Diário “Agora Vai!"

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Difícil é achar um lugar pra segurar também. Antes eu tinha isso aí. Hoje só faço na academia.

 

Em 10/02/2025 em 22:23, natalliacarv disse:

Parabéns, fazer isso aí é difícil demais, haja força de core! 

 

 

Valeu! O início é o mais difícil. Achei. Hoje, acho mais fácil mesmo com uns nove quilos a mais no corpo. Tanto que já faço umas dez reps melhores e subindo normal.

 

Este vídeo aqui tem um passo-a-passo interessante. Nem tudo eu faço ainda, acho.

 

 

Enfim, o próximo que vou tentar aprender esse ano é o front lever. E quem sabe depois a flag.

 

Faça mesmo. Estarei de olho no seu diário e qualquer dia aparecerá hehe. Acho que o Atleta Híbrido aqui do fórum faz também, salvo engano.