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ciclo projeto 115kg seco

jhony moura pro
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jhony moura pro Iniciante

jhony moura pro   0

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Em 22/12/2024 em 22:20, Vitor_Maromba disse:

 

Pra botar 25kg seco (entendendo abaixo de 10%) em 3 ANOS vai precisar de mais coisa além desses hormonios somente. Pode preparar o bolso, soh isso aí não dá conta.

Sim, eu entendo, dinheiro não é questão no caso, mas sim a melhor forma, as 15 semanas serão a primeira etapa, logo após uma nova avaliação

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jhony moura pro
jhony moura pro

salve galera do fórum vamos evoluir, aceito sugestões Meta: 115kg seco Dados básicos atuais: Altura: 1,76cm Idade: 35 anos  Treino 10 anos    Peso: 90 Kilos ( META -

MBD
MBD

Eu particularmente reduziria a Testo um pouco, dobraria a Deca e removeria a Boldenona. Não acredito que o ganho dela compense o desequlíbrio neurológico, ainda mais que já tem Trembo no protocolo.

Vitor_Maromba
Vitor_Maromba

Pra botar 25kg seco (entendendo abaixo de 10%) em 3 ANOS vai precisar de mais coisa além desses hormonios somente. Pode preparar o bolso, soh isso aí não dá conta.

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