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Boa noite, estou com uma dúvida há algum tempo, já tentei pesquisar algo sobre porém não achei nada na Internet.

Seguinte, uma pessoa com cerca de 1.80m de altura, com a genetica mediana (sem ser uma exceção como um Ramon da vida), que faz Blast / Cruise, usa 1g a 1.5g de hormonio, consegue atingir até quantos Kg com uma boa condição (algo em torno de 10% de BF), sem nunca usar GH e insulina?

 

Presumindo que essa pessoa faça 100% a dieta e treino obviamente.

Quanto de ganho ela teria usando GH e Insulina, seria algo muito expressivo?

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Postado
Em 25/11/2024 em 23:06, PrimoMalvadeza disse:

Boa noite, estou com uma dúvida há algum tempo, já tentei pesquisar algo sobre porém não achei nada na Internet.

Seguinte, uma pessoa com cerca de 1.80m de altura, com a genetica mediana (sem ser uma exceção como um Ramon da vida), que faz Blast / Cruise, usa 1g a 1.5g de hormonio, consegue atingir até quantos Kg com uma boa condição (algo em torno de 10% de BF), sem nunca usar GH e insulina?

 

Presumindo que essa pessoa faça 100% a dieta e treino obviamente.

Quanto de ganho ela teria usando GH e Insulina, seria algo muito expressivo?

 

Cara, não eh assim, não tem fórmula,  mas tentando te dar uma resposta aproximada:

 

1,80 da pra ter quase 90kg com 10% de bf natural, agora,  tem que ser um cara muito regrado com treino e dieta, ter tempo de treino nas costas e saber se auto avaliar pra poder saber como proceder.

 

Te dou um exemplo aqui no forum, acompanha o diário desse cara:

 

 

 

Pra ter mais que isso sim, precisa usar hormônios, tanto pra ganhar massa muscular quanto pra poder segurar enquanto seca. Tem ótimos shapes aí (também de pessoas regradas em dieta e treino) com a sua altura e mais de 100kg, com 10% de bf.

 

Então onde entra o gh e a insulina? Primeiro tem que separar os 2. Embora dietas de engorda e pra secar usem insulina, a função dela eh bem especifica, principalmente na hora de secar.

 

Aí também precisa ver oque vc quer com o gh e em que fase está. Vai usar de manhã pra cardio em jejum? Vai por pos ou pre treino com insulina? A função dela vai estar mais na alimentação ou mais pra transporte de igf1? Vai usar pra dormir? São dezenas de possibilidades, e digo por experiência própria que não faz mágica alguma no curto prazo. Já usei 6ui, 10ui, 20ui. O gh e a insulina eh algo pra te levar além disso, pode usar antes, pode, mas eh uma grana sem tamanho torrada.

 

Tem coisa mais eficiente pra usar pra ficar grande e seco. Uma testo em dose razoável e um clembuterol fazem milagres, DESDE que dieta e treino sejam levados a sério, assim como teriam que ser levados a sério com gh também.

 

 

Pretendo logo escrever um pouco sobre gh, insulina, peptideos, pra ver se desmistifica um pouco esse mito de serem supra sumos.

 

Postado
Em 25/11/2024 em 23:22, Vitor_Maromba disse:

 

Cara, não eh assim, não tem fórmula,  mas tentando te dar uma resposta aproximada:

 

1,80 da pra ter quase 90kg com 10% de bf natural, agora,  tem que ser um cara muito regrado com treino e dieta, ter tempo de treino nas costas e saber se auto avaliar pra poder saber como proceder.

 

Te dou um exemplo aqui no forum, acompanha o diário desse cara:

 

 

 

Pra ter mais que isso sim, precisa usar hormônios, tanto pra ganhar massa muscular quanto pra poder segurar enquanto seca. Tem ótimos shapes aí (também de pessoas regradas em dieta e treino) com a sua altura e mais de 100kg, com 10% de bf.

 

Então onde entra o gh e a insulina? Primeiro tem que separar os 2. Embora dietas de engorda e pra secar usem insulina, a função dela eh bem especifica, principalmente na hora de secar.

 

Aí também precisa ver oque vc quer com o gh e em que fase está. Vai usar de manhã pra cardio em jejum? Vai por pos ou pre treino com insulina? A função dela vai estar mais na alimentação ou mais pra transporte de igf1? Vai usar pra dormir? São dezenas de possibilidades, e digo por experiência própria que não faz mágica alguma no curto prazo. Já usei 6ui, 10ui, 20ui. O gh e a insulina eh algo pra te levar além disso, pode usar antes, pode, mas eh uma grana sem tamanho torrada.

 

Tem coisa mais eficiente pra usar pra ficar grande e seco. Uma testo em dose razoável e um clembuterol fazem milagres, DESDE que dieta e treino sejam levados a sério, assim como teriam que ser levados a sério com gh também.

 

 

Pretendo logo escrever um pouco sobre gh, insulina, peptideos, pra ver se desmistifica um pouco esse mito de serem supra sumos.

 

 

Obrigado pela aula, Atualmente estou com 85kg com uns 10% de BF fazendo uso de hormônios, sei que o shape está bem cru e tem muiiiiitooooo oque melhorar, essa dúvida surgiu na minha cabeça pois meu antigo treinador tambem tem isso também de altura e pesa 97kg com shape de competição (Mens Physic), já ganhou alguns campeonatos etc...

Porém ele como treinador e atleta já usou de tudo, minha dúvida era pra saber se consigo um shape próximo sem gastar essa verba com GH, óbvio considerando alguns anos aí de caminhada ainda kkk.

Muito obrigado pela resposta deu uma esclarecida.

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