Dúvida 1º ciclo somente com durateston

[FocusForge 0]

E aí, pessoal! Sei que tópicos desse tipo aparecem bastante por aqui, então já vou na humildade pra não soar repetitivo. Estou aprendendo mais sobre a questão e com acompanhamento (embora ainda inseguro com a profissional), e gostaria de ouvir opiniões ou experiências.

Estou em acompanhamento com uma endocrinologista, treinando há bastante tempo com foco e disciplina e seguindo um plano nutricional bem ajustado com nutricionista experiente, mas meus resultados seguem estagnados há quase 1 ano sem muito avanço e com medidas ainda bem pífias pro tempo de treino. No passado, tive problemas com testosterona baixa e usei Clomid (mais uma vez: sob orientação), mas, ao finalizar o tratamento, os níveis caíram novamente, mas não tão baixos quanto antes. Passei por vários médicos, mas sinto que poucos realmente sabem lidar com a questão.

Atualmente, iniciei um protocolo orientado de Durateston: 2 semanas a 0,5 ml e 8 semanas a 1 ml, com a proposta de entrar com TPC ao final das 10 semanas. A ideia é avançar nos ganhos e depois parar e analisar. Faz sentido esse tipo de abordagem? Alguém que já passou por algo similar pode compartilhar alguma experiência ou dica? Procurei na internet e no fórum e não achei essa prescrição em outro local, mas estou seguindo o protocolo, pois foi a única orientação formal que tive. Agradeço pela paciência e atenção.

 

- Idade: 34

- Altura: 174

- Peso: 80

- Medidas:

Braço: 34

Tórax: 101

Ombro: 125

Quadril: 100

Coxa: 56 

- Percentual de gordura(BF): 16%

- Tempo de treino: 4 anos

- Objetivo: Hipertrofiar

- Estrutura do ciclo: 2 semanas com 0,5M + 8 semanas com 1ML de Durateston

[Beerus 3165]

Se vc procurar aqui no forum esse é o ciclo mais usado ha muitos anos vai chove relatos, experiências e tudo mais, 90% das pessoas começa com testo

[tmz 8295]

BF alto pra iniciar o uso de hormônios, eu abaixaria antes. Mas… o tópico abaixo tem tudo o que você precisa, é só não ter preguiça de ler

 

 

[tmz 8295]

 

Em 03/12/2024 em 16:31, FocusForge disse:

- Altura: 174

- Peso: 80

- Medidas:

Braço: 34

Tórax: 101

Ombro: 125

Quadril: 100

Coxa: 56 

- Percentual de gordura(BF): 16%

- Tempo de treino: 4 anos

- Objetivo: Hipertrofiar

- Estrutura do ciclo: 2 semanas com 0,5M + 8 semanas com 1ML de Durateston

 

4 anos de treino com BF alto e 34 de braço é bizarro irmão, não to falando na maldade, mas nitidamente você ta indo na academia fazer gincana, pode estar saindo cansado do treino, mas nitidamente treina extremamente fofo, ta perdendo tempo e hormônio não resolve treino fofo e dieta mal feita.

 

arruma dieta, arruma treino, ai pensa se vale a pena usar algo daqui uns meses

[Bruuninho 715]

Em 03/12/2024 em 16:31, FocusForge disse:

treinando há bastante tempo com foco e disciplina e seguindo um plano nutricional bem ajustado com nutricionista experiente, mas meus resultados seguem estagnados há quase 1 ano sem muito avanço e com medidas ainda bem pífias pro tempo de treino.

Isso aqui me pega muito, sério mesmo.

O que vocês fizeram para mudar isso daí? é inadmissível um iniciante "focado e disciplinado" não ter resultados, e isso piora ao saber que é acompanhado por um "nutricionista experiente" que não faz nada para reverter essa situação m#.

 

Suas medidas falam mais alto do que os 4 anos de treino, antes de começar o ciclo é bom rever TUDO que você faz, iniciante estagnado é maluquice pô.

 

Sobre o ciclo, tá no padrão.

[Gymrat Focado 726]

Estagnar com 16%bf não existe. Reveja a dieta (furos), treino (fofo) e o cardio (falta dele), 10 semanas de testo mais alta não vai te trazer resultado, pode até piorar sua situação após o uso.

