Começar com testosterona

[Guerreiro29 0]

Boa noite galera 

Então sem muitas delongas 

 

Sergio 23 anos 80kgs porte físico Atlético ectomorfo , bf a olho diria uns 15% tenho 1.86

 

 

 

Eu bebo em torno de 7 litros de água por dia (As vezes ate mais) 

 

Nao bebo, nem fumo (ja o fiz)

 

Treino musculação , e ciclismo 

Atualmente venho flertando com começar o uso de testosterona no modo 1ml por semana até a morte 

 

De saúde eu sou bom , apesar de muitos "acidentes" e alguns incômodos no joelho quadril coluna ombro ,etc (bmx rules)

trepidação no ombro 

2 Desgaste do disco da coluna

Joelho com desgaste 

ate minha mandibula estrala quando eu como

 

Como tenho umas sequelas pelo corpos estava lendo sobre o auxilio da testosterona na saúde óssea e claro dos outros benefícios relacionados à ela , mas meu intuito mesmo é só da uma tunada no corpo um "remap" ter mais disposição etc trabalho das 5 as 20h , 

 

Então meu esporte mesmo é o ciclismo de estrada  ou BMX Racing e aqui onde eu moro é só ladeira eu diria que meus roles de bike são nível avançado desde moleque sou viciado numa bike..

 

Eu faço musculação mais como hobby eu ponho carga e vou até falhar sem muito segredo XD , não tenho o melhor físico mas sou satisfeito com ele 

 

Tenho 40kg de anilhas em casa e faço uma variação de exercícios 

 

Único no qual não faço é agachamento por conta do incômodo no quadril 

 

Então eu queria a opinião sincera de vcs , oq vcs acham?

 

Ao meu ver única coisa que eu precisaria acertar de imediato seria minha dieta e claro estudar mais um pouco sobre o assunto pois tenho noção que é uma decisão importante, mas queria a opinião sobre oq vcs acham 

 

Grato desde já 

 

 

 

Editado Dezembro 23, 2024 às 03:18 por Guerreiro29