Combinação Suplementos

[LucasTulio 0]

dalhee Galera !

Eu ganhei alguns suplementos hoje , GH VIT - suplemento , ZMA CR Milly , CREATINA eXtreme , BCAA PUMP - suplemento , Ripped eXtreme Red Cps

E eu To presisando da uma Boa emagrecida ( uns 3 Kg , Gordura abdominal, ganhei quado fikei 2 semanas na praia.. è mole ? ) E te um bom ganho de maasa muscular, na perfeita combinação destes suplementos ! Alguem Me sugere algumas por favor !?

Vaaleu Galera ! Grande Abraço a Todos !

[Miguelito 18]

oi eu nao conheço estes produtos mas se queres emagrecer a melhor maneira e fazer cardio correr pelo menos meia hora por dia e se queres ganhar massa musular umas dicas te dou quando fores treinar na academia ou em casa e importante diminuíres o tempo de descanso e nao a carga que se levanta e um suplemento pode ser um de proteína de boa qualidade podes consultar os tópico de suplementaçao estão la tantos produtos mas o mais importante e a dieta estabeleceres uma dieta adequada a ti e os teu objectivos mas melhor consultares um nutricionista.

[xx021 1]

Falem o que quiser mas esse ZMA é realmente bom! Já esse GH aí tenho sérias desconfianças...

[brunorocha 4]

mano se ta com 58 kilos e ainda que emagrece??????????

[LucasTulio 0]

mano se ta com 58 kilos e ainda que emagrece??????????

Caarakaa, èe 68 kg Perdão galera, Digitei Errado Aqe ! è Gordura Abdominal

[Gouki 32]

realmente pela foto voc PRECISA de um cutting.

mas cuidado para nao perder MM

[LucasTulio 0]

realmente pela foto voc PRECISA de um cutting.

mas cuidado para nao perder MM

Pode Cree Gouki Tem algumas Dicas Ai Brother ? Abraço

[filipelb 2]

Umm beleza então.

Mas a creatina não é lá o mais indicado pra quem quer emagrecer não.

Vá pra área de nutrição que tu consegue montar uma dieta cutting bem legal , depois vá na área de treinamento e procure treinos pra perder gordura e preservar a massa magra (como AEJ) e fique usando esses suplementos ai que já estão em mãos.

[LucasTulio 0]

Umm beleza então.

Mas a creatina não é lá o mais indicado pra quem quer emagrecer não.

Vá pra área de nutrição que tu consegue montar uma dieta cutting bem legal , depois vá na área de treinamento e procure treinos pra perder gordura e preservar a massa magra (como AEJ) e fique usando esses suplementos ai que já estão em mãos.

Feexo ! Brigadãoo Cara ! Abraço

[Gustave 48]

Cara, esses suplementos não são potentes não...

Eu tomaria tudo junto com uma dieta focando um ganho de massa magra mais limpo e só.

Editado Junho 6, 2010 às 23:54 por Gustave