Dúvida Quanto tempo leva para Durateston começar a funcionar?

[gdealmeida 2]

Em 13/12/2024 em 08:55, adaounder disse:

Sobre as suas cargas, acho mais provável que vc tivesse alguma crença limitante sobre sua própria força e ao começar com o suco, tenha tido, no inicio, um efeito placebo que te destravou. 

Ou tu simplesmente não se ligava (pela anedonia da depressão) que a cada treino é preciso se desafiar pra levantar mais peso ou fazer mais repetições que o treino anterior 

 

Faz bastante sentido. Eu estava numa anedonia bem forte, a ponto de estar 24/7 no automático. Tudo dos últimos anos estavam sendo um borrão mental, praticamente.