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Em 23/12/2024 em 00:13, Guerreiro29 disse:

Eu faço musculação mais como hobby eu ponho carga e vou até falhar sem muito segredo XD , não tenho o melhor físico mas sou satisfeito com ele 

 

Tenho 40kg de anilhas em casa e faço uma variação de exercícios 

 

Único no qual não faço é agachamento por conta do incômodo no quadril 

 

Então eu queria a opinião sincera de vcs , oq vcs acham?


 

 

se quer opinião sincera: esquece isso. Ta colocando expectativa irreal com um objetivo totalmente deturpado 

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