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"minicutting" no bulking vale apena?

rogzera

Por rogzera
em Dieta e suplementação

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DiogoLacerda Coach

DiogoLacerda   328

Postado
Postado
Em 29/11/2024 em 18:02, Beerus disse:

Essa sua fala me diz que vc não entendeu a razão de se fazer um minicutting.

O minicutting é uma estratégia de prolongar o bulking e não de finalizar

Então realmente melhora a questão da sensibilidade a insulina?

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Beerus
Beerus

Vc tá falando de uma relação de 20 semanas de bulking contra 4 de minicutting q vão te permitir fazer mais 20 de bulking se oq vc ganhou em 20 vc perder em 4 tem coisa muito errada aí .  

Bruuninho
Bruuninho

Não faço ideia, ele largou tudo e acho improvável ter voltado a treinar.   A proteína alta é, em média, 2g/kg.   A galera tem que perder o medo de "queimar massa muscular", isso

Beerus
Beerus

se quiser se aprofundar no tema leia o topico do Vitor e deixo esse video aqui tb;  

Beerus Grand Master

Beerus   3147

Postado
Postado
Em 29/11/2024 em 18:23, DiogoLacerda disse:

Então realmente melhora a questão da sensibilidade a insulina?

Sem maldade leia os materiais sugeridos nesse post tá tudo explicado lá, não vou te explicar tudo aqui novamente

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