Dúvida Primeiro ciclo

[carlos.bas 6612]

Em 02/12/2024 em 12:36, Pedrosccco disse:

100kg

175 de altura

18% bf

 

Então tem um shape parecido com o meu e natural.

Excelente.

 

Olha no espelho e diga a verdade:

 

[Pedrosccco 0]

Em 02/12/2024 em 15:06, carlos.bas disse:

 

Então tem um shape parecido com o meu e natural.

Excelente.

 

Olha no espelho e diga a verdade:

 

 

Em 02/12/2024 em 14:39, Pedrosccco disse:

 

quando conseguir eu anexo fotos

obs: posso estar com o bf um pouco maior (acho que algo em torno de 22%), pois fiz a avaliação antes do bulking que fiz no ultimo mês

 

agora que eu estava olhando as fotos eu estou com algo entre 20 e 25 de bf, como eu havia comentado antes, usei os dados da minha avaliação de antes do bulking

[Oliveiralan 749]

Em 02/12/2024 em 16:20, Pedrosccco disse:

agora que eu estava olhando as fotos eu estou com algo entre 20 e 25 de bf, como eu havia comentado antes, usei os dados da minha avaliação de antes do bulking

Quanto peso tinha antes do bulk ?

 

Vc colocou 100kg e 18% de BF, vc tinha 18% de bf ? Mas quantos kg ?

 

 

Editado Dezembro 2, 2024 às 19:47 por Oliveiralan

[Polaco88 610]

Em 02/12/2024 em 12:36, Pedrosccco disse:

Então, estou cogitando fazer o meu primeiro ciclo em fevereiro, porém estou em duvida sobre o que devo ciclar e se devo começar a ciclar

tenho 21 anos

100kg

175 de altura

18% bf

 

eu estava pensando em começar com 0,5ml de enantato de testosterona, e 0,5ml de masteron ou deca

porém não sei se devo começar com algo além da testosterona

 

obs: sai de um bulking e vou fazer cutting ate o fim de janeiro

Vc só ta gordo mano, esquece hormônio e faz um cutting top

 

deve começar com dietinha, e nada maaaas

[Pedrosccco 0]

Em 02/12/2024 em 16:21, Oliveiralan disse:

Quanto peso tinha antes do bulk ?

 

Vc colocou 100g e 18% de BF, vc tinha 18% de bf ? Mas quantos kg ?

 

 

eu estava com 90kg e 18% bf