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Pessoal uma boa noite!

 

Gostaria de perguntar se alguém já passou por algo do tipo ou teria alguma dica por gentileza.

 

Andei sentindo algumas dores na lombar, e uma estranha sensação de que a perna esquerda estava maior do que a direita (ou que ao menos fazia mais força). Num primeiro momento achei que era meu calçado e o troquei, mas vendo que a dor seguia eu fui num ortopedista que me pediu uma RM que transcrevo abaixo (destaquei alguns pontos):

 

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Bom alinhamento dos corpos vertebrais examinados em decúbito. Retificação e inclinação para a direita do eixo lombar.
Corpos vertebrais com morfologia e sinal conservados. Articulações facetárias sem alterações significativas. Discos intervertebrais com sinal preservados.
Nível L2-L3, L3-L4, L4-L5 e L5-S1: Mínimos abaulamentos discais com componentes foraminais, moldando o saco dural.
Hipersinal sutil na sequência T2 com saturação de gordura no ligamento interespinhoso nos níveis lombares que pode representar edema / injúria ligamentar, relacionados à sobrecarga mecânica ou instabilidade segmentar.
Espaços liquóricos preservados. Cone medular com topografia e sinal habituais. Raízes da cauda equina com distribuição normal no saco dural.
Canal vertebral e forames intervertebrais com amplitudes preservadas. Partes moles paravertebrais com aspecto anatômico.

 

Meu problema é que esses médicos que você paga de forma avulsa nem sempre olham o caso a fundo e com atenção (experiência própria - inclusive, se eu tivesse tempo de vida e grana, daria um jeito de fazer medicina só pra poder resumir e simplificar o curso e soltar na internet igual estão fazendo com a advocacia kkkk), e tenho receio de que no retorno (dia 29) o cara não me dê informação nenhuma, por isso, queria saber se alguém já passou/tratou disso.

 

No pouco que consegui pesquisar (santo Google da vida) achei algumas coisas e cheguei às seguintes conclusões (se eu tiver falado caca me corrijam):

 

  • minha coluna se inclina pra direita (mas na falta de mais análises e vendo que os últimos RX não falavam nada, deve ser uma angulação pequena);
  • devo estar na "primeira fase" antes de uma hérnia de disco, e pelas letras em maiúsculo deve ser mais perto da "base";
  • eu tô treinando torto, ou colocando peso em demasia (embora tudo me pareça normal nos treinos de perna) para estar inflamando assim;

 

Daí me pergunto:

 

 

  • Os venenos não deveriam me dar força pra suportar os treinos? Ou será que é daqueles casos de "só dói porque não tá tomando o bastante"?
  • Eu devo pensar em anti-inflamatórios ou será que só um descanso de uma semana resolve?
  • Aqui no fórum ao pesquisar "hérnia" (no google era o termo mais associado aos resultados do exame) eu vi que algumas pessoas até deixaram o agachamento livre de lado, alguém já passou por isso?
  • A tendinopatia do meu ombro esquerdo pode ter influenciado nisso tudo?
  • Será que se comprar uma daquelas palmilhas pra perna direta resolve ou alivia o quadro?
  • Fisioterapia ajuda? eu tenho de falar algo pro profissional em específico ou será que só de ver o quadro ele já entente a situação?

 

Aceito qualquer dica ou trecho de informação e foi mal pelo textão, é que eu estou um tanto perdido mesmo 😜

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Postado
Em 25/11/2024 em 19:58, Mattheus P disse:

Pessoal uma boa noite!

 

Gostaria de perguntar se alguém já passou por algo do tipo ou teria alguma dica por gentileza.

 

Andei sentindo algumas dores na lombar, e uma estranha sensação de que a perna esquerda estava maior do que a direita (ou que ao menos fazia mais força). Num primeiro momento achei que era meu calçado e o troquei, mas vendo que a dor seguia eu fui num ortopedista que me pediu uma RM que transcrevo abaixo (destaquei alguns pontos):

 

 

Meu problema é que esses médicos que você paga de forma avulsa nem sempre olham o caso a fundo e com atenção (experiência própria - inclusive, se eu tivesse tempo de vida e grana, daria um jeito de fazer medicina só pra poder resumir e simplificar o curso e soltar na internet igual estão fazendo com a advocacia kkkk), e tenho receio de que no retorno (dia 29) o cara não me dê informação nenhuma, por isso, queria saber se alguém já passou/tratou disso.

 

No pouco que consegui pesquisar (santo Google da vida) achei algumas coisas e cheguei às seguintes conclusões (se eu tiver falado caca me corrijam):

 

  • minha coluna se inclina pra direita (mas na falta de mais análises e vendo que os últimos RX não falavam nada, deve ser uma angulação pequena);
  • devo estar na "primeira fase" antes de uma hérnia de disco, e pelas letras em maiúsculo deve ser mais perto da "base";
  • eu tô treinando torto, ou colocando peso em demasia (embora tudo me pareça normal nos treinos de perna) para estar inflamando assim;

 

Daí me pergunto:

 

 

  • Os venenos não deveriam me dar força pra suportar os treinos? Ou será que é daqueles casos de "só dói porque não tá tomando o bastante"?
  • Eu devo pensar em anti-inflamatórios ou será que só um descanso de uma semana resolve?
  • Aqui no fórum ao pesquisar "hérnia" (no google era o termo mais associado aos resultados do exame) eu vi que algumas pessoas até deixaram o agachamento livre de lado, alguém já passou por isso?
  • A tendinopatia do meu ombro esquerdo pode ter influenciado nisso tudo?
  • Será que se comprar uma daquelas palmilhas pra perna direta resolve ou alivia o quadro?
  • Fisioterapia ajuda? eu tenho de falar algo pro profissional em específico ou será que só de ver o quadro ele já entente a situação?

 

Aceito qualquer dica ou trecho de informação e foi mal pelo textão, é que eu estou um tanto perdido mesmo 😜

 

Os venenos aumentam muito pouco a força, ajudam na sua recuperação muscular entre um treino e outro e possibilitam manter a via mtor ativa mesmo com grande quantidade de massa muscular pra criar massa muscular.

 

Nunca, jamais irão ajudar ou curar uma hérnia.

 

Essa deu pra responder, todas as outras somente um bom ortopedista.

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