[FocusForge 0]

Em 03/12/2024 em 16:49, tmz disse:

arruma dieta, arruma treino, ai pensa se vale a pena usar algo daqui uns meses

 

Em 03/12/2024 em 16:50, Bruuninho disse:

O que vocês fizeram para mudar isso daí? é inadmissível um iniciante "focado e disciplinado" não ter resultados, e isso piora ao saber que é acompanhado por um "nutricionista experiente" que não faz nada para reverter essa situação m#.

 

 

Em 03/12/2024 em 16:57, Gymrat Focado disse:

10 semanas de testo mais alta não vai te trazer resultado

Valeu, galera. Como falei, tô aqui na humildade pra levar pancada mermo.

 

Esqueci de mencionar: tenho síndrome metabólica e tratamento farmacológico de ansiedade + depressão, o que deu uma zoada em algumas taxas, inclusive hormonais.

 

Amanhã, inclusive, tenho retorno no nutricionista. Vou levar essas queixas de maneira mais incisiva.

 

Uma questão que me pega é: o papo da endócrino de 10 semanas + TPC realmente é válido? Ou vai só zoar o eixo sem efeito e vou perder tudo que eventualmente possa ganhar nas 10 semanas? Sei que tudo é relativo, mas como falei, tô meio sem segurança.

 

Valeuz!

[tmz 8295]

 

Em 03/12/2024 em 18:05, FocusForge disse:

Uma questão que me pega é: o papo da endócrino de 10 semanas + TPC realmente é válido? Ou vai só zoar o eixo sem efeito e vou perder tudo que eventualmente possa ganhar nas 10 semanas? Sei que tudo é relativo, mas como falei, tô meio sem segurança.

 

Valeuz!

esquece isso, ele só quer seu dinheiro.

 

você tem laudo sobre essa “síndrome metabólica”?

 

Pesquisa se esse “medico” tem RQE na área que ele se diz especialista… pessoas como você são uma mina de ouro para médicos do esporte oportunistas. 
 

Com esses dados, não pensaria em mexer com eixo hormonal de jeito nenhum, posta os exames, dieta e treino te garanto que com ajustes tu evolui, hormônios sem uma base solida só vai te trazer mais problemas.

[JMadruga 386]

Em 03/12/2024 em 18:26, tmz disse:

 

esquece isso, ele só quer seu dinheiro.

 

você tem laudo sobre essa “síndrome metabólica”?

 

Pesquisa se esse “medico” tem RQE na área que ele se diz especialista… pessoas como você são uma mina de ouro para médicos do esporte oportunistas. 
 

Com esses dados, não pensaria em mexer com eixo hormonal de jeito nenhum, posta os exames, dieta e treino te garanto que com ajustes tu evolui, hormônios sem uma base solida só vai te trazer mais problemas.

Muzy, barakat, Romulo, armond nenhum deles tem RQE em endocrinologia e nem por isso deixam de entender pra caralho do assunto…

 

tu acha que uma residência em endocrinologia ensina o que sobre hormônio? Piada…

[tmz 8295]

Em 03/12/2024 em 18:52, JMadruga disse:

Muzy, barakat, Romulo, armond nenhum deles tem RQE em endocrinologia e nem por isso deixam de entender pra caralho do assunto…

 

tu acha que uma residência em endocrinologia ensina o que sobre hormônio? Piada…

Eu não tenho que achar nada, quem tem que “achar” é quem paga uma bala em uma consulta com um clinico geral pra receber protocolo genérico que visa exclusivamente o lado financeiro do medico.

 

Vai no médico porque tem uma vida sedentária e recebe diagnóstico de síndrome metabólica pra vender uma nota em manipulados pro paciente.

 

Esses que você citou, podem não ter residência na área mas apresentam conteúdo suficiente pra atestar a capacidade pra lidar com esse tipo de fármaco e clinica, coisa que 90% dos clínico geral que se dizem “especialistas” não fazem. Apenas prescrevem um bando de coisas inúteis pra manter o paciente preso neles.

 

enfim, não estou desmerecendo o médico, estou alertando o cara e perguntando se ele tem laudo que comprove essa síndrome qual o médico vendeu pra ele, não sei porque você se ofendeu tanto.

 

se não me falha a memória você está fazendo medicina certo? Acha coerente médicos sem conhecimento na área vendendo protocolo sem preocupação com o paciente? Dai vai da consciência de cada um.

 

Forte abraço e respira um pouco, tu ta cuidando de muita coisa ao mesmo tempo, desse jeito você surta.