto do dobro disso, mas dá pra bulkar sim.

[leomarques21 0]

Em 23/12/2024 em 10:55, Super Ogro disse:

Tá perto do dobro disso, mas dá pra bulkar sim.

aí é fd mn pq tipo eu queria um bf mais baixo tlgd, engraçado que consigo ver veia no abd e o caramba, mas sento parece q sou obeso kkkkkk bagulho estressa. O que complica é q se seco mt fico parecendo doente, o pior é q confio no profissional e ele erra nessa proporção é triste viu

[vitoriacampeao2 220]

Deve estar uns 12 a 14% mesmo. Dá pra bulking. A discussão começa lá pra 16% tendo quem recomende com mais até, a depender do caso (tipo quem ainda tem um bom potencial de ganho mensal/rápido de massa magra).

 

No mais (posto sempre)...

 

 

Editado Dezembro 23, 2024 às 15:13 por vitoriacampeao2

[Oliveiralan 787]

Vai ver ele errou algum digito no adipometro, ta com uns 13% mesmo.

 

[leomarques21 0]

Em 23/12/2024 em 11:15, Oliveiralan disse:

Vai ver ele errou algum digito no adipometro, ta com uns 13% mesmo.

 

entao ele vem errando ha meses pq foi baixando aos poucos

[JMadruga 465]

O quanto tu evoluiu com ele? Tem foto do início do trabalho ?

 

que diferença faz se tu tem 6-10-14%? O que interessa é o visual e o que tu quer pra ti…

 

quer secar mais? Avisa pra ele que tu sente que pode secar mais

 

se ele achar que não é uma boa ele vai te explicar o porquê, mas q decisão vai ser tua

[leomarques21 0]

Em 23/12/2024 em 11:27, JMadruga disse:

O quanto tu evoluiu com ele? Tem foto do início do trabalho ?

 

que diferença faz se tu tem 6-10-14%? O que interessa é o visual e o que tu quer pra ti…

 

quer secar mais? Avisa pra ele que tu sente que pode secar mais

 

se ele achar que não é uma boa ele vai te explicar o porquê, mas q decisão vai ser tua

mn pra ser sincero pra ti nem eu sei oq eu quero pra mim, pq seco seco seco e fica essa porcaria dessa barriga, aí pq seca demais n ganha musculo, se n ganha musculo as costas n crescem o shape n fica V. Mas eu tava disposto a secar até onde n desse mais pra poder fazer o melhor bulking possivel, mas aí o cara mete q eu to com 6% de bf, eu vou acreditar no q eu penso ou no cara q ta ha 30 anos fazendo a mesma porra? Fica dificil né

[JMadruga 465]

Em 23/12/2024 em 12:30, leomarques21 disse:

mn pra ser sincero pra ti nem eu sei oq eu quero pra mim, pq seco seco seco e fica essa porcaria dessa barriga, aí pq seca demais n ganha musculo, se n ganha musculo as costas n crescem o shape n fica V. Mas eu tava disposto a secar até onde n desse mais pra poder fazer o melhor bulking possivel, mas aí o cara mete q eu to com 6% de bf, eu vou acreditar no q eu penso ou no cara q ta ha 30 anos fazendo a mesma porra? Fica dificil né

Cara, se ele tá entregando resultado eu confiaria nele. 
 

Agora, é exatamente isso que tu diz. Da pra secar mais?
 

Claro que dá, mas tu vai ficar meio raquitico

 

assim como da pra começar a focar em ganhar músculo

 

infelizmente ganhar músculo e perder gordura ao mesmo tempo não é possível 

 

obs: teu shape tá muito bom 

[leomarques21 0]

Em 23/12/2024 em 11:32, JMadruga disse:

Cara, se ele tá entregando resultado eu confiaria nele. 
 

Agora, é exatamente isso que tu diz. Da pra secar mais?
 

Claro que dá, mas tu vai ficar meio raquitico

 

assim como da pra começar a focar em ganhar músculo

 

infelizmente ganhar músculo e perder gordura ao mesmo tempo não é possível 

 

obs: teu shape tá muito bom 

mano é pq assim, eu falava que queria secar mais, queria sumir com essa gordura nos flancos, eu realmente odeio isso, mas aí ele dizia q nao tinha mais oq fazer pq eu ja estava com bf mt baixo e q eu n tinha tanta maturidade muscular e q eu precisava de mais pq mesmo com bf baixo n “aparentava”. Eu n quero me prender a bf, pq ja vi cara com 21% q parecia mais seco q eu e isso é bizarro, mas o meu foco sempre foi: quero ser eliminar o maximo de gordura do corpo so isso pra aí fazer o bulking mais limpo