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Perdendo massa magra

Superaks

Por Superaks
em Dieta e suplementação

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Superaks Não sei o que estou fazendo

Superaks   1

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Em 25/11/2024 em 16:22, DiogoLacerda disse:

Qual seu objetivo fazendo pilates? Gasto calórico é bem baixo

 

Fala Diogo, beleza? Um dos motivos seria mobilidade que a minha é bem baixa e condicionamento físico também. Esses dias tive uma caibra forte depois de andar de bicicleta, acho que a mobilidade e o alongamento vai me ajudar nisso também

